ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಸಿವೆಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳು
ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಹ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕು. ಮೆಣಸು, ಸಾಸಿವೆ ಮುಂತಾದ ಬಿಸಿ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಬಾರದು ಎಂದು ಹಲವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಈ ಅಭಿಪ್ರಾಯವು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ. ನಾವು ಸಾಸಿವೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ, ಅದರ ಬಳಕೆಯು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಕಡಿಮೆ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಅದರ ಸ್ಥಗಿತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
- ಉರಿಯೂತದ
- ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು
- ಇದು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಸಿವೆ ಬಳಕೆ
- ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಸಾಸಿವೆ ಬೀಜವನ್ನು ಒಂದು ಟೀಚಮಚದಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಬೀಜಗಳನ್ನು ಈರುಳ್ಳಿ ಕಷಾಯದಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಅಂತಹ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಬೇಕು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 1-2 ವಾರಗಳು ಇರಬೇಕು. ಈ ಕೋರ್ಸ್ ಮುಗಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
- ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಯುವ ಸಾಸಿವೆ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಬಾಗಾಸೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ 1-3 ಚಮಚ ಎಣ್ಣೆಕೇಕ್ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಸಾಸಿವೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಇದನ್ನು ಯಾರೋವ್, ಪೋಪ್ಲರ್, ವರ್ಮ್ವುಡ್ ಮತ್ತು ಇತರ plants ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳ ಕೇಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕು.
- ಕಹಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಂದ ಚಹಾವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಚಮಚ ಸಾಸಿವೆ ಥರ್ಮೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು (500 ಮಿಲಿ) ಸುರಿಯಬೇಕು, ಆದರೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಲ್ಲ. ಚಹಾ ತಯಾರಿಸಲು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ಪ್ರತಿ meal ಟದ ನಂತರ 100 ಮಿಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ.
- ಸಾಸಿವೆ ಮಸಾಲೆ ಆಗಿ ಬಳಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಇದನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವಾಗಲೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಸಾಸಿವೆ ಬೇರೆಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
ಸಾಸಿವೆ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ, ಅವರು ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಸಾಸಿವೆ ಇರುತ್ತದೆ.
- ಶೀತಗಳು, ಜೊತೆಗೆ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್, ಪ್ಲುರೈಸಿ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಈ medic ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಒಣ ಸಾಸಿವೆ ಅನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರಾವಣವು ದಿನಕ್ಕೆ 5-7 ಬಾರಿ, ಗಾರ್ಗ್ಲ್ ಮಾಡಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲುಗಳಿಗೆ ಸಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು.
- ಸಾಸಿವೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದರಿಂದ, ಸಂಧಿವಾತ, ರಾಡಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್, ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು
ನೀವು ಸಾಸಿವೆ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಂಡಗಳನ್ನು pharma ಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಖರೀದಿಸಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕ ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಅನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಸಾಸಿವೆ ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿಯಾಗಿರಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಶುಷ್ಕ, ಗಾಳಿ, ಆದರೆ ಗಾ room ವಾದ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು.
