ಸಿಸ್ಟೊಲಿಕ್ ಒತ್ತಡದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದಾಗ (140 ಎಂಎಂಹೆಚ್‌ಜಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು), ಮತ್ತು ಡಯಾಸ್ಟೊಲಿಕ್ ಒತ್ತಡವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ (90 ಎಂಎಂಹೆಚ್‌ಜಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ), ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾದ ಸಿಸ್ಟೊಲಿಕ್ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.
ಸಿಸ್ಟೊಲಿಕ್ ಸೂಚಕವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು, ವಿವಿಧ ಗುಂಪುಗಳ (ಸಾರ್ಟಾನ್, ಬೀಟಾ-ಬ್ಲಾಕರ್, ಇತ್ಯಾದಿ) drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ವಿಶೇಷ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ. ಸಮಯೋಚಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮುನ್ನರಿವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ರೋಗದ ಕಾರಣಗಳು
ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುವ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಎಂದು ಮೊದಲೇ ನಂಬಿದ್ದರೆ, ಈಗ ಅದು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಹೆಚ್ಚಳ (ಬಿಪಿ) ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.
ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ, ಕಾಲಜನ್, ಗ್ಲೈಕೊಸಾಮಿನೊಗ್ಲೈಕಾನ್ಗಳು, ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಅವುಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಇಡುವುದರಿಂದ ನಾಳೀಯ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅಪಧಮನಿಗಳು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ.
ವಯಸ್ಸು ಹೃದಯ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಕ್ಷೀಣತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಡ್ರಿನೊ- ಮತ್ತು ಬ್ಯಾರೊಸೆಸೆಪ್ಟರ್‌ಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಇಳಿಕೆ, ಹೃದಯದ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಕುಸಿತದಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ.
50 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಗ್ಲೋಮೆರುಲಿ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸೈಜ್ ಆಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಂ-ಅವಲಂಬಿತ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಂಶಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಕೊರತೆಯಿದೆ.
ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾದ ಸಿಸ್ಟೊಲಿಕ್ ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ (ಐಸಿಡಿ -10 ಐಎಸ್ಎಜಿ) ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯು ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ರೋಗವು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮತ್ತು ದ್ವಿತೀಯಕ ಎಂಬ ಎರಡು ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾಥಮಿಕ ರೂಪವು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ISAG ಯ ದ್ವಿತೀಯಕ ರೂಪವು ಹೃದಯದ ಪರಿಮಾಣದ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕವಾಟದ ಕೊರತೆ, ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಆಟ್ರಿಯೊವೆಂಟ್ರಿಕ್ಯುಲರ್ ಬ್ಲಾಕ್, ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.
ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ISAH ನ ಕಾರಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅತಿಕ್ರಮಣವು ಮಾನವರಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.
- ಕಡಿಮೆ-ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಹಡಗುಗಳು ಅಗತ್ಯವಾದ ಹೊರೆ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
- ಅಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ: ಉಪ್ಪು, ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಥವಾ ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳ ಬಳಕೆಯು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
- ಅಪಧಮನಿಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.
- ಪರಿಸರದ ಕಳಪೆ ಪರಿಸರ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ, ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
- ದೇಹದಲ್ಲಿ ಖನಿಜಗಳ ಕೊರತೆಯಾದ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯುವ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲವಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್.
ರೋಗದ ಕಾರಣವು ಅಧಿಕ ತೂಕದ್ದಾಗಿರಬಹುದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಹಡಗುಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಬೇಗನೆ ಬಳಲುತ್ತವೆ.
ISAG ಯ ಮೊದಲ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು
ಪರಿಧಮನಿಯ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರೋಗದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೇರುತ್ತವೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಅಪಧಮನಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ವಿವಿಧ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಮಾರಕ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಪಧಮನಿಯ ನಾಡಿ ನಾಳೀಯ ರಚನೆಯ ಜೈವಿಕ ಯುಗದ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿತ್ರವು ಬಹುತೇಕ ಲಕ್ಷಣರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಗೆ ಯಾವುದೇ ದೂರುಗಳಿಲ್ಲ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಹೃದಯ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಐಎಸ್ಎಜಿಯ ಸುದೀರ್ಘ ಕೋರ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತ. ಚಯಾಪಚಯ ತೊಡಕುಗಳು ಸಹ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗೌಟ್ನಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರತಿರೋಧದ ಹೆಚ್ಚಳದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಈ ರೋಗಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.
ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ, ಅಪಧಮನಿಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಠೀವಿ, ಬಿಳಿ ಕೋಟ್ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸಹ ಇವೆ ವೈದ್ಯರ ಭಯ, ಮತ್ತು ತಲೆ ಆಘಾತದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ISAG ಯ ಆರ್ಥೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ರೂಪ.
ರೋಗದ ಕೋರ್ಸ್ನ ಗೌಪ್ಯತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳು ಐಎಸ್ಎಜಿಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ:
- ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಶಬ್ದ;
- ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಅಂಗವೈಕಲ್ಯ;
- ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ನೋವು.
ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಮನ್ವಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಮೆಮೊರಿ ದುರ್ಬಲತೆ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರ ಉಪಕರಣದ ಕಾರ್ಯವೈಖರಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. 50% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಏರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ISAH ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿ ಎರಡನೇ ವಯಸ್ಸಾದ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರೋಗಿಯು (50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರು) ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಏರಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ, ಐಎಸ್ಎಜಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ದೈನಂದಿನ ಮಾಪನವು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.
ಕೆಲವು ಲೇಖಕರು ಐಎಸ್ಎಹೆಚ್ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸುತ್ತಾರೆ:
- ಅಸ್ಥಿರ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ - 140 ಎಂಎಂಹೆಚ್‌ಜಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ...
- ಲಘು ನಿರಂತರ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ - 140 ರಿಂದ 159 ಎಂಎಂಹೆಚ್ಜಿ ವರೆಗೆ
- ಮಧ್ಯಮ ನಿರಂತರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ - 160 ಎಂಎಂಹೆಚ್‌ಜಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಲೆನೋವು, ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದಾಗ, ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ಮುಂದೂಡಬೇಡಿ.
ಇದು ಐಎಸ್ಎಜಿ ಮತ್ತು ಅದರ ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಯುವಜನರು ಮತ್ತು ವೃದ್ಧರಲ್ಲಿ ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಯುವ ಮತ್ತು ವೃದ್ಧರಲ್ಲಿ ಐಎಸ್ಎಎಚ್ ಸಂಭವಿಸುವ ಪ್ರಶ್ನೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಐಎಸ್ಎಜಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಯುವಕರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯರು ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದ್ರೋಗವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಹೇಳುತ್ತವೆ. 34 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರು ಈ ಪ್ರಯೋಗದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದ್ದರು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಧೂಮಪಾನ, ಅಧಿಕ ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನಂತಹ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಯಿತು.
ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಸ್ಥಿರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ, ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಮಧ್ಯಮ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ತೀವ್ರವಾದ ಹೃದಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ.
ವಯಸ್ಸಾದ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾದ ಸಿಸ್ಟೊಲಿಕ್ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ಇತರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಒಂದು ಗುಂಪೇ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೇರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ರೋಗಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದು ವೈದ್ಯರ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅವರು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಇತರ ations ಷಧಿಗಳಿಗೆ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ವಯಸ್ಸಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು, ಐಎಸ್ಎಜಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆಯ ನಷ್ಟದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಇದ್ದರೆ, ಅವರ ಕುಟುಂಬದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ drug ಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕು.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಭಂಗಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ಏರಿದಾಗ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಇಳಿಕೆ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಸುಮಾರು 10% ನಷ್ಟು ವಯಸ್ಸಾದ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ವಿಧಾನಗಳು ಮಾತ್ರ ಹುಸಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಐಎಸ್ಎಜಿಯಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬಹುದು.
Drugs ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಯೋಚಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ವಿಶೇಷ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಒತ್ತಡದ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಿತಿಯಲ್ಲಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯುವ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ವಿಧಾನಗಳು
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅನಾಮ್ನೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ವೈದ್ಯರು ಅವನ ದೂರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಏನು ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ಯಾವ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಐಎಸ್ಎಜಿ (ಧೂಮಪಾನ, ಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್, ಜೀವನಶೈಲಿ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ.
ನಂತರ ವೈದ್ಯರು ಹಣಕಾಸಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ, ಅಂದರೆ. ಫೋನ್‌ಡೋಸ್ಕೋಪ್ ಮೂಲಕ ಹೃದಯವನ್ನು ಆಲಿಸುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಕುಶಲತೆಗಳು ಹೃದಯದ ಸ್ವರಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಶಬ್ದದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಐಎಸ್ಎಜಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ವಾದ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ವಿಧಾನಗಳು:
- ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಾಮ್;
- ಎಕೋಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಫಿ;
- ಡಾಪ್ಲೆರೋಗ್ರಫಿ;
- ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ.
ಸಂಭವನೀಯ ಹೃದಯ ಲಯದ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಾಮ್ (ಇಸಿಜಿ) ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ವಿಧಾನವು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಎಲ್ವಿ ವಾಲ್ ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ದೃ To ೀಕರಿಸಲು, ಎಕೋಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಫಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೃದಯದಲ್ಲಿನ ದೋಷಗಳು, ಹೃದಯ ಕವಾಟಗಳ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಗೋಡೆಗಳ ದಪ್ಪದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಇಂತಹ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಗತ್ಯ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವೈದ್ಯರು ಡಾಪ್ಲೆರೋಗ್ರಫಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಇದು ಅಪಧಮನಿಯ ಮತ್ತು ಸಿರೆಯ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಶೀರ್ಷಧಮನಿ ಮತ್ತು ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಅಪಧಮನಿಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಐಎಸ್ಎಜಿಯಿಂದ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ.
ರೋಗದ ರೂಪವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು (ಎಲ್‌ಎಚ್‌ಸಿ) ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಐಎಸ್ಎಜಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತತ್ವಗಳು
ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ದೃ When ೀಕರಿಸುವಾಗ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ವಿರೋಧಿಗಳು, ಬೀಟಾ-ಬ್ಲಾಕರ್ಗಳು, ಸಾರ್ಟಾನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಎಸಿಇ ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳಂತಹ ಆಂಟಿ-ಹೈಪರ್ಟೆನ್ಸಿವ್ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ations ಷಧಿಗಳು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು 140/90 ಎಂಎಂ ಎಚ್‌ಜಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿರ್ದಿಷ್ಟ drug ಷಧವನ್ನು ಆರಿಸುವುದರಿಂದ, ವೈದ್ಯರು ರೋಗಿಯ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಐಎಸ್ಎಜಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ, ಮೊದಲ ಸಾಲಿನ ಆಂಟಿ-ಹೈಪರ್ಟೆನ್ಸಿವ್ .ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ drugs ಷಧಿಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಳಕೆಯಿಂದಲೂ, ದ್ರವದ ಶೇಖರಣೆ, ಸಿಎನ್ಎಸ್ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಅಡಚಣೆ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ groups ಷಧಿಗಳ ಗುಂಪುಗಳಿವೆ:
- ಎಸಿಇ ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು - ಕ್ಯಾಪ್ಟೊಪ್ರಿಲ್, ಎನಾಪ್ರಿಲ್, ರಾಮಿಪ್ರಿಲ್;
- ಥಿಯಾಜೈಡ್ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು (ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು) - ಹೈಪೋಥಿಯಾಜೈಡ್;
- ಬೀಟಾ-ಬ್ಲಾಕರ್ಗಳು - ಮೆಟೊಪ್ರೊಲಿಲ್, ಅಟೆನೊಲೊಲ್, ಪಿಂಡೊಲೊಲ್;
- ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ವಿರೋಧಿಗಳು - ನಿಫೆಡಿಪೈನ್, ಇಸ್ರಾಡಿಪೈನ್, ಅಮ್ಲೋಡಿಪೈನ್.
Drugs ಷಧಿಗಳ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ, ನೀವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅಳತೆಯನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಂತಿರುವಾಗ ನಡೆಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಐಎಸ್ಎಜಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ನೆಫ್ರೋಪತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸದಂತೆ ಕ್ರಮೇಣ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ವಯಸ್ಸಾದ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಥಿಯಾಜೈಡ್ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅವು ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಪಧಮನಿಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಚಾನೆಲ್ ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಕ್ರಿಯೆಯ ನಿಬಂಧನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ವಿರೋಧಿಗಳು ಅಂತಹ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ:
- ಪ್ಲೇಟ್ಲೆಟ್ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ (ಇತರ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ);
- ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಹೈಪರ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾ (ಅಂಗಾಂಶ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ) ಪ್ರತಿಬಂಧ;
- ನಯವಾದ ಸ್ನಾಯು ಕೋಶಗಳ ನಿಧಾನ ಪ್ರಸರಣ;
- ಆಂಟಿಪ್ಲೇಟ್ಲೆಟ್ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ;
- ಎಂಡೋಥೆಲಿಯಲ್ ರಚನೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ;
- ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಸ್ಟರ್ಗಳನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯುವ ಮ್ಯಾಕ್ರೋಫೇಜ್ಗಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.
ಐಎಸ್ಎಜಿ ವಿರುದ್ಧ ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್ ಮತ್ತು ಇಷ್ಕೆಮಿಯಾದೊಂದಿಗೆ, ಬೀಟಾ-ಬ್ಲಾಕರ್ಗಳನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಇಸಿಜಿ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತದಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು.
ಐಎಸ್ಎಜಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
ರೋಗದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಇದು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಉಪ್ಪು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳು, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಸಕ್ಕರೆ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು, ಧೂಮಪಾನ, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.
ಉಪ್ಪು ಸೇವನೆಯ ಪ್ರಮಾಣ ದಿನಕ್ಕೆ 5 ಗ್ರಾಂ.
ಐಎಸ್ಎಜಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ:
- ಒರಟಾದ ಹಿಟ್ಟು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು;
- ಆಹಾರ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು;
- ತರಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬುಗಳು;
- ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಾರುಗಳು;
- ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು;
- ಕಚ್ಚಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು;
- ಮಿತವಾಗಿ ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್;
- ವಿವಿಧ ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು;
- ಹಸಿರು ಚಹಾ, ಕಾಂಪೋಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಉಜ್ವಾರಿ.
ಆಹಾರವು ಭಾಗಶಃ ಇರಬೇಕು, ದಿನಕ್ಕೆ 5-6 ಬಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 1.5 ಲೀಟರ್ ಸರಳ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಗಾಜಿನ ಕೆಂಪು ಒಣ ವೈನ್ ಅನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇನ್ನೊಂದಿಲ್ಲ.
ಪ್ರತಿದಿನ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು ನೀವು ನಿಯಮದಂತೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮವು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಜಾಗಿಂಗ್, ಈಜು, ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಯೋಗ, ಪೈಲೇಟ್ಸ್, ನೃತ್ಯ, ಕ್ರೀಡೆ ಇತ್ಯಾದಿ.
ದೈನಂದಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಏಕೆಂದರೆ ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡವು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ನೇರ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾದ ಸಿಸ್ಟೊಲಿಕ್ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಈ ಲೇಖನದ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.
