ವೈದ್ಯಕೀಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ದಾಳಿಂಬೆಯನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಹಣ್ಣು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅಂಶವು ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹಲವಾರು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ದಾಳಿಂಬೆಯನ್ನು inal ಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.
ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ದಾಳಿಂಬೆ ಸಾಧ್ಯವೇ? ಇದು ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆಯೇ, ದಾಳಿಂಬೆ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ? ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿರುವ ದಾಳಿಂಬೆ ಸೇವಿಸಬೇಕು, ಹಣ್ಣು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದೆ. ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೆಮಟೊಪೊಯಿಸಿಸ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತ ದಾಳಿಂಬೆ ಯಾವುದು? ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಸುಕ್ರೋಸ್ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ, ಹಣ್ಣು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು. ಮೂಳೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ ದಾಳಿಂಬೆಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸಮಾಧಾನವಿಲ್ಲ. ಮಧುಮೇಹದ ಯಕೃತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ವಿಷದಿಂದ ತೆರವುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮೀನು, ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಿಗೆ ಸಾಸ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ದಾಳಿಂಬೆ ತಿನ್ನಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
100 ಗ್ರಾಂ 72 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಲ್ಲಿ ದಾಳಿಂಬೆಯ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ 35 ಅಂಕಗಳು. ದಾಳಿಂಬೆಯಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಬ್ರೆಡ್ ಘಟಕಗಳಿವೆ - 1.7 ಬ್ರೆಡ್ ಘಟಕಗಳು (ಎಕ್ಸ್‌ಇ). ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ದಾಳಿಂಬೆಯ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಗಾತ್ರದ್ದಾಗಿದೆ.
ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪಾನೀಯವು ರಕ್ತದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇವುಗಳು ರಸದ ಸಮಗ್ರ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳಿಂದ ದೂರವಿರುತ್ತವೆ, ಹಣ್ಣುಗಳ ಬಳಕೆ ಏನು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ದಾಳಿಂಬೆಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಇ, ಸಿ, ಗುಂಪು ಬಿ, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ಪೆಕ್ಟಿನ್, ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್ಗಳು, ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಮತ್ತು ಮಾಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವಿದೆ. ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಸೋಡಿಯಂ, ರಂಜಕ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಗತ್ಯ ಆಮ್ಲಗಳು, ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು
ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ದಾಳಿಂಬೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಕೊರತೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ನೀವು ಭಯವಿಲ್ಲದೆ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು. ದಾಳಿಂಬೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹಸಿವನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ರೋಗಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಬಳಸಲು ಒಂದು ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾಗಿದೆ:
- ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ (ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ);
- ಡ್ಯುವೋಡೆನಮ್, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಹುಣ್ಣು.
ದಾಳಿಂಬೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲೀಯತೆ, ದುರ್ಬಲ ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚದಿಂದ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಹಿಂದೆ ಶುದ್ಧ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣಿನ ದಾಳಿಂಬೆ ಮಧುಮೇಹದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತಿವೆ, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ದಾಳಿಂಬೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು.
ದಾಳಿಂಬೆ ಮತ್ತು ದಾಳಿಂಬೆ ರಸ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ, ದೇಹದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅವು ಜೀವಸತ್ವಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರಬೇಕು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಇತರ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು.
ಕೈಗಾರಿಕಾ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ರಸವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದನ್ನು ರಟ್ಟಿನ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಿದರೆ. ನಿಜವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಸವನ್ನು ದಕ್ಷಿಣ ದೇಶಗಳಿಂದ ತರಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಗಾಜಿನ ಬಾಟಲಿಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಲು ಇದು ಅಷ್ಟೇ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಪಾನೀಯವು ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿ ದಾಳಿಂಬೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು, ಅತಿಯಾದ elling ತವನ್ನು ತಡೆಯುವುದು, ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವಿಸರ್ಜನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ನಿಶ್ಚಲತೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಎದುರಿಸಲು ಧಾನ್ಯಗಳಿಂದ ರಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ, ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ದಾಳಿಂಬೆ:
- ಪಫಿನೆಸ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರವಾಗುತ್ತದೆ;
- ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಹಣ್ಣಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ, ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು, ಗಾಯಗಳ ನಂತರ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು, ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದ ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಲು ಇದನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಿಂದ, ಹಣ್ಣು ಹಸಿರು ಚಹಾಕ್ಕಿಂತ ಹಲವಾರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ, ಈ ವಸ್ತುಗಳು ವಿಕಿರಣ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸಂಭವವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಹಾನಿಕಾರಕ ವಿಭಜನೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತವೆ. ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಈ ಆಸ್ತಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ.
ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸಲು ದಾಳಿಂಬೆ ತಿನ್ನುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಪೆಕ್ಟಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಶುದ್ಧತ್ವವು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್‌ನ ಚಟುವಟಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.
ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ, ದಾಳಿಂಬೆ ಉತ್ತಮ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ದಾಳಿಂಬೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ:
- ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
- ಬಿರುಕುಗಳು, ಗಾಯಗಳು, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ;
- ಅರಿವಳಿಕೆ ಆಸ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಪರ್ಯಾಯ medicine ಷಧಕ್ಕಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಮಾಡಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.
ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಲಿವ್-ದಾಳಿಂಬೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ದಾಳಿಂಬೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮಾಂಸ ಬೀಸುವ ಅಥವಾ ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಬಳಸಿ ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದೆರಡು ಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತಿರುಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ, ಅಂತಹ ದಿನವನ್ನು ತಿನ್ನಲು 2 ಬಾರಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಮಿಶ್ರಣವು ಕಡಿಮೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಗ್ರೆನೇಡ್ ಮಾಡಬಹುದು
ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ, ದಾಳಿಂಬೆಯ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ರೋಗಿಯ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಅಂತಹ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ: 60 ಹನಿಗಳು, 150 ಗ್ರಾಂ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಅಲರ್ಜಿ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ದಾಳಿಂಬೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಜೇನುನೊಣ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಹಾಕಿದರೆ, ಇದು ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ರೂಪದಲ್ಲಿ ದಾಳಿಂಬೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಇದನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಯ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒಡನಾಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ದಾಳಿಂಬೆ ರೋಗಿಯ ಜನನಾಂಗಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಕಂಡುಬಂದರೆ ಚರ್ಮದ ತುರಿಕೆ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಜೇನುನೊಣ ಉತ್ಪನ್ನವು ದ್ರವವಾಗಿರಬೇಕು, ತಾಜಾವಾಗಿರಬೇಕು, ಸಕ್ಕರೆಯಾಗಿರಬಾರದು.
ವಯಸ್ಸಾದ ರೋಗಿಗಳು ಉದ್ದೇಶಿತ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ದಾಳಿಂಬೆ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ:
- ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ;
- ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಆರೋಗ್ಯದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿವೆ, ಹಣ್ಣನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ವೈದ್ಯರ ಸಮಾಲೋಚನೆಯು ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಜೀವಿಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು
ಮಾತ್ರೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಧಾನ್ಯ ಮತ್ತು ರಸವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಸಸ್ಯದ ಸಿಪ್ಪೆ, ತೊಗಟೆ ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳು ಕಡಿಮೆ ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ. ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ನೀವು ಕಚ್ಚಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬಹುದು. ದಾಳಿಂಬೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳು ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ, ಪ್ರತಿ ರೋಗಿಯು ಇದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ತೊಗಟೆ ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳಿಂದ ಕಷಾಯ ತಯಾರಿಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.
ದೃಷ್ಟಿ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ತೊಂದರೆಗಳು, ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವುಗಳ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸಿ ದಾಳಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಸಾರು ಬಳಕೆಗೆ ಮುಂಚೆಯೇ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ, ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯದೆ. ಚರ್ಮದ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಮರದ ತೊಗಟೆಯಿಂದ ಪುಡಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಒಣಗಿದ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೀಗಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ದಾಳಿಂಬೆ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆ ಇರಬಾರದು, ಹಣ್ಣು ನೈಸರ್ಗಿಕ pharma ಷಧಾಲಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.
ಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು, ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಹಾನಿಕಾರಕ ಆಲ್ಕಲಾಯ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:
- ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ;
- ಒಂದು ದಿನ ಗರಿಷ್ಠ ಗಾಜಿನ ಸಾರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳಿವೆ, ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಂದಿಸಬಾರದು, ಎಲ್ಲವೂ ಮಿತವಾಗಿರಬೇಕು, ಅದು ಕಷಾಯವಾಗಲಿ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಣ್ಣಾಗಲಿ.
ದಾಳಿಂಬೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಇದೆಯೇ? ಸಹಜವಾಗಿ, ಅದರಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸಕ್ಕರೆಯ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ನ್ಯೂಟ್ರಾಲೈಜರ್‌ಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣದೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ: ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ಲವಣಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು. ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ ಹೆಚ್ಚಿದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಕೋಮಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಈ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ದಾಳಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ದೃ ir ೀಕರಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ತರಿಸಬಹುದೇ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ.
ಹೀಗಾಗಿ, ದಾಳಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು.
ಉತ್ತಮ ಹಣ್ಣನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು
ಹಣ್ಣು ಮಾತ್ರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಬೇಕಾದರೆ, ದಾಳಿಂಬೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಕಲಿಯಬೇಕು. ಮೊದಲು ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಿ, ಮಾಗಿದ ಹಣ್ಣು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿರಬೇಕು ಅಥವಾ ಗಾ red ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರಬೇಕು, ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ದೋಷಗಳು ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳು ಇರಬಾರದು. ಬಲಿಯದ ಹಣ್ಣುಗಳು ತಿಳಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ; ಅತಿಯಾದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಹಣ್ಣಿನ ದಾಳಿಂಬೆ ಮಧುಮೇಹದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಭ್ರೂಣದ ಪರಿಪಕ್ವತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನದ ತೂಕ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ದೊಡ್ಡ ಹಣ್ಣುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ರಸಭರಿತವಾದ ಬೀಜಗಳಾಗಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ದೊಡ್ಡ ದಾಳಿಂಬೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮಾಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಲಿಯದ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗಿಂತ ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡುವಾಗ ಹಣ್ಣುಗಳು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಶಬ್ದವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕೇಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ತೋರು ಬೆರಳಿನಿಂದ ನೀವು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದ ಗಾರ್ನೆಟ್ ಅನ್ನು ಲೋಹೀಯ ಧ್ವನಿಯಿಂದ ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಭ್ರೂಣದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಇದು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಂಡು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಂಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಘನ, ಸ್ವಲ್ಪ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ಹಣ್ಣುಗಳು ಹಣ್ಣಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅವು ಹುಳಿ ಮತ್ತು ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ.
ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ದಾಳಿಂಬೆ ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ಲೇಖನದ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.
