ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವು ಒಂದು ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಲುಮೆನ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ಗೋಡೆಗಳು ದಟ್ಟವಾಗುತ್ತವೆ, ಕೊಬ್ಬಿನಂತಹ ವಸ್ತುವು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಪ್ರಗತಿಯು ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಕುಸಿತ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಅಡಚಣೆ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ರಚನೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಅವರಿಗೆ ಇದು ಬಿಸಿ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.
ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವನ್ನು ಈ ಹಿಂದೆ ವಯಸ್ಸಾದವರ ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಯುವಜನರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಅಂಶಗಳು ತಪ್ಪಾದ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆ, ಅಧಿಕ ತೂಕ, ಆನುವಂಶಿಕತೆ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಸೂಚಿಸಬೇಕು.
ಧೂಮಪಾನಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು 35 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು. ಚಟವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಕೆಲವು ಹುಡುಗಿಯರು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಾರದು ಎಂಬ ಆಶಯದೊಂದಿಗೆ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಪುರುಷರು ಸಿಗರೇಟ್ ಅನ್ನು ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.
ಧೂಮಪಾನ ಕೂಡ ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ:
- ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್
- ಒಂದು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು;
- ಹೃದಯಾಘಾತ;
- ರಕ್ತಕೊರತೆಯ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು.
ನೀವು ಹದಿಹರೆಯದವರಂತೆ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನಲವತ್ತು ವರ್ಷದ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹೃದಯದ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ.
ಪುರುಷರು ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ, ಅವರು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ದಿನಕ್ಕೆ 10 ಸಿಗರೇಟು ಸೇದುವ ಮೂಲಕ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ತಕ್ಷಣವೇ ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರ ಸ್ವರೂಪದಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ರೋಗಿಯು ಬೇಗನೆ ಸಾಯುತ್ತಾನೆ.
ಧೂಮಪಾನದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ
ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಮೇಲೆ ಧೂಮಪಾನದ ಪರಿಣಾಮ ಏನು? ನಿಕೋಟಿನ್ ದೇಹವನ್ನು ವಿಷಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಗಳ ತೆಳುವಾಗುವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಧೂಮಪಾನದ ವ್ಯಾಸೋಕನ್ಸ್ಟ್ರಿಕ್ಟರ್ ಪರಿಣಾಮವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಜಿಗಿತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹಾನಿಕಾರಕ ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳ.
ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ದದ್ದುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕೊಬ್ಬಿನಂತಹ ವಸ್ತುವಿನ ಸಂಗ್ರಹವು ಕ್ರಮೇಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಹಾಕುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅವು ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.
ರೋಗದೊಂದಿಗೆ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು - ಪರಿಧಮನಿಯ ಕೊರತೆ, ಅದು:
- ಪರಿಧಮನಿಯ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಭಾಗಶಃ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಲುಗಡೆಗೆ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ;
- ಹೃದಯವು ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ, ಆಮ್ಲಜನಕ;
- ಹೃದಯಾಘಾತ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಪರಿಧಮನಿಯ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಸಾವಿನ ಆವರ್ತನವು ಧೂಮಪಾನಿಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಪರಿಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೋರಿಸ್ ಈಗಾಗಲೇ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಆದರೆ ಧೂಮಪಾನವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಂಬಾಕು ಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೋರಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅನೇಕ ಧೂಮಪಾನಿಗಳು 40 ನೇ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಲುಪುವ ಮೊದಲು ಹೃದಯಾಘಾತ ಏನೆಂದು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ. ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ನಿರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನವು ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗೆ.
ಪ್ರತಿ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸಿಗರೇಟ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ:
- ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
- ಹೃದಯ ಬಡಿತ
- ನಾಡಿಮಿಡಿತ.
ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಶೇಖರಣೆ ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆಮ್ಲಜನಕದ ಸೂಚಕ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ, ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹೊರೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ನಾಳೀಯ ಗಾಯಗಳಿದ್ದರೆ, ಧೂಮಪಾನಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ, 1-2 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ತಕ್ಷಣವೇ 20% ರಷ್ಟು ಇಳಿಯುತ್ತದೆ, ನಾಳೀಯ ಲುಮೆನ್ ಕಿರಿದಾಗುವುದು, ಪರಿಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆ, ಆಂಜಿನಾ ದಾಳಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ.
ನಿಕೋಟಿನ್ ಚಟವು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಫೈಬ್ರಿನೊಜೆನ್ ಎಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ಲೇಟ್‌ಲೆಟ್ ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಉಲ್ಬಣಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ದದ್ದುಗಳಿಗೂ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ, 2 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಪರಿಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಸಾವಿನ ಅಪಾಯವು 36% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ 32% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೂಚಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯುವಕರು, ಧೂಮಪಾನಕ್ಕೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ಇನ್ನೂ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹಂತದವರೆಗೆ, ರೋಗಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ನಂತರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ, ಹೃದಯ, ಕಾಲುಗಳು, ತಲೆನೋವುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವುಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ. ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ನಿಕೋಟಿನ್ ಮತ್ತು ಟಾರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಲಘು ಸಿಗರೇಟ್ ಎಂದು ಕರೆಯುವುದರಿಂದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ನಿಕೋಟಿನ್ ಒಂದು ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ
ಧೂಮಪಾನದ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು, ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸದ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಭಯಭೀತರಾಗುತ್ತಾರೆ, ಸಿಗರೇಟುಗಳನ್ನು ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಪೈಪ್ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ, ಹುಕ್ಕಾ. ಪೈಪ್ ಮತ್ತು ಹುಕ್ಕಾ ಸಿಗರೇಟುಗಳಿಗಿಂತ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಕೋಟಿನ್ ಸಹ ಇರುತ್ತದೆ.
ನಿಕೋಟಿನ್ ಸಿಗರೇಟ್‌ನ ಅತ್ಯಂತ ವಿಷಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಇದು ಹೃದಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮೆದುಳಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ರೋಗದ ಭಯಾನಕ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ಕೆಳಭಾಗದ ಅಂಗಚ್ utation ೇದನ.
ನಿಕೋಟಿನ್‌ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್‌ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಪ್ರಚೋದನೆಯಾಗುತ್ತದೆ - ಇದು ಎಂಡಾರ್ಟೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಅಳಿಸಿಹಾಕುತ್ತದೆ.
ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ, ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವು ಏರುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದ ಹರಿವು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ, ರೋಗಿಯನ್ನು ಸೈನುಸೈಡಲ್ ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಬಹುದು.
ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರವಾದ ಮೆದುಳು, ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ಸಿಸ್ಟಮ್, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ಮತ್ತು ಜಠರಗರುಳಿನ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಕೋಟಿನ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ವಸ್ತುವು ಪ್ರಬಲತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ:
- ಆಸ್ತಮಾ ದಾಳಿ;
- ಸೆಳೆತ
- ನೋವುಗಳು.
ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ಅನುಸರಿಸಲು ವಿಫಲವಾದರೆ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಕೊನೆಯ ಹಂತಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ವೈದ್ಯರ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಾವು ಜೀವಗಳನ್ನು ಉಳಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ದೇಹದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳಲ್ಲ. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಆರಂಭಿಕ ರೂಪಗಳು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ.
ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ಧೂಮಪಾನವು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಧೂಮಪಾನದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನೂ ಸಹ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೆಕೆಂಡ್‌ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಗೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಡಿಮೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ.
ವಿಶೇಷವಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಇನ್ನೇನು ಧೂಮಪಾನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ
ನೀವು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸದಿದ್ದರೆ, ಪರಿಧಮನಿಯ ನಾಳಗಳ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಯು ಇಷ್ಕೆಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಂಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ರಕ್ತವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಹಡಗುಗಳಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು ವಿನಾಶಕಾರಿ ರೂಪಾಂತರಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ.
ಇಂಗಾಲದ ಮಾನಾಕ್ಸೈಡ್ ಹೈಪೊಕ್ಸಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದರಿಂದ ಧೂಮಪಾನವು ಮೊದಲ ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇಸ್ಕೆಮಿಯಾವನ್ನು ಇಂದು ಧೂಮಪಾನಿಗಳ ಮುಖ್ಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ 20 ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದುವಾಗ, 80% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಗೆಯು ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಧೂಮಪಾನದೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಸುಮಾರು 30-35% ಪ್ರಕರಣಗಳು.
45 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಧೂಮಪಾನಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯವು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸವಿಲ್ಲದೆ 6 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ರೋಗಿಗಳ ಬಹುಪಾಲು ಮಹಿಳೆಯರು ಎಂಬುದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.
ಧೂಮಪಾನಿಗಳ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ದುರ್ಬಲ ರಕ್ತದ ಹರಿವು. ಪರಿಧಮನಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣದಂತಹ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಸಾಧ್ಯ. ಇದರೊಂದಿಗೆ, ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳ ಹೆಚ್ಚಳ, ಸೆಳೆತವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ, ರಕ್ತ:
- ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ;
- ಹೃದಯವನ್ನು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರೈಸುವುದು;
- ಆಮ್ಲಜನಕ ಅಣುಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ.
ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ, ಮಾರಣಾಂತಿಕ ರೋಗಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸೇರುತ್ತವೆ. ಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೋರಿಸ್, ತೀವ್ರ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ, ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ, ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್ ನಂತರದ ಹೃದಯ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್, ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನ.
ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದೊಂದಿಗಿನ ಧೂಮಪಾನಿಗಳಲ್ಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯ ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರ ತೊಡಕು ಹೃದಯಾಘಾತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ, ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳ ಸಾವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.
ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಇದು ಹೃದಯಾಘಾತವಾಗಿದ್ದು ಅದು 60% ಸಾವುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ
ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ಧಾರವೆಂದರೆ ಸಿಗರೇಟುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿರಸ್ಕರಿಸುವುದು. ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಧೂಮಪಾನ ಪುರುಷರ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು 7 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು 5 ವರ್ಷ ಕಡಿಮೆ ಬದುಕುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ.
ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಇದು ಎಂದಿಗೂ ತಡವಾಗಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಾನವ ದೇಹವು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಸ್ವಚ್ .ಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಚಟವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಿದ 10-15 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ತೊಡಕುಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಧೂಮಪಾನಿಗಳಲ್ಲದ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ರೋಗಿಯ ಮೆಮೊ
ನಿಮಗೆ ತಕ್ಷಣ ಸಿಗರೇಟ್ ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು, ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಓಡಬೇಕು. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಕಡಿಮೆ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಾರಿಗೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ, ಕಾಲ್ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ. ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು ಏರುವ ಮೂಲಕ ಲಿಫ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ - ಹೃದಯ:
- ಈಜು
- ಪಾದಯಾತ್ರೆ
- ಬೈಕು ಸವಾರಿ.
ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯ, ಸಮರ್ಥ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಧೂಮಪಾನದ ನಂತರ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಬಿ, ಸಿ, ಇ, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಮಧುಮೇಹವು ಸಾಕಷ್ಟು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದರೆ, ನಿಕೋಟಿನ್ ನೊಂದಿಗೆ ವಿಷವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯೋಚಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಎಲ್ಲ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಧೂಮಪಾನದ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.
