ವಿಶ್ವದ 400 ದಶಲಕ್ಷಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿವರ್ಷ ಪ್ರಕರಣಗಳ ಶೇಕಡಾವಾರು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಅವನನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುವ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ವಿಫಲವಾಗಿವೆ (ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ!) ಅನೇಕರು ಈ ಕಪಟ ರೋಗವನ್ನು ಒಂದು ವಾಕ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ರೋಗವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು, ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸುಧಾರಣೆಯಾಗುತ್ತಿವೆ, ಮತ್ತು ಈಗ ನೀವು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದವರೆಗೆ ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದುಕಬಹುದು. ರೋಗವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಲು, ಮೊದಲು ಅದು ಏನೆಂದು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು - ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಏನು.
ಮಧುಮೇಹ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದು ಹೇಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ
ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಎನ್ನುವುದು ಅನುಚಿತ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸರಣಿ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನ ಸಾಪೇಕ್ಷ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಏರುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗವು ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ: ಕೊಬ್ಬು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್, ನೀರು-ಉಪ್ಪು, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಸಮತೋಲನ.
ಈ ರೋಗದಲ್ಲಿ ಎರಡು ವಿಧಗಳಿವೆ: ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್, ಇದು ಹಾರ್ಮೋನ್ ದೈನಂದಿನ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ 40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ರೋಗದ ಅಪರೂಪದ ಪ್ರಕರಣಗಳಿವೆ. ಟೈಪ್ 2 ರ ಅನಾರೋಗ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕೊರತೆಯಿಲ್ಲ, ಈ ರೀತಿಯ ರೋಗವನ್ನು .ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ರೋಗವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು.
ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಯುವಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು "ಬಾಲಾಪರಾಧಿ" ಅಥವಾ "ಬಾಲಾಪರಾಧಿ" ಎಂದು ಕರೆಯುವುದರಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಈ ರೋಗವು "ವಯಸ್ಸಾದ" ಆಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಮಧ್ಯ ಮತ್ತು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದ ಜನರಲ್ಲಿ ರೋಗದ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಗುತ್ತಿವೆ. ಈ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿರುವ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಬೀಟಾ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕಡ್ಡಾಯ ದೈನಂದಿನ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್
ವಯಸ್ಕರೊಂದಿಗೆ, ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿವೆ: ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ, ಒತ್ತಡ, ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಕೊರತೆ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಶೈಶವಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಕಾಯಿಲೆಯ ಕಾರಣ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೃತಕ ಪೋಷಣೆ, ಕಳಪೆ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ನೀರು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಸಾಕಷ್ಟಿಲ್ಲ.
ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ, ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಡಯಾಪರ್ ರಾಶ್ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಂಡಿಡಿಯಾಸಿಸ್ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಕೋಮಾದ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನಿಂದ ನೀವು ಅಸಿಟೋನ್ ವಾಸನೆ ಮಾಡಿದರೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಉಸಿರಾಟವು ಮಧ್ಯಂತರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಒರಟಾಗಿ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ರೋಗದ ಕಾರಣಗಳು
ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಎಂದರೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಈ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕಾಯಿಲೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಪರಾಧಿಗಳನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಇನ್ನೂ ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮುಖ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:
- ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ - ಪೋಷಕರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಈ ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ರೋಗವು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಅಪಾಯವು 10% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ;
- ಆಹಾರದ ಉಲ್ಲಂಘನೆ - ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ;
- ವೈರಲ್ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು - ದಡಾರ, ರುಬೆಲ್ಲಾ, ರೆಟ್ರೊವೈರಸ್ ಮುಂತಾದ ರೋಗಗಳು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ;
- ನರಮಂಡಲದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳು - ಹೆದರಿಕೆ, ಒತ್ತಡ, ನರಗಳ ಕುಸಿತಗಳು ಸಹ ರೋಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣ;
- ಪರಿಸರ ಪರಿಸರ - ಹವಾಮಾನ ಮತ್ತು ಪರಿಸರವು ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ನಂಬಿದ್ದಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸ್ಕ್ಯಾಂಡಿನೇವಿಯನ್ ದೇಶಗಳ ನಿವಾಸಿಗಳು ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಟೈಪ್ 1 ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.
ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹದ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಮಧುಮೇಹದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗಬಹುದು. ಇದು ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ: ವಯಸ್ಸು, ಜೀವನಶೈಲಿ, ದೇಹದ ತೂಕ, ಮಾನವ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವಾತಾವರಣ.
ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತೀವ್ರ ಬಾಯಾರಿಕೆ, ಹಠಾತ್ ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಭಾರವಾಗಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ, ತುರಿಕೆ, ಶಕ್ತಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಬಾಯಿಯಿಂದ ಅಸಿಟೋನ್ ವಾಸನೆ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ.
ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗದ ಸಂಕೇತವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮತ್ತು ಬಾಯಾರಿಕೆಯ ನಿರಂತರ ಭಾವನೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯವೈಖರಿಯೇ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಮಟ್ಟವು ಏರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಜೀವಕೋಶಗಳಿಂದ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಮಿದುಳಿನ ಕ್ರಿಯೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಈ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಮೂರ್ ting ೆ, ಗೊಂದಲ - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವ ಮಧುಮೇಹ ಕೋಮಾಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ರೋಗಿಗೆ ತುರ್ತಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ಸ್
ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು, ಸಕ್ಕರೆಗೆ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಈ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೂ 5.ಿ 5.8 mmol / L ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟಗಳ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ. 7.0 mmol / L ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೌಲ್ಯವು ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹ ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕಾಗಿ, ದಿನದ ವಿವಿಧ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಸತತವಾಗಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕು.
ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸಹ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ ರಕ್ತವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಾಗಿ ದಾನ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. 11 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೂಚನೆಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿರ್ಣಯಿಸದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ರೋಗದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟದ ಕೆಲಸವಲ್ಲ, ಆದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಯಿಲೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ: ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ drugs ಷಧಗಳು, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ರೋಗ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ.
ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದ ತಕ್ಷಣ, ರೋಗವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ದಿನನಿತ್ಯದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸಬೇಕಾದ ಡೈರಿಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಇದು ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಸ್ತುತ, ಮನೆಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಸ್ವಯಂ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಗಾಗಿ ಪೋರ್ಟಬಲ್ ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ. ಇವುಗಳು ಸಣ್ಣ ಸಾಧನಗಳಾಗಿವೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಹನಿ ರಕ್ತವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಆಕ್ಸಿಡೇಸ್ ಬಯೋಸೆನ್ಸರ್ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಸಾಧನದ ಪರದೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಸಾಧನದೊಂದಿಗೆ, ಕಿಟ್ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರಿಕರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಗಳು, ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಗಾಗಿ ಲ್ಯಾನ್ಸೆಟ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪೆನ್, ಸ್ಕಾರ್ಫೈಯರ್ಗಳ ಒಂದು ಸೆಟ್. ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರುವವರಿಗೆ, ಕಿಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನೀಡಲು ಸಿರಿಂಜ್ ಪೆನ್ ಅಳವಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೀಟರ್ ಕಂಪನಿಗಳು ಮೂಲ ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಕಾರ್ಫೈಯರ್‌ಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಕೊಡಿ, ಅದು ಈ ತಯಾರಕರ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಾದರಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. Pharmacies ಷಧಾಲಯಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ತಯಾರಕರಿಂದ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಕೈಗೆಟುಕುವವು. ಆಕ್ರಮಣಶೀಲವಲ್ಲದ ಸಾಧನಗಳು ಸಹ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸುತ್ತಿವೆ, ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಗಾಗಿ ಬೆರಳಿನ ಪಂಕ್ಚರ್ ಇಲ್ಲದೆ, ಅವು ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಸಂವೇದಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತವೆ. ಎಲ್ಲಾ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೀಟರ್‌ಗಳು ಸಾಂದ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಅಥವಾ 2 ಬಾರಿ (ಕಷ್ಟಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ) ಮಾಡಬೇಕು. ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೊದಲಿಗೆ ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈಗ ನೋವುರಹಿತ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಬದಲಿ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳಿವೆ. ನಂತರ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡಾಗ, ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.
ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಿರಿಂಜಿನ ಜೊತೆಗೆ, ಸಿರಿಂಜ್ ಪೆನ್ನುಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಆಡಳಿತಕ್ಕಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪಂಪ್‌ಗಳು.
ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇಂದು ಮಧುಮೇಹ ರೋಗವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, medicine ಷಧವು ಇನ್ನೂ ನಿಂತಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇಂದು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಕಾಂಡಕೋಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಹಲವಾರು ಭರವಸೆಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು ಇವೆ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಸಿ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನಿಂದ ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಈ ಮಧ್ಯೆ, ಈ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಬದುಕಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಲಿಯಬೇಕು (ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡಿ, ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ). ಕ್ರಮೇಣ, ನೀವು ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತೀರಿ.
ತೊಡಕುಗಳು
ಮಧುಮೇಹವು ಅದರ ತೊಡಕುಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳಷ್ಟು ಭಯಾನಕವಲ್ಲ ಎಂದು ಅನೇಕ ತಜ್ಞರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.
ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಗತ್ಯವು ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ರೋಗದ ಉಪಶಮನ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ವೈದ್ಯರು ಈ ಅವಧಿಯನ್ನು "ಮಧುಚಂದ್ರ" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಬಹಳ ಸಮಯ, ತಿಂಗಳುಗಳು ಅಥವಾ ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ, ಮಧುಮೇಹ ಕೋಮಾ ಅಥವಾ ಕೀಟೋಆಸಿಡೋಸಿಸ್ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ರೋಗಿಯನ್ನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಕೀಟೋಆಸಿಯೊಡೋಸಿಸ್ನ ಸಂಕೇತವೆಂದರೆ ಬಾಯಿ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರದಿಂದ ಅಸಿಟೋನ್ ವಾಸನೆ.
ಅಲ್ಲದೆ, ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಈ ಅಂಗದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೊರೆ ಇರುವುದರಿಂದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯದ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು. ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಹೆಚ್ಚಳವು ದೇಹದ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಕುರುಡುತನ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ar ತಕ ಸಾವುಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾರಕ ಫಲಿತಾಂಶವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ಪ್ರಮುಖ! ಇತರ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ medicines ಷಧಿಗಳು ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಆಹಾರ: ಪೋಷಣೆಯ ನಿಯಮಗಳು
ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರಕ್ರಮದ ಅನುಸರಣೆ ರೋಗಿಯ ತ್ವರಿತ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ 1 ರಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸದಂತೆ ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:
- 1 ನೇ ತರಗತಿಯ ಬೇಕರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಬೇಕಿಂಗ್, ಹಿಟ್ಟು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು;
- ಆಲೂಗಡ್ಡೆ
- ಸೌರ್ಕ್ರಾಟ್;
- ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಸಕ್ಕರೆ;
- ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳು;
- ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸ;
- ಹುರಿದ ಆಹಾರ;
- ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ.
ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ: ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟು ಬ್ರೆಡ್, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು, ಮೊಟ್ಟೆ, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್, ಹುರುಳಿ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಇತರ ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು ಕಡಿಮೆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೆನೆರಹಿತ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ.
ಎರಡೂ ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರಕ್ರಮಗಳಿವೆ. ಮೆನುವನ್ನು ಕಂಪೈಲ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಿ. ನೆನಪಿಡಿ, ಆಹಾರವು ಭಾಗಶಃ ಇರಬೇಕು, ದಿನಕ್ಕೆ 5-6 ಬಾರಿ. ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಿಂದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟು ಹೊರಗಿಡುವುದು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಆಧುನಿಕ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ವಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಅಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೆನು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ವೈವಿಧ್ಯಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಅನುಮತಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಹ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಚಹಾಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವುದು.
ಆಹಾರದ ಜೊತೆಗೆ, ರೋಗಿಯು ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಮಲ್ಟಿವಿಟಾಮಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸಂಕೀರ್ಣವು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
- ವಿಟಮಿನ್ ಇ (ಟೊಕೊಫೆರಾಲ್) - ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ;
- ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ (ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ) - ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ;
- ವಿಟಮಿನ್ ಎಚ್ (ಬಯೋಟಿನ್) - ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ;
- ವಿಟಮಿನ್ ಎ (ರೆಟಿನಾಲ್) - ಜೀವಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ, ದೃಷ್ಟಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
- ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು - ದೇಹದ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ;
- ಲಿಪೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲ - ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವು ಸಸ್ಯಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. Her ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾಗುವ ವಿವಿಧ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳು ಮತ್ತು ಫೈಟೊ-ಶುಲ್ಕಗಳು ಮಧುಮೇಹ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹವು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಅವನಿಗೆ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಕೊಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ “ಆರ್ಟಿಫೈಟರ್ಸ್” ಆಗಿದೆ.
ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ. ಮಗುವಿನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ. ಪೋಷಕರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಇದ್ದರೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಮಗುವಿನ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ತೂಕದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಗಾ ಇರಿಸಿ. ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಮಗುವು ಇನ್ನೂ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವನ ಚೇತರಿಕೆಯ ಕಡೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಿ, ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಸರಿಯಾಗಿ ಬದುಕಲು ಅವನಿಗೆ ಕಲಿಸಿ, ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು, ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನಬಹುದು ಮತ್ತು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ರೋಗದ ಹಾದಿಯನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ.
ವಯಸ್ಕನೂ ಸಹ ಮಧುಮೇಹ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧನಾಗಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಗುಣಪಡಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. Medicine ಷಧದ ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ. ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ, ಸರಿಸಿ, ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ, ದಿನಕ್ಕೆ 8 ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ತದನಂತರ ನೀವು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡುತ್ತೀರಿ, ನೀವಲ್ಲ.
