ಮಧುಮೇಹದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲ ಅಂಶಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿವಿಧ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿನ ಸತುವು ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಕೊರತೆಯು ತೀವ್ರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮೊದಲಿಗೆ, ಸತು ಬಹಳ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಮಾನವ ಜೀವನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ನೇರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ರೋಗಿಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಇದ್ದರೆ, ಸತುವು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ:
- ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ;
- ಸರಿಯಾದ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ;
- ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಮಾಹಿತಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಈ ಅಂಶದ ಕೊರತೆಯು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಕ್ಷೀಣತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸತುವು ಕೊರತೆಯ ಪರಿಹಾರವನ್ನು taking ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಮೂಲಕ ಸಾಧಿಸಬಹುದು.
ಆದರೆ ಈ ಜಾಡಿನ ಅಂಶವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುವ ಮೊದಲು, ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ.
ಮಧುಮೇಹದ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸತುವು ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಅಧಿಕವಾಗುವುದು ರೋಗದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
"ಸಿಹಿ ಕಾಯಿಲೆ" ಗೆ ಬಲಿಯಾಗುವ ರೋಗಿಗಳು ಈ ಕಾಯಿಲೆಯ ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಅದು ಅವರ ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಧುಮೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಿವೆ:
- ಬಾಯಾರಿಕೆಯ ನಿರಂತರ ಭಾವನೆ.
- ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ.
- ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆ.
- ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ದೇಹದ ತೂಕದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ.
- ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಜಿಗಿತ.
ಮೂಲಕ, ಇದು ಇತರ ಎಲ್ಲಾ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕೊನೆಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿರುವುದು ರೋಗಿಯ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ
ಇದಲ್ಲದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾನೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, ಅವನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸತುವು ಕೊರತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಿಗಳು, ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರು ವಿವಿಧ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಸತುವು ಕೂಡ ಸೇರಿದೆ. ಈ drugs ಷಧಿಗಳು ಈ ಅಂಶದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆ ಮೂಲಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸತುವು ಸಹ ಅದರ ಅಂಶಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿದೆ.
ಸತು ಅಯಾನುಗಳು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಯಾವ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ?
ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸತುವು ಏಕೆ ಬೇಕು ಎಂಬ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸತುವು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಾರ್ಯಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸತು ಅಯಾನುಗಳಿಗೆ ವಹಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಈ ಕಾರ್ಯಗಳು ಹೀಗಿವೆ:
- ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು;
- ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು, ಇದು ಮಾನವನ ತೂಕದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ;
- ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ.
ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ಸತುವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸತುವು ಕೊರತೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವಾಗ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಈ ಅಂಶದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವ ವಿಶೇಷ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ರೋಗಿಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ವೈದ್ಯರು ಯಾವಾಗಲೂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಆದರೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಸತುವು ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಶೇಖರಣೆಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸತುವು ಕೊರತೆಯು ಬಂಜೆತನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ಗಮನಿಸಬೇಕು.
ಅಂಶದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದರದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು - ಬೆಳವಣಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ಅವನು ಮಾತ್ರ ಈ ಅಥವಾ ಆ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ರೋಗಿಗಳ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವರ್ಗಕ್ಕೂ ಪ್ರತ್ಯೇಕ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅದೇ drug ಷಧವು ಒಂದು ಗುಂಪಿನ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸ್ವಯಂ- ation ಷಧಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಸತುವು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು?
ಮಾನವನ ದೇಹವು ಸರಿಯಾದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾದರೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು 24 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ 15 ಮಿಗ್ರಾಂಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸತುವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು.
ವಿಶೇಷ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಯ ಮೂಲಕವೂ ಈ ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಶವನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಸತುವುಗಳಂತಹ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿವೆ.
ಸತುವು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:
- ಕುರಿಮರಿ.
- ಹಂದಿಮಾಂಸ ಫಿಲೆಟ್.
- ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದ ಗೋಧಿ.
ಅಲ್ಲದೆ, ಇದು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಾಸಿವೆಗಳಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಇರುತ್ತದೆ. ಅವನಿಗೆ ಬ್ರೂವರ್ಸ್ ಯೀಸ್ಟ್ ಕೂಡ ಇದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಮಾನವ ದೇಹವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸತುವು ಪಡೆಯಲು, ಈ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.
ಒಳ್ಳೆಯದು, ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸರಳೀಕರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಂಶವನ್ನು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಅಥವಾ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್‌ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಆದರೆ, ಮತ್ತೆ, ನೀವು ನಿಖರವಾದ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸತುವು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸಹ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಇಂದು, ಇತರ ರೀತಿಯ medicines ಷಧಿಗಳಿವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಈ ಅಂಶವಿದೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದನ್ನು ಸಕ್ರಿಯ ಜೈವಿಕ ಪೂರಕವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ಪ್ರತಿ ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿಯೂ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ರಂಜಕ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಇರುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು.
ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದರೆ ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಅವುಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬೇಕು, ನೀವೇ medicine ಷಧಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಾರದು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ಸತು ಸಿದ್ಧತೆಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಸತುವು ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಕೊರತೆಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಅಂಶವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನೀವು ತುಂಬಾ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.
ಸತುವು ಹೊಂದಿರುವ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.
ಅಪಾಯದ ಗುಂಪು ಅಂತಹ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
- 18 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು, ಹಾಗೆಯೇ 60 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಜನರು;
- ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು;
- ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಲಸದ ಜೊತೆಗೆ ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು;
- ಮಧುಮೇಹ ಡರ್ಮೋಪತಿ ರೋಗಿಗಳು;
- ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳು;
- ಲೋಹದ ಅಯಾನುಗಳಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು.
ಸತುವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮೀರಿದರೆ ತೀವ್ರವಾದ ಆಹಾರ ವಿಷ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯಾವಾಗಲೂ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡಲು, ನೀವು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಯಾವುದೇ .ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಿ.
ಆದರೆ ಆಹಾರದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಸತುವು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳು medicines ಷಧಿಗಳಷ್ಟು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ರೂಪಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರ .ಷಧಿಗಳ ಆಯ್ಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ.
ಸಹಜವಾಗಿ, ಆಹಾರದ ಜೊತೆಗೆ, ದಿನದ ಸರಿಯಾದ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸುವುದು, ಹಾಗೆಯೇ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು.
ಸತುವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಲಗಳನ್ನು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.
