ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ತೀವ್ರವಾದ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪತ್ತೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಸಹವರ್ತಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.
ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಅಂಶಗಳು ಅಂಗದ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು, ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರದ ಮೂಲಭೂತ ಉಲ್ಲಂಘನೆ, ಮದ್ಯವನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಭ್ಯಾಸ, ಭಾರವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ಬೆಣ್ಣೆ ಬೇಯಿಸುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ.
ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ರೋಗದ ಹೊಸ ಸುತ್ತನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸಬೇಕು, ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸಬೇಕು, ಹೈಪರ್ಫಂಕ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ಪಾದನೆ ಮಾಡಬಾರದು.
ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು
ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಅವುಗಳ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಲವು ವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ; ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಓಟ್ ಮತ್ತು ಹುರುಳಿ ಕಾಯಿಯನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಗಂಜಿ ಬಳಸಿದರೆ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು?
ಪಾಕವಿಧಾನ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶ್ರಮ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಲೋಟ ಹುರುಳಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಕೊಬ್ಬು ರಹಿತ ಕೆಫೀರ್‌ನ ಒಂದೆರಡು ಲೋಟಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಎರಡು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಒಂದು ಅರ್ಧವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಎರಡನೆಯದನ್ನು ಸಂಜೆಗೆ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತೊಂದು ಸುಳಿವು: ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ವೇಗವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಿದರೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಐದು have ಟ ಇರುತ್ತದೆ. ಸೇವೆಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರಬೇಕು, ಇದು ರೋಗಿಯನ್ನು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೊರೆಯಿಂದ ಉಳಿಸುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ಜೆಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಓಟ್ ಮೀಲ್, ಅಂಗದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೆನು ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್, ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಗಂಜಿಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿರಬೇಕು, ನೀವು ಹಲವಾರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಈ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಸ್ಥಿರವಾದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು.
ಪೋಷಣೆಗಾಗಿ, ನೀವು ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮೀನು ಮತ್ತು ಮಾಂಸವನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು:
- ಮೊಲ
- ಕರುವಿನ;
- ಚಿಕನ್
- ಹ್ಯಾಕ್;
- ಪೊಲಾಕ್
ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ, ಆರೋಗ್ಯವು ಅನುಮತಿಸಿದರೆ, ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಉಪಹಾರದ ನಂತರ ನೀವೇ ಒಂದು ಕಪ್ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಫಿ ಕುಡಿದರೆ, ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ: ಹಾನಿಕಾರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕರಿದ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಹೊಗೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತದೆ.
ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಆಮೂಲಾಗ್ರ ಬದಲಾವಣೆಯು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡದಿದ್ದಾಗ, ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು .ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
ರೋಗಿಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯೊಂದೇ ನಿರ್ಬಂಧ.
.ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಪ್ರಚೋದನೆ
ಯಾವುದೇ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಈ ನಿಯಮಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ. ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ drugs ಷಧಿಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ತೀವ್ರತೆ, ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಇತರ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಆಂಟಾಸಿಡ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಯಿತು, ಅಂತಹ drugs ಷಧಿಗಳು ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಸಂಕೀರ್ಣ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ದೇಹದ ಸ್ರವಿಸುವ ಕಾರ್ಯವು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಗ್ರಂಥಿಯ ಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಯೋಜನೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ, ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಅಭಿದಮನಿ ಮೂಲಕ ನೀಡಲು, ಡ್ರಾಪ್ಪರ್‌ಗಳನ್ನು ಹಾಕಲು ಸೂಚನೆಗಳಿವೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, regular ಷಧದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ದೇಹದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಅವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು, ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಆಂಟಿಎಂಜೈಮ್, ಆಂಟಿಕೋಲಿನರ್ಜಿಕ್ .ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗಿಗೆ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮಾತ್ರ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು; ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ:
- ಬೆಡ್ ರೆಸ್ಟ್;
- ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಉಪವಾಸ;
- ಕಠಿಣ ಆಹಾರ.
ಗ್ರಂಥಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಲು, ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು, ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವು ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಈರುಳ್ಳಿ, ಶುಂಠಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಮುಲ್ಲಂಗಿ ಸೇರಿವೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಅವುಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಂಗದೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ತೀವ್ರವಾದ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ.
ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ನಿಂಬೆ, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ಬಾರ್ಬೆರ್ರಿ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಸೋರ್ರೆಲ್.
ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಂದ ಬರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಹಾಗಳು ಮತ್ತು ಟಿಂಕ್ಚರ್‌ಗಳು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಲಿಂಡೆನ್, ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಎಲ್ಡರ್ಬೆರಿ ಆಗಿರಬಹುದು.
ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಅಂಗವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸೋಫೋರಾದ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಅವುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, 10-20 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು 14 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸರಿಯಾದ ಬಳಕೆಯಿಂದ, plants ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹವನ್ನು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ pharma ಷಧಾಲಯ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಹಾಥಾರ್ನ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಪುದೀನಾ, ಅಮರ ಹೂವುಗಳು ಮತ್ತು ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಬೀಜ.
ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕೂಡ ಅಮರ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್‌ನ ಕಷಾಯವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಸಸ್ಯದ ಒಣಗಿದ ಹೂವುಗಳ ಗಾಜಿನನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಚೀಸ್‌ಕ್ಲಾತ್ ಮೂಲಕ ತಳಿ ಮಾಡಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿ 2 ರಿಂದ 3 ವಾರಗಳವರೆಗೆ, ಪ್ರತಿದಿನ ಅವರು glass ಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ drug ಷಧಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ.
ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ಕಷಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ:
- ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ಗಾಜಿನ ಸುರಿಯಿರಿ;
- 2 ಗಂಟೆಗಳ ಒತ್ತಾಯ;
- ತಳಿ.
Meal ಟಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಕೋರ್ಸ್ ಎರಡು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳು ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳು, ಕೊತ್ತಂಬರಿ, ಫೆನ್ನೆಲ್ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಘಟಕಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಬೇಕು, ಸಂಗ್ರಹ ಗಾಜನ್ನು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ, ಒಂದು ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ ತಳಿ ಮಾಡಿ. ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ನಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ 5 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಓಟ್ ಕಷಾಯವು ಉತ್ತಮ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಿದೆ; ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಅದ್ಭುತ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಅಂತಹ ಪಾಕವಿಧಾನ ಸರಳವಾಗಿ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಮೊದಲಿಗೆ, ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಿ, ತೊಳೆದು, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ದ್ರವವು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆವರಿಸುತ್ತದೆ. ಧಾನ್ಯವನ್ನು ಹಿಮಧೂಮದಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಧಾನ್ಯ ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದಾಗ, ಅದು:
- ಮತ್ತೆ ತೊಳೆದು;
- ಒಣಗಿದ;
- ಹಿಟ್ಟಿನ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ.
ಒಂದು ಲೋಟ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಗಾಜಿನ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಕುದಿಯಲು ಹೊಂದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಒಲೆಯಿಂದ ತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಯಾವಾಗಲೂ before ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು, ಪಾನೀಯವು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ತಾಜಾವಾಗಿರಬೇಕು.
ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವಾಗ, ಜೀವನಶೈಲಿ, ತೂಕ ಸೂಚಕಗಳು, ಆಹಾರಕ್ರಮದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಧೂಮಪಾನ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು, ದೇಹವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು, ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದು ಅತಿಯಾದದ್ದಲ್ಲ.
ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಧನಾತ್ಮಕ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಧಿಸಬಹುದು, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಹೊರೆಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗಿಯ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:
- ಈಜಲು;
- ಯೋಗ ಮಾಡಿ;
- ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ.
ಹೊರೆ ಸರಿಯಾಗಿ ವಿತರಿಸಿದಾಗ, ಇದು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿರೋಧಾಭಾಸವು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಬಾಗುವುದು, ಪ್ರೆಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು, ಎಳೆಯುವುದು, ಸ್ಕ್ವಾಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಂಚ್ ಪ್ರೆಸ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ವ್ಯಾಯಾಮ ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ನಿಯಮಿತ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸುಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಹಿತಕರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ - ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಯಕೆ. ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ, ಅಂಗವನ್ನು ಭಾಗಶಃ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆಯಲು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತರಲು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿನ ತಜ್ಞರಿಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.
