ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಏಕೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು? ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದ ಬಹುತೇಕ ರೋಗಿಯು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ತೂಕ ನಷ್ಟದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಈ ಕಾಯಿಲೆಯು ಅಂಗದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಿಣ್ವ-ರೂಪಿಸುವ ಲಕ್ಷಣಗಳ ನಷ್ಟವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಇತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ ಜೊತೆಗೆ, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪತ್ತೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಆಹಾರ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಭೇದಿಸುವ ಅಮೂಲ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಂದು ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾಗಿದೆ. ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.
ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಪ್ರಗತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿದೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ರಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಅಂತಹುದೇ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಇದು ವಿಶೇಷ ಆಹಾರವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು, ಜಠರಗರುಳಿನ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವುದು.
ತೂಕ ನಷ್ಟ ಕಾರಣಗಳು
ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಉರಿಯೂತದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಇಡೀ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಕಾರಣಗಳು ಅಂಗದ ಅಂಗರಚನಾ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿವೆ, ಆಹಾರದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ತೊಡಗಿರುವ ಕಿಣ್ವಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.
ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದಿಂದ, ನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ವಿಸರ್ಜನಾ ಚಾನಲ್‌ಗಳ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಅಂಗಾಂಶಕ್ಕೆ ಎಸೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅವು ಕ್ರಮೇಣ ಸಾಯುತ್ತವೆ. ಕಿಣ್ವಗಳ ಕೊರತೆಯು ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಲ್ಲೂ ಹೋಗಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಇಡೀ ಕಣಗಳು ಕರುಳಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಮಸ್ಯೆಯ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳದೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ತರುವಾಯ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಇದೆ: ವಾಂತಿ, ಅತಿಸಾರ, ವಾಯು, ನಿರಂತರ ವಾಕರಿಕೆ. ಒಂದು ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ, ಆಹಾರವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹದ ತೂಕವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅವನು ಎಷ್ಟು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೂ, ತೂಕ ಸೂಚಕವು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ.
ದೇಹವು ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಮೂಲ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾದವು:
- ಪ್ರೋಟೀನ್, ಹೊಸ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ರಚನೆಗೆ ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ;
- ಗ್ಲೂಕೋಸ್, ಶಕ್ತಿಯ ಮುಖ್ಯ ಮೂಲ.
ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿನ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯು ದೇಹವನ್ನು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ.
ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುವುದು
ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯೊಂದಿಗಿನ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗುವ ವೈದ್ಯರು ನಿಗದಿಪಡಿಸುವ ಮೊದಲ ಕಾರ್ಯಗಳು. ಒಂದು ಕಾನೂನು ಇದೆ: ನೀವು during ಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ತಿನ್ನುವ ತಕ್ಷಣ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ರೂಪಿಸುವ ಕಿಣ್ವವು ಅದರ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ .
ಗಮನಿಸಿದಂತೆ, ತೂಕ ನಷ್ಟವು ಇಡೀ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು regular ಷಧಿಗಳ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ drugs ಷಧಿಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯು ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಕೃತಕ ಪರಿಚಯದಿಂದಾಗಿ ಕಿಣ್ವಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯೊಂದಿಗಿನ ತೂಕ ನಷ್ಟವು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಉತ್ತಮ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಹಾರವನ್ನು ಅಗಿಯುವಾಗ, ಅವನಿಂದ ಲಾಲಾರಸ ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಕೂಡ ಒಂದು ರಹಸ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈದ್ಯರು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ:
- ಆಹಾರವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಗಿಯುತ್ತಾರೆ;
- ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ;
- ನೀರಿನಿಂದ ಕುಡಿಯಬೇಡಿ.
ಭಿನ್ನರಾಶಿ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬೇಕು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ. ಇದು ದೇಹವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸದಿರಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಆಹಾರದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ತುಂಬಾ ಶೀತ ಅಥವಾ ಬಿಸಿ ಆಹಾರವು ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರು ನಿಷೇಧಿಸಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ.
ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳು, ಕರಿದ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ವಿಫಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ನಿರಂತರ ಅತಿಸಾರ, ಅಜೀರ್ಣ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.
ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಹೇಗೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು
ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು? ತುರ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ತುಂಬಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ತಂತ್ರಗಳು ತಿಳಿದಿವೆ. ಆಹಾರದ ಮೆನುವಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಜಾಣತನ.
ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು, ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಹಲವಾರು ವಾರಗಳ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರು ಪರಸ್ಪರ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. "ಕಣ್ಣಿನಿಂದ" ಸೇವೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಲು, ಅಳತೆ ಚಮಚಗಳು ಅಥವಾ ಫಲಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಇದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಸ್ಕೇಲ್ ಅನ್ನು ನೀವೇ ಖರೀದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಅವು ಭಕ್ಷ್ಯದ ನಿಖರವಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಒಂದೆರಡು ಗ್ರಾಂ ವರೆಗೆ.
ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಅಮೂಲ್ಯ ವಸ್ತುಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿವೆ. ಭಾಗಶಃ ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿನ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಒಂದು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಪ್ಲಸ್ ಆಗಿದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ನಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು? ರೋಗದ ಈ ಸ್ವರೂಪಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಹೋಲುತ್ತವೆ. ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳದ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ಸೂಚಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಒಂದೇ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ.
ತೆಳ್ಳಗಿನ ದೇಹವು ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒತ್ತಡದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಿಧಾನಗಳು
ಪ್ರೋಟೀನ್ ಶೇಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ; ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಈ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಯಲು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಶೇಕ್‌ಗಳ ಸೇವನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಈ ಹಿಂದೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ, ಯಕೃತ್ತು, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ.
ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ನಂತರ ದೇಹವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕ್ರಮೇಣ, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲು, ಹಸಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಆದರೆ ಅಧಿಕ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಓಟ್ ಮೀಲ್, ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರಬೇಕು. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸಲು ಅಥವಾ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಶೇಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ:
- ಕೆನೆರಹಿತ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು;
- ಹಣ್ಣು
- ಸಕ್ಕರೆ ಮುಕ್ತ ಮೊಸರು;
- ಸೋಯಾಬೀನ್.
ಸಂಪೂರ್ಣ ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಿತಿಯೆಂದರೆ ಮಿತವಾಗಿರುವುದು, ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು, ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಅವನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ದೇಹದ ತೂಕವಿದೆ, ಅದು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ಅದು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅವು ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತವೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಕಡಿತವು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಪರ್ಯಾಯ medicine ಷಧಿ criptions ಷಧಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ವಿಧಾನದಿಂದ ಮಾತ್ರ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂಬುದು ಈ ಲೇಖನದ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿನ ತಜ್ಞರಿಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.
