ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ 10 ಘಟಕಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಈ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಮಿತಿ ಮೌಲ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 10 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೂಚಕಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಿದ್ದರೆ, ರೋಗಿಯ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಅಂತಹ ಭಾರವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತಿದೆ (ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಬಾರದು).
ಜೀವಕೋಶಗಳು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹ ಜೀವಿ ಅಗತ್ಯ ಶಕ್ತಿಯ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳಿಂದ “ಶಕ್ತಿ” ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಕೀಟೋನ್ ದೇಹಗಳು ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶದ ಸ್ಥಗಿತದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿವೆ. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ 10 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ನಲ್ಲಿ ನಿಂತಾಗ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಡಬಲ್ ಲೋಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತವೆ.
ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ 10 ಆಗಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು, ಯಾವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ಗ್ಲೂಕೋಸ್
ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸ್ಥಿತಿ, ಅಂದರೆ, ಆಹಾರದ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲದ, ಅನುಮತಿಸುವ ರೂ above ಿಗಿಂತ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಗಮನಿಸಬಹುದು.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಮಧುಮೇಹ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅತಿಯಾದ ಉತ್ಪಾದನೆಯೊಂದಿಗೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹಲವಾರು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ.
ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವಾಗಿದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಬಳಕೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ವಿಧದ ಮಧುಮೇಹವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವು ಕ್ರಮವಾಗಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ 10 ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಏರಿದರೆ, ಅದು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅದರಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಗಮನಿಸಿದಾಗ, ಸಕ್ಕರೆಯ ಅಂಶವನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಮಿತಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಮಾಹಿತಿಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಬಹುದು:
- ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ 10 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ, ಮೂತ್ರದ ಸಹಾಯದಿಂದ ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುವ ಪ್ರತಿ ಗ್ರಾಂ ಸಕ್ಕರೆ, ಅದರೊಂದಿಗೆ 15 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರೋಗಿಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಾಯಾರಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
- ನೀವು ದ್ರವದ ನಷ್ಟವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಥ್ರೆಶೋಲ್ಡ್ ಸಕ್ಕರೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಸುಮಾರು 30-45 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ವಯಸ್ಕ ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ, ಮಿತಿ ಮಟ್ಟವು ಸಣ್ಣ ಮಗು, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಅಥವಾ ವಯಸ್ಸಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಧುಮೇಹಿಗಳು, ತಮ್ಮ ರೋಗದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, ಅವರ ಮಿತಿ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮೀರದಂತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿದರೆ, ಮೂತ್ರದ ಜೊತೆಗೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹ ದೇಹವನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ.
ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಈ ನಷ್ಟವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮಾನವ ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಇನ್ನೂ "ಹಸಿವಿನಿಂದ" ಇರುತ್ತವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು.
ಮಿತಿ ಮಟ್ಟ
ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಸಕ್ಕರೆ 10 ಒಂದು ಮಿತಿ ಮೌಲ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಮೀರುವುದು ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಪ್ರತಿ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಹಲವಾರು negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ತಮ್ಮ ಮಿತಿ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವುದು?
ನಿರ್ಣಯವು ಕೆಳಕಂಡಂತಿದೆ: ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ. ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ, ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಡೇಟಾವನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ, 3-5 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ನಡೆಸಿ.
ಇದನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ಅವುಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳೋಣ. ಸಕ್ಕರೆ 10-11 ಘಟಕಗಳಾಗಿದ್ದಾಗ, ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಅದರ ಅಂದಾಜು ಸಾಂದ್ರತೆಯು 1% ಆಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಡೇಟಾವು ಮಿತಿ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೀರಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ 10.5 ಯುನಿಟ್‌ಗಳಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸದಿದ್ದರೆ, ಮೌಲ್ಯವು ಮಿತಿಗಿಂತ ಕೆಳಗಿರುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ 10.8 ಯುನಿಟ್ ಆಗಿದ್ದಾಗ, ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಕುರುಹುಗಳು ಪತ್ತೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಅಂದರೆ ಮಿತಿ ಮಟ್ಟವು 10.5-10.8 ಯುನಿಟ್ ಆಗಿದೆ.
ಉದಾಹರಣೆಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಸರಾಸರಿ, ಬಹುಪಾಲು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿತ್ರಗಳು, ಅದರ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಿಗಳ ಮಿತಿ ಮಟ್ಟವು ಸುಮಾರು 10 ಘಟಕಗಳು ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೀಗಾಗಿ, ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಹಲವಾರು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ಸಕ್ಕರೆ 10: ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಎಂದು ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಯಾವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ? ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಾಪನವು ನಿಮಗೆ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಖಚಿತವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ವಿಶೇಷ ಸಾಧನವನ್ನು (ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್) ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಸರಿಯಾದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅಭ್ಯಾಸವು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿರ್ಣಾಯಕ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಲುಪುವವರೆಗೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಹಲವರು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಟೈಪ್ 1 ಅಥವಾ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು cannot ಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು:
- ಕುಡಿಯಲು ನಿರಂತರ ಬಯಕೆ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪಳಗಿಸುವುದು ಬಹುತೇಕ ಅಸಾಧ್ಯ. ರೋಗಿಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ದ್ರವವನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಬಾಯಾರಿಕೆಯ ಲಕ್ಷಣವು ಮಾಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
- ಒಣ ಬಾಯಿ, ಒಣ ಚರ್ಮ.
- ಹೇರಳ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡವು ದೇಹವನ್ನು ಹೊರೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
- ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಆಲಸ್ಯ ಮತ್ತು ನಿರಾಸಕ್ತಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ, ಕೆಲಸದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ನಷ್ಟ, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ.
- ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.
ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
10 ಘಟಕಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ, ಇಡೀ ಜೀವಿಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಗುರಿ ಅಂಗಗಳು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ: ಮೆದುಳು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಕಣ್ಣುಗಳು, ಕೆಳ ಕಾಲುಗಳು.
ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು: ಸಾಮಾನ್ಯ ತತ್ವಗಳು
ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರೋಗಿಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆ ಇದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮೊದಲ ವಿಧದ ಅನಾರೋಗ್ಯವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ನ ನಿರಂತರ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಆಜೀವ ಘಟನೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಜ್ಞಾನದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಮಧುಮೇಹವು ಅದರ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಗುಣಪಡಿಸಲಾಗದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ.
ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪರಿಚಯದ ಜೊತೆಗೆ, ರೋಗಿಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಆಹಾರ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೀವಕೋಶಗಳು ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ.
ಇನ್ಸುಲಿನ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆಡಳಿತದ ಅಗತ್ಯ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಎರಡನೇ ವಿಧದ ಮಧುಮೇಹವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ತತ್ವಗಳು ಅದರ ಆಧಾರವಾಗಿವೆ:
- ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸದ ಆಹಾರಗಳ ಬಳಕೆ.
- ನಿಯಮದಂತೆ, ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಬೊಜ್ಜು ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಎರಡನೇ ಹಂತವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿದೆ.
- ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (oc ಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಕಷಾಯ), ಆಹಾರ ಪೂರಕ ಮತ್ತು ಹೀಗೆ.
Ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಮೊದಲೇ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಮಗಳು ಅಗತ್ಯವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ನೀವೇ ನಿಯೋಜಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಮಾಡಬೇಕು.
ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಒಂದು ವಿಶೇಷವಾದ ಅಂಶದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಎರಡನೆಯ ವಿಧದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಹ ಇದನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನಗಳು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ರೋಗಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು, ಇದು ತೊಡಕುಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಶೂನ್ಯಕ್ಕೆ ತಗ್ಗಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಆಹಾರ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿತ
ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಟ್ಯಾನಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ಲೈಕೋಸೈಡ್‌ಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಇದನ್ನು ತಾಜಾ ತಿನ್ನಬಹುದು, ಆದರೆ ದಿನಕ್ಕೆ 200 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಲ್ಲ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ನೀವು ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಅದು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, 250 ಮಿಲಿ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಬೇಕು. ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. ಗಾಜಿನ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗಕ್ಕೆ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ತಾಜಾ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ತರಹದ ಘಟಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಅವುಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ತರಕಾರಿಗಳು ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕೆಳಗಿನ ಆಹಾರಗಳು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
- ಹುರುಳಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಒಣಗಿಸಿ, ಒಣ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ (ಎಣ್ಣೆ ಇಲ್ಲದೆ), ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ ಬಳಸಿ ಧೂಳಿನ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಪಾಕವಿಧಾನ: 250 ಮಿಲಿ ಕೆಫೀರ್‌ಗೆ 2 ಚಮಚ, 10 ಗಂಟೆಗಳ ಒತ್ತಾಯ, before ಟಕ್ಕೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
- ಜೆರುಸಲೆಮ್ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಪೇರಳೆ (ಪೂರ್ವ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ) ತಿನ್ನಬಹುದು.
- ಎಲೆಕೋಸು ಫೈಬರ್, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಘಟಕಗಳು. ಎಲೆಕೋಸಿನಿಂದ, ನೀವು ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಬಹುದು ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ 100 ಮಿಲಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು.
- ಅಲ್ಲದೆ, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ರಸವು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ತಿನ್ನುವ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ 120 ಮಿಲಿ ರಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
- ಕಪ್ಪು ಮೂಲಂಗಿ ರಸವು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ (50 ಮಿಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ 5 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, -20 ಟಕ್ಕೆ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ).
- ಅಧಿಕ ಸಕ್ಕರೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಟೊಮೆಟೊ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ರಸವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ (ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಗ್ಲಾಸ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ).
ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ದೇಹಕ್ಕೆ ಸತುವು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅನೇಕ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ವೇಗವರ್ಧಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಸ್ತುವು ಸಮುದ್ರಾಹಾರ (ಸಿಂಪಿ), ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದ ಗೋಧಿಯಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಆಗಿದೆ.
ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಬೀಟ್ ಜ್ಯೂಸ್, ಇದನ್ನು 125 ಮಿಲಿ ಯಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು
ರೋಗಿಯ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಗುರಿ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅನೇಕ ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ation ಷಧಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲು ಅವನ ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಮೂಲಕ .ಷಧಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.
ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಚಹಾ (ಮೇಲಿನ ಮೂರು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ) ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 600 ಮಿಲಿ ವರೆಗೆ ಕುಡಿಯಬಹುದು.
ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು:
- ಒಣಗಿದ ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಬೇರುಗಳು (1 ಟೀಸ್ಪೂನ್) 250 ಮಿಲಿ ದ್ರವವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ, ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ. ಕಾಲು ಕಪ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
- ಗಿಡ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಪಾಕವಿಧಾನ: ಎಳೆಯ ಸಸ್ಯದ 25 ಗ್ರಾಂ ಎಲೆಗಳನ್ನು 250 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ದ್ರವದೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, 3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ before ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
- ಮೂರು ಚಮಚ ಬರ್ಚ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, 450 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ. ಆರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿ 3 ವಾರಗಳು.
ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ತಾಜಾ ಎಲೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು: 10 ಗ್ರಾಂ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ (500 ಮಿಲಿ) ಸುರಿಯಿರಿ, ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. 150 ಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಕ್ಷಣ ಎರಡು ಬಾರಿ 150 ಮಿಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಮಧುಮೇಹವು ಗುಣಪಡಿಸಲಾಗದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದರೂ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಒಂದು ವಾಕ್ಯವಲ್ಲ. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್‌ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಸಕ್ಕರೆ ನಿಯಂತ್ರಣ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಸಕ್ಕರೆ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಈ ಲೇಖನದ ವೀಡಿಯೊ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
