ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಕಾಲಿಕ ಮರಣವು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗವು ವ್ಯಾಸೋಕನ್ಸ್ಟ್ರಿಕ್ಷನ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳಿವೆ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತವು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಯಾವ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ?
ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸೇವಿಸುವಾಗ, ಅವುಗಳ ಅವಶೇಷಗಳು ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವು ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇಷ್ಕೆಮಿಯಾ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.
ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಅಡಚಣೆ, ನೆಕ್ರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್‌ನ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೈಪರ್ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾದ ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಭಾಗ ಮಾತ್ರ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸದ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಯಾವುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವುದು ಎಂದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದರ ರೂ is ಿ ಏನು
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲ ಎಸ್ಟರ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ, ವಸ್ತುವಿನ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಭಾಗ ಮಾತ್ರ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ.
ಬೌಂಡ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಸಾವಯವ ಸಂಯುಕ್ತವು ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಗಿದೆ. ಅವರು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ವಸ್ತುವನ್ನು ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ಲುಮೆನ್ ಅನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ - ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ದದ್ದುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವುದರಿಂದ ಅವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ.
ಎಲ್ಡಿಎಲ್ನ ಹಾನಿಕಾರಕತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅದು ಇಲ್ಲದೆ ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪ್ರಮುಖ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಾರ್ಯಗಳು:
- ಜೀವಕೋಶ ಪೊರೆಗಳ ರಚನಾತ್ಮಕ ಘಟಕವಾಗಿದೆ;
- ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕೆಲಸ, ನರ ನಾರುಗಳ ನಿರ್ಮಾಣದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ;
- ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸ ಕಿಣ್ವಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ;
- ಅದು ಇಲ್ಲದೆ, ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸಾಧ್ಯ;
- ಕೊಬ್ಬು ಕರಗುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಭಾಗವಾಗಿದೆ;
- ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ;
- ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ;
- ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಹೆಮೋಲಿಟಿಕ್ ಜೀವಾಣುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ;
- ಪಿತ್ತರಸ ರಚನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ;
- ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಗ್ರಾಹಕಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಭಾವನೆಗಳ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ದೇಹವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು, ಮತ್ತು ಅದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು, ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ಮತ್ತು ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ನಡುವೆ ಸಮತೋಲನ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಯಸ್ಸು, ಲಿಂಗ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ವಸ್ತುವಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ಪುನರ್ರಚನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
25 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ರೂ m ಿ 4.6 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ. ಪುರುಷರಿಗೆ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಸೂಚಕ 2.25 ರಿಂದ 4.82 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ - 1.92-4.51 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ.
ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ, ರೂ change ಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 40-60 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, 6.7 ರಿಂದ 7.2 mmol / l ವರೆಗೆ ಒಂದು ಮಟ್ಟವು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ.
ಹೈಪರ್ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾದ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಹ್ನೆಗಳು
ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಹಲವು ಅಂಶಗಳಿವೆ. ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಳಸುವುದು.
ಸಾಕಷ್ಟು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಲೋಡ್ಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಡಗುಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಸಂಗ್ರಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಕೆಲವು .ಷಧಿಗಳ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಹೈಪರ್ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್, ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಸೇರಿವೆ.
ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಅಧಿಕಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಪಿತ್ತರಸ ನಿಶ್ಚಲತೆ. ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು, ಮದ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು .ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಸಂಗ್ರಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಇತರ ಅಂಶಗಳು:
- ಬೊಜ್ಜು
- ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕೊರತೆ;
- ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ;
- ಗೌಟ್
- ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
- ವ್ಯಸನಗಳು (ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ನಿಂದನೆ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ);
- ಅಕಾಲಿಕ op ತುಬಂಧ;
- ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡ;
- ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ
- ಮೆಗಾಲೊಬ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆ.
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ, ಸ್ವಯಂ- ation ಷಧಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕೊರತೆ, ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ವರ್ನರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಮತ್ತು ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಳಪೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಹವಾಮಾನ ಕೂಡ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ದಕ್ಷಿಣ ದೇಶಗಳ ನಿವಾಸಿಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನಂತಹ ವಸ್ತುವಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಉತ್ತರದಲ್ಲಿ ಚೆಲ್ಲುವ ಜನರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಂಗ್ರಹವು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುವಿನ ಮಟ್ಟವು ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಲಿಂಗವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಪುರುಷರು ಹೈಪರ್ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ, ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದವರು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾಳೀಯ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಗೋಡೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ.
ನೀವು ಹಲವಾರು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಟ್ಟರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನಂತಹ ವಸ್ತುವಿನ ಶೇಖರಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ಕೆಳ ತುದಿಗಳು ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೋರಿಸ್, ಮೈಗ್ರೇನ್ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ನೋವು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
ರೋಗಿಯ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕ್ಸಾಂಥೋಮಾಸ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇವು ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತ ಹಳದಿ ಕಲೆಗಳಾಗಿವೆ. ಹೈಪರ್ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾದ ಇತರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು:
- ಪರಿಧಮನಿಯ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್;
- ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ;
- ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ;
- ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ವೈಫಲ್ಯಗಳು;
- ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ;
- ಗೋಚರ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ture ಿದ್ರ.
ದೇಹಕ್ಕೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹಾನಿ ಮಾಡಿ
ಎಲ್ಡಿಎಲ್ನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಏನು ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕಬಹುದು? ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಂಶವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಥವಾ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ದದ್ದುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಂಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವ ಪರಿಧಮನಿಯ ಅಪಧಮನಿಯ ಹಾನಿಯಿಂದಾಗಿ ಎರಡನೆಯದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ರಕ್ತನಾಳವು ಮುಚ್ಚಿಹೋದಾಗ, ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕವು ಹೃದಯವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹೃದಯ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಹೃದಯದ ಲಯವು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ರೋಗವನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಪತ್ತೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಐಎಚ್‌ಡಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇಸ್ಕೆಮಿಯಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಅದು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಥವಾ ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಲ್ಲದೆ, ಹೈಪರ್ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾದ ಹಾನಿಯೆಂದರೆ ಅದು ಮೆದುಳಿನ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ದದ್ದುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಕಳಪೆ ಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮರೆತುಹೋಗುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ತಲೆನೋವಿನಿಂದ ಪೀಡಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಪ್ಪಾಗುತ್ತಾನೆ. ಮೆದುಳಿನ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ, ನಂತರ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಬೆಳೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯು 10 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯವೆಂದರೆ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ದದ್ದುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ture ಿದ್ರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಸಾವಿನಿಂದ ತುಂಬಿದೆ, ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಕೇವಲ 10% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.
ನೀವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ರೂ m ಿಯನ್ನು ಮೀರಿದರೆ, ಹಲವಾರು ಇತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಬೆಳೆಯಬಹುದು;
- ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಡೆತಡೆಗಳು;
- ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು;
- ಮಧುಮೇಹ ನೆಫ್ರೋಪತಿ;
- ಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೋರಿಸ್;
- ಪಲ್ಮನರಿ ಎಂಬಾಲಿಸಮ್;
- ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ;
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
ಹೈಪರ್ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾವನ್ನು ಸಮಗ್ರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು drug ಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಜನಪ್ರಿಯ drugs ಷಧಿಗಳೆಂದರೆ ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್, ಪಿತ್ತರಸ ಆಮ್ಲ ಸೀಕ್ವೆಸ್ಟ್ರಾಂಟ್‌ಗಳು, ಫೈಬ್ರೇಟ್‌ಗಳು, ಎಸಿಇ ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು, ವಾಸೋಡಿಲೇಟರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ -3 ಆಮ್ಲಗಳು. ಆಲ್ಫಾ ಲಿಪೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
Ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವ್ಯಸನಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು, ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ, ಶ್ವಾಸಕೋಶ, ಹೃದಯ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ.
ಸರಿಯಾದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೈಪರ್ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾದೊಂದಿಗೆ, ಆಹಾರದಿಂದ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ:
- ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬುಗಳು;
- ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು;
- ಟೊಮೆಟೊ ರಸ;
- ಅರೆ-ಸಿದ್ಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು;
- ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳು;
- ಬೇಕಿಂಗ್;
- ಕಾಫಿ
- ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ.
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹರ್ಕ್ಯುಲಸ್, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಕಾರ್ನ್, ರೈ ಅಥವಾ ಬ್ರೌನ್ ಬ್ರೆಡ್. ಅಲ್ಲದೆ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಆವಕಾಡೊಗಳು, ಕಡಲಕಳೆ, ಸೇಬು ಮತ್ತು ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು.
ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಜನರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು, ಲಿನ್ಸೆಡ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಬಳಕೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ದೃ confirmed ಪಡಿಸಿದವು. ಉತ್ಪನ್ನವು ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್‌ಗೆ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಅನುಪಾತವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 50 ಮಿಲಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಸಾಕು.
ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಒರಟಾದ ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಹೈಪರ್ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ, ಸಿಂಪಿ ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಣಬೆಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳನ್ನು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.
