ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದಿಂದ, ರೋಗಿಯನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು taking ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ರೋಗಿಯ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರವು ದೇಹದ ಅನಗತ್ಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ಅದನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಬೇಕು, ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ತಡೆಯಬೇಕು.
ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿಲ್ಲದೆ, ಇಡೀ ಮಾನವ ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯ ಅಸಾಧ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಸಂಗ್ರಹದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಅತ್ಯಂತ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದದ್ದು ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣು ಮ್ಯಾಂಡರಿನ್.
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಇಲ್ಲದ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವುದೇ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಟ್ಯಾಂಗರಿನ್ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ವಸ್ತುಗಳು ಹೇಗೆ ನಡೆಯುತ್ತವೆ? ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ಗೆ ಟ್ಯಾಂಗರಿನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದೇ? ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಅವು ಎಷ್ಟು ಅಪಾಯಕಾರಿ? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ.
ಟ್ಯಾಂಗರಿನ್‌ಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು?
ಟ್ಯಾಂಗರಿನ್‌ಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಕಿತ್ತಳೆ, ಇತರ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಲೈಕೋಸೈಡ್‌ಗಳು, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು, ಡಿ, ಎ, ಕೆ, ಸಿ, ಪೆಕ್ಟಿನ್, ಖನಿಜ ಲವಣಗಳ ಗುಂಪುಗಳ ಜೀವಸತ್ವಗಳಿವೆ.
ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಚರ್ಮ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಆಪ್ಟಿಕ್ ನರಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.
ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ (ಅಕಾ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ) ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಹೋರಾಟಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಾರಣ ಟ್ಯಾಂಗರಿನ್ ತಿನ್ನಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಈ ವಸ್ತುವು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮ್ಯಾಂಡರಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ತಮ್ಮಲ್ಲಿ ನೈಟ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ, ಇದನ್ನು ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ, ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ.
ನೂರು ಗ್ರಾಂ ಹಣ್ಣು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
- 5 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು;
- 8 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್;
- 2 ಗ್ರಾಂ ಲಿಪಿಡ್ಗಳು.
ಸಕ್ಕರೆ ಘಟಕಗಳ ವೈವಿಧ್ಯತೆ ಮತ್ತು ವಿಷಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಮ್ಯಾಂಡರಿನ್‌ನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು 37 ರಿಂದ 46 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳವರೆಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು.
ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್
ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾಂಗರಿನ್ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್ ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ. ನಿಷೇಧದ ಕಾರಣಗಳು ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಿದ ವಿಷಯ, ನಿಷೇಧಿತ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತ ಅಲರ್ಜಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿರಬಹುದು.
ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಮತ್ತು la ತಗೊಂಡ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಟ್ಯಾಂಜರಿನ್‌ಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರವಾದ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ. ಮ್ಯಾಂಡರಿನ್‌ಗಳ ಮತ್ತೊಂದು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವೆಂದರೆ ಸೊಕೊಗೊನ್ ಪರಿಣಾಮ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಕಂಪೈಲ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಈ ಗುಂಪಿನಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ.
ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ದೇಹದ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್‌ನ ತೀವ್ರ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾಂಗರಿನ್ಗಳನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಅವರು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ರೋಗಿಯ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ರೋಗದ ಉಲ್ಬಣವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದಾಗ, ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರಾನಿಕಲ್ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಟ್ಯಾಂಗರಿನ್ಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಸೀಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬೇಕು.
ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮೂರು ಹಣ್ಣುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ:
- ಹಣ್ಣುಗಳು ತಾಜಾ ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನುತ್ತವೆ;
- ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ 1 ತುಂಡುಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ;
- ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ;
- ಟ್ಯಾಂಗರಿನ್ಗಳು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ.
ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಿತ್ತಳೆ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ನಿಯಮಗಳು ಕಿತ್ತಳೆ ಸೇವನೆಗೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿವೆ.
ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿಗೆ ಸಣ್ಣ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತವಾಗುತ್ತವೆ. ಆಹಾರವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪಾಲಿಸಲು ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ, ನಿಗದಿತ ಪ್ರಮಾಣದ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ಟ್ಯಾಂಗರಿನ್ಗಳು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ರೋಗದ ಅವಧಿಗೆ, ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋಸೆಲ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲ ದೇಹವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಉಪಶಮನದ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿದಿನ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ, ಟ್ಯಾಂಗರಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಯಾರಿಸಿದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳು, ಕಾಂಪೋಟ್, ಕಿಸ್ಸೆಲ್, ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆಗಳು, ಪುಡಿಂಗ್ಗಳು. ಟ್ಯಾಂಗರಿನ್ ರಸವನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಅದು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಕೀರ್ಣದ ಮೂಲವಾಗುತ್ತದೆ.
ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಲಾಡ್, ಸಾಸ್, ಸಿಹಿತಿಂಡಿ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಂಗರಿನ್ ಜಾಮ್‌ನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುದ್ದಿಸು. ಬಹಳಷ್ಟು ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸದೆ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ:
- ಕರುವಿನ;
- ಪಕ್ಷಿಗಳು
- ಮೀನು
- ಕೋಳಿ.
ತಾಜಾ ಮ್ಯಾಂಡರಿನ್ ಮತ್ತು ಅದರ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಎರಡನೇ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ಅನೇಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ.
ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಬಳಕೆಯು ಜಠರದುರಿತ, ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯದೊಂದಿಗೆ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಪಫಿನೆಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ರೋಗಿಯು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಅದು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಇರಬಹುದು.
ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಇರುವಿಕೆಯು ಕರುಳಿನ ಡಿಸ್ಬಯೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ಶೀತ during ತುವಿನಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾಂಗರಿನ್ಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿದಾಗ, ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ವೈರಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಬರುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ರೋಗಿಯ ದೇಹವು ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಪೂರೈಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ.
ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ:
- ಜ್ವರ
- ARVI;
- ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು;
- ಶೀತ.
ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟಕ್ಕೆ ಹಣ್ಣುಗಳು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ, ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ ಕಡಿಮೆ.
ಇತರ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲದಲ್ಲಿ ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಹಣ್ಣುಗಳು. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಅವರ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರಿಗೆ ಅವರ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಭಯವಿಲ್ಲದೆ ಸಮಂಜಸವಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ.
ಮ್ಯಾಂಡರಿನ್‌ನ ಹಲವಾರು ಲವಂಗಗಳು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು, ವಾಕರಿಕೆ, ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕೊಳೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕುವವರೆಗೆ ಮುಂದೂಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಆಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಸಹ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಆನಂದವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಹಸಿವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಟ್ಯಾಂಗರಿನ್ಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ಇದನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.
ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಟ್ಯಾಂಗರಿನ್-ಬೆರ್ರಿ ಜೆಲ್ಲಿ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಡುಗೆಗಾಗಿ, ನೀವು ಒಂದು ಚಮಚ ಜೆಲಾಟಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಒಂದು ಲೋಟ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ell ದಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಿಡಿ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ರಸವನ್ನು ಹಲವಾರು ಸೇಬುಗಳಿಂದ ಹಿಂಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಒಂದು ಜೋಡಿ ಟ್ಯಾಂಗರಿನ್ಗಳನ್ನು ಚೂರುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಮುಂದೆ, ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರನ್ನು ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕುದಿಯುತ್ತವೆ, ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿದ್ಧವಾದಾಗ, ಟ್ಯಾಂಗರಿನ್ಗಳು ರೂಪದ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹರಡುತ್ತವೆ.
ಸಾರುಗೆ, ನೀವು ತಯಾರಾದ ಸೇಬು ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು, ಕುದಿಯುತ್ತವೆ, ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶಕ್ಕೆ ತಣ್ಣಗಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಜೆಲಾಟಿನ್ ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಬೇಕು.
ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಾರು ಹಣ್ಣಿನ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೈಗಾರಿಕಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಮಿಠಾಯಿಗಳಿಗೆ ಸಿಹಿ ಸೂಕ್ತ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ. ಜೆಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಟ್ಯಾಂಗರಿನ್‌ಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.
