ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದೇ? Ine ಷಧವು ತುಂಬಾ ಮುಂದಿದೆ, ಆದರೆ ವೈದ್ಯರು ಇನ್ನೂ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ಕಲಿತಿಲ್ಲ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ರೋಗದ ಕಾರಣಗಳು ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ.
ಎರಡು ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು ವಾಡಿಕೆಯಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಕಾಯಿಲೆಯ (ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್) ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ ದೇಹದ ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಿತಿ. ಮಧುಮೇಹದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಕ್ಕೆ ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಂತೆಯೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕ್ರಮಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಹ ಗಮನಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳು ಮಾನವನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ರೋಗದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತ ಮತ್ತು ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ
ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಆಹಾರವು ಆಹಾರ ಕೋಷ್ಟಕ ಸಂಖ್ಯೆ 8 ಮತ್ತು ಸಂಖ್ಯೆ 9 ರ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಮೆನುವೊಂದನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ, ಈ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಸೋವಿಯತ್ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇಂದಿನವರೆಗೂ ಅವುಗಳ ಪ್ರಸ್ತುತತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿಲ್ಲ.
ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗೆ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ, ಶಿಫಾರಸು ಮತ್ತು ನಿಷೇಧಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮುಖ್ಯ ತತ್ವಗಳನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ದೇಹದ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಡಯಟ್ ಟೇಬಲ್ ಸಂಖ್ಯೆ 9 ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ಹಂತದ ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿರುವ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಟೇಬಲ್ ಸಂಖ್ಯೆ 8 ಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮಾನವನ ದೇಹದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಂತರದ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿನ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಹಾರವನ್ನು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು.
ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಟೇಬಲ್ ಸಂಖ್ಯೆ 9 ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ, ಅದರ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶವು ದೇಹದ ಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಮಿತಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೊರಗಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಸೀಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬೇಕು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.
ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಇತರ ರೂಪಾಂತರಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಂಟಾಗುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ರೋಗಿಯು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ:
- ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆ ಇಲ್ಲ;
- ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಭಾವನೆ ಹೊರಗಿಡಲಾಗಿದೆ.
ಹಸಿವು, ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆ, ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿನ ಪೋಷಣೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಆರಂಭಿಕ ರೂಪವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಸ್ಯ ನಾರು, ಆಹಾರದ ನಾರಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಆಹಾರವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ವಿಷ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದರಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹ ಪೂರ್ವದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ರೋಗಿಯು ಸಿಹಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿದಾಗ, ಬಿಳಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ವಿವಿಧ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅವನಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೊಜ್ಜುಗೆ ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಸಸ್ಯಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ಷರತ್ತು.
ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು; ಅವುಗಳನ್ನು ಚಹಾ, ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಪುಡಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಅವುಗಳನ್ನು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ ಮತ್ತು ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಧುಮೇಹದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ವಿಶೇಷ ವಿಧಾನದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾನ್-ಸ್ಟಿಕ್ ಪ್ಯಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆ ಬಳಸದೆ ಬೇಯಿಸಿ, ಬೇಯಿಸಿ ಅಥವಾ ಹುರಿಯಬೇಕು. ಆಹಾರವನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ರೋಗದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ:
- ಇದು ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ;
- ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ತೊಡಕುಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆ.
ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಡಯಟ್ ಥೆರಪಿ ಭಾಗಶಃ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಉಪಹಾರ-lunch ಟದ-ಭೋಜನ ಯೋಜನೆಗೆ, ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ ಒಂದೆರಡು ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಅದು ಆಹಾರ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ.
ಮಧುಮೇಹ ಕೋಷ್ಟಕ ಸಂಖ್ಯೆ 8 ರ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಅದರ ತಯಾರಿಕೆಯ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮುಖ್ಯ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಅವು ಆಹಾರದ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ರೋಗಿಗೆ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಅವಕಾಶವಿದೆ - ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್, ಅಧಿಕ ತೂಕ, ಇದು ಹೈಪರ್ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಪ್ರಚೋದನೆಯಾಗಿತ್ತು.
ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ, ಮೆನುವಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಮೌಲ್ಯ
ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಪೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆಯೇ? ಸಮರ್ಥ ವಿಧಾನದಿಂದ, ಸರಿಯಾದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಎರಡು ವಿಧಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ಸ್ವಲ್ಪ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ, ಅವು ಕೇವಲ ಆಹಾರದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಇರುತ್ತವೆ.
ಪ್ರತಿದಿನ ರೋಗಿಯ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಬೇಕಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಮೌಲ್ಯ, ಯಾವುದು ಸಾಧ್ಯ ಮತ್ತು ಏನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಕೆಳಗೆ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಪ್ರೋಟೀನ್
ಒಂದು ದಿನ, ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು 85-90 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು, ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕದ ಪ್ರೋಟೀನ್ 70-80 ಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರದ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಪ್ರಾಣಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳಲ್ಲಿರಬೇಕು.
ಕೊಬ್ಬು
ಟೇಬಲ್ ಸಂಖ್ಯೆ 9 ದಿನಕ್ಕೆ ಗರಿಷ್ಠ 80 ಗ್ರಾಂ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಟೇಬಲ್ ಸಂಖ್ಯೆ 8 ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳನ್ನು 70 ಗ್ರಾಂಗೆ ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗ ತರಕಾರಿ ಮೂಲದ್ದಾಗಿರಬೇಕು.
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು
ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಪ್ರಕಾರ ಏನೇ ಇರಲಿ, 300-350 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರವನ್ನು (ಬೊಜ್ಜು ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ), 150 ಗ್ರಾಂ ವರೆಗೆ (ಅಧಿಕ ತೂಕಕ್ಕೆ) ಸೇವಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇವನೆಯು 1600 ರಿಂದ 2400 ರವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿ, ಅದರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ತೂಕ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ದ್ರವ
ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ದಿನಕ್ಕೆ ಅನಿಲವಿಲ್ಲದೆ ಸುಮಾರು 2 ಲೀಟರ್ ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು ಕಡಿಮೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಇದು ಪಫಿನೆಸ್ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ.
ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು
ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹಿಡಿಯುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾದರೆ, ನೀವು ಉಪ್ಪಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸೋಡಿಯಂ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ರೋಗದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗೆ, ದಿನಕ್ಕೆ 3-8 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ರೋಗದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಸಮತೋಲಿತ ಸೆಟ್ ಇಲ್ಲದೆ ಮಾಡಬಾರದು. ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ಟೇಬಲ್ ಸಂಖ್ಯೆ 8 ಮತ್ತು 9 ಕ್ಕೆ, ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
- ಥಯಾಮಿನ್ (ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ) - 1.5 ಮಿಗ್ರಾಂ;
- ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್ (ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 2) - 2.2 ಮಿಗ್ರಾಂ;
- ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲ (ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 3) - 1.8 ಮಿಗ್ರಾಂ;
- ರೆಟಿನಾಲ್ (ವಿಟಮಿನ್ ಎ) - 0.4 ಮಿಗ್ರಾಂ;
- ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ (ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ) - 100-150 ಮಿಗ್ರಾಂ.
ರೋಗಿಗೆ ಇದು ದಿನಕ್ಕೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ: ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ (3.9 ಗ್ರಾಂ), ಸೋಡಿಯಂ (3.7 ಗ್ರಾಂ), ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ (1 ಗ್ರಾಂ), ಕಬ್ಬಿಣ (15-35 ಗ್ರಾಂ), ರಂಜಕ (1.3 ಗ್ರಾಂ).
ಅಧಿಕ ತೂಕದ ರೋಗಿಗಳ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ದರದಲ್ಲಿ, ಸೂಚಿಸಲಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಕೇವಲ ಅವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿದೆ, ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾನೆ. ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ನೀವು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಕೊರತೆಯು ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗದ ಇತರ ಅಹಿತಕರ ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಇದು ಹೊರಗಿಡಲಾಗಿಲ್ಲ, ಇದು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ
ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಲ್ಲಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರಗಳು ವಿಶೇಷ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಹೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಿಟ್ಟನ್ನು, ಧಾನ್ಯದ ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ಬ್ರೆಡ್ ತಿನ್ನಬೇಕು; ಮೊದಲ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಬಂಧವಿಲ್ಲದೆ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ತರಕಾರಿ ಸಾರು ಮೇಲೆ ತಯಾರಿಸಿದರೆ, ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು ಸಾರುಗಳ ಮೇಲೆ ಸೂಪ್ಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ವಾರದಲ್ಲಿ ಒಂದೆರಡು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ವಿಧಾನಗಳು ಕನಿಷ್ಟ ಕೊಬ್ಬಿನೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಿದ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶ ಹೊಂದಿರುವ ಮಾಂಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು: ಕೋಳಿ, ಕರುವಿನ, ಗೋಮಾಂಸ, ಮೊಲ, ಟರ್ಕಿ. ಮೀನು ಮತ್ತು ಮಾಂಸವನ್ನು ಬೇಯಿಸಬಹುದು, ಬೇಯಿಸಬಹುದು, ಬೇಯಿಸಬಹುದು.
ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಖ್ಯೆಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಬಳಕೆಯು ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಓಟ್, ರಾಗಿ, ಹುರುಳಿ ಗಂಜಿ, ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆಗಳು, ಬೇಯಿಸಿದ, ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು, ಡುರಮ್ ಗೋಧಿಯಿಂದ ಪಾಸ್ಟಾ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕಾಲೋಚಿತ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು; ಸಾಗರೋತ್ತರ ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಇರುವುದಿಲ್ಲ.
ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು:
- ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಸುವಿನ ಹಾಲು ತೆಗೆಯಿರಿ;
- ಹರಳಿನ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್;
- ಕೆಫೀರ್ 1% ಕೊಬ್ಬು.
ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಅವರು ದಿನಕ್ಕೆ 1 ತುಂಡು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಪೆಟೈಸರ್ಗಳಿಂದ, ಚಿಕನ್ ಜೆಲ್ಲಿಡ್ ಮಾಂಸ, ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅನುಮತಿಸಲಾದ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ರಭೇದಗಳಾಗಿವೆ; ಬಿಳಿ ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಿಹಿತಿಂಡಿ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸಹ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ, ಮೊದಲಿಗೆ, ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಚಹಾವನ್ನು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ, ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು, ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ರಸಗಳು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಮಠದ ಚಹಾ. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಗರಿಷ್ಠ 10 ಗ್ರಾಂ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಇದೇ ತತ್ವದ ಪ್ರಕಾರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಇರುತ್ತದೆ.
ದೇಹದ ಕೆಲಸವನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಿದರೆ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹವು ಅಡಿಗೆ, ಮಫಿನ್, ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಕೋಕೋ, ಜಾಮ್, ಜಾಮ್, ವಿವಿಧ ಮಿಠಾಯಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ:
- ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ;
- ಯಕೃತ್ತು;
- ಕೊಬ್ಬು;
- ಅಡುಗೆ ಎಣ್ಣೆ;
- ಬಲವಾದ ಸಾರುಗಳು;
- ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು;
- ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ.
ಕೊಬ್ಬಿನ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ತಯಾರಾದ ಸಾಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಲಹೆಗಳು
ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು? ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹದ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯೆಂದರೆ ರೋಗವು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಪ್ರಗತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ (ಫೋಟೋ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತ).
ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ, ಈ ರೋಗವು ನಿರಂತರ ಬಾಯಾರಿಕೆ, ಒಣ ಬಾಯಿ, ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವುದು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುವುದು, ತಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬೋಳು ತೇಪೆಗಳು (ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾದರೆ) ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಪೋಷಕರು ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕು: ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ.
ಮಧುಮೇಹದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತವನ್ನು ಅದರ ಮಗುವಿಗೆ ಮುತ್ತು ಬಾರ್ಲಿಯ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ನೀಡಿದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು:
- ಬಾರ್ಲಿಯನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ದ್ರವವು ಧಾನ್ಯವನ್ನು ಸುಮಾರು 4 ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಬೇಕು);
- ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಗಂಜಿ ಕುದಿಸಿ, ನೀರು ಕುದಿಸಿದಾಗ ನೀರು ಬರಿದಾಗುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿ .ಟಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ತಂಪಾಗುವ ದ್ರವವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ, ಮುತ್ತು ಬಾರ್ಲಿಯಿಂದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಸಹ ಇರಬೇಕು.
ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರೆ ಅದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಧುಮೇಹದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು, ಮಗುವನ್ನು ಕೋಪಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಅವನಿಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಸಹಾಯಕ ವಿಧಾನಗಳಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಪರ್ಯಾಯ medicine ಷಧದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದೇ? ಬಹುಶಃ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ 1 ಡಿಗ್ರಿ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮಗುವಿಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಒಂದು ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಇದ್ದರೂ ಸಹ, ಅವನ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೆನುವನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಕು. ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಿಯ ಮಗು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಅಪಾಯವು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ಲೇಖನದ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.
