ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ drugs ಷಧಿಗಳ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ, ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಅಪಾಯ ಮತ್ತು ಕೈಗೆಟುಕುವಿಕೆಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬೇಕು. ಸಂಯೋಜಿತ ಲಿನೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗಿನ ಆಹಾರ ಪೂರಕವು ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟ, ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಎಟಿಎಕ್ಸ್
ಕೋಡ್: ಎ 08 ಎ. ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ugs ಷಧಗಳು.
ಸಂಯೋಜಿತ ಲಿನೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗಿನ ಆಹಾರ ಪೂರಕವು ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟ, ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಬಿಡುಗಡೆ ರೂಪಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆ
ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾದ ಜೆಲಾಟಿನ್ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾದ ಜಾರ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಲು ಸೂಚನೆಗಳು. ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ 30, 60, 120 ಮತ್ತು 180 ಪಿಸಿಗಳು.
1 ಪೂರಕ ಆಹಾರದ ಪೂರಕ (625 ಮಿಗ್ರಾಂ) ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಸಹಾಯಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
- 500 ಮಿಗ್ರಾಂ ಸಂಯೋಜಿತ ಲಿನೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ;
- ವಿಟಮಿನ್ ಇ
- ಜೆಲಾಟಿನ್, ಗ್ಲಿಸರಿನ್, ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ನೀರು, ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲ.
C ಷಧೀಯ ಕ್ರಿಯೆ
ಪೂರಕಗಳು .ಷಧವಲ್ಲ.
ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿತ ಲಿನೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಮಾಂಸದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಕೊಬ್ಬಿನ ಒಮೆಗಾ -6 ಆಮ್ಲವು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ, ಇದು ಹಾರ್ಮೋನ್ ತರಹದ ವಸ್ತುಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ. ಸಿಎಲ್‌ಎ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮ:
- ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ;
- ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಕಾರ್ಸಿನೋಜೆನಿಕ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ;
- ಮಧುಮೇಹದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ಇದು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಹೃದಯಾಘಾತದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:
- ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ;
- ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಸಾಗಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ (ಆಂಟಿಹೈಪಾಕ್ಸಿಕ್ ಪರಿಣಾಮ).
ಫಾರ್ಮಾಕೊಕಿನೆಟಿಕ್ಸ್
ಸಿಎಲ್‌ಎ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಕಿಣ್ವದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಂಸ್ಕರಣೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಕಿಣ್ವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಿಎಲ್‌ಎ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಮತ್ತು ಒಳಾಂಗಗಳ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯು ಕಾರ್ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕ್ರಿಯೆಯು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ವೇಗವರ್ಧನೆಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತುವಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದಾಗಿ.
ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್, ಆಂಟಿಹೈಪಾಕ್ಸಿಕ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಪ್ಲೇಟ್ಲೆಟ್ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ರಕ್ತ ರಚನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವುದು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ರೆಡಕ್ಸಿನ್-ಲೈಟ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಈ drug ಷಧಿ ಬೊಜ್ಜು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ.ರೆಡಕ್ಸಿನ್-ಲೈಟ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು
ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸುವ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳ c ಷಧೀಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರಣ:
- ಚಯಾಪಚಯ ವೇಗವರ್ಧನೆ;
- ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶ ಬದಲಿ;
- ಬೊಜ್ಜು ಚಿಕಿತ್ಸೆ;
- ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ;
- ಸುಂದರವಾದ ಸಿಲೂಯೆಟ್ ರಚನೆ ("ಬಿಯರ್" ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಪ್ರದೇಶಗಳ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು - ಸೊಂಟ, ಸೊಂಟ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶ);
- ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವುದು.
ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿನ drug ಷಧವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ, ಅದರ ಸೇವನೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ:
- ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ;
- ತೀವ್ರ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು;
- ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ;
- 18 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ taking ಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ರೆಡಕ್ಸಿನ್ ಲೈಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?
1-2 ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ with ಟದೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ದೈನಂದಿನ ಡೋಸ್ 6 ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು. ವಿರಾಮದ ನಂತರ, ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ವರ್ಷಕ್ಕೆ 3-4 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು.
ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ taking ಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಎಲ್ಕೆ ಜೊತೆ ಆಹಾರ ಪೂರಕವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವು ಮಧುಮೇಹದ ನೋಟವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು?
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ: cap ಟದೊಂದಿಗೆ 1-2 ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು, ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ. Drug ಷಧದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:
- ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ. ಸಿಎಲ್‌ಎ ಸ್ನಾಯು ಕಾರ್ಸೆಟ್ ರಚನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಸಿಲೂಯೆಟ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತೆಳ್ಳಗೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ ಆಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿರಸ್ಕರಿಸುವುದು. ದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಲೀಟರ್ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ. ವೇಗವಾಗಿ ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧ ನೀರು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ.
ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು
ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳ ಬಳಕೆಯು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶ
- ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು;
- ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪುನರ್ರಚನೆಯಿಂದಾಗಿ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ
- ಟ್ಯಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ;
- ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಹೆಚ್ಚಳ.
ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲ
- ಒಣ ಬಾಯಿ
- ಆತಂಕ
- ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ.
ಮೂತ್ರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ
ಇದು ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.
ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ
ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.
ಅಲರ್ಜಿಗಳು
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಆಹಾರ ಪೂರಕವು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವಿಶೇಷ ಸೂಚನೆಗಳು
ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ
ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸಿಎಲ್‌ಎ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ
ಇದು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ದರ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿದ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಉದ್ಯೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಅನುಮೋದಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಇದು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ದರ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿರೋಧಾಭಾಸ.
ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣ
ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ (ದಿನಕ್ಕೆ 6 ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ), ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣವು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳ ಆಕಸ್ಮಿಕ ಸೇವನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಲ್ಯಾವೆಜ್ ಮತ್ತು ಆಡ್ಸರ್ಬೆಂಟ್ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಸಕ್ರಿಯ ಇಂಗಾಲ, ಫಿಲ್ಟ್ರಮ್ - ಎಸ್‌ಟಿಐ).
ಇತರ .ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ
ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ ನಂತರ ಇತರ drugs ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ of ಷಧದ ಏಕಕಾಲಿಕ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ತಯಾರಕ
"ಪೋಲಾರಿಸ್", ರಷ್ಯಾ.
ಅನಲಾಗ್ಗಳು
Weight ಷಧೀಯ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹಲವು drugs ಷಧಿಗಳಿವೆ. ಅನಲಾಗ್ಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- ಕ್ಸೆನಿಕಲ್ (ಆರ್ಲಿಸ್ಟಾಟ್) ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.
- ಟರ್ಬೊಸ್ಲಿಮ್ ದಿನ, ಆಲ್ಫಾ, ಒಳಚರಂಡಿ, ರಾತ್ರಿ, ಎಕ್ಸ್‌ಪ್ರೆಸ್ ತೂಕ ನಷ್ಟ - "ಇವಾಲಾರ್" ಕಂಪನಿಯಿಂದ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಒಂದು ಸಾಲು.
- ಎಂಸಿಸಿ (ಮೈಕ್ರೊಸೆಲ್ಯುಲೋಸ್) ಒಂದು ಹಸಿವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ elling ತದಿಂದಾಗಿ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಪೂರ್ಣತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.
- ಗಾರ್ಸಿನಿಯಾ, ಕ್ರೋಮಿಯಂ ಪಿಕೋಲಿನೇಟ್ - ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಹಂಬಲವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ.
- ಮಾಡೆಲ್ಫಾರ್ಮ್ - ನಾದದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರ ಪೂರಕ, ಇದನ್ನು ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಏನು - ರೆಡಕ್ಸಿನ್ ಅಥವಾ ರೆಡಕ್ಸಿನ್ ಲೈಟ್?
ರೆಡಕ್ಸಿನ್ (ಸಿಬುಟ್ರಾಮೈನ್) ಹಸಿವಿನ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 10 ಮತ್ತು 15 ಮಿಗ್ರಾಂ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಇದು ಆಹಾರ ಪೂರಕಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ drug ಷಧವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯರ ನಿರ್ದೇಶನದಂತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಅನೋರೆಕ್ಸಿಜೆನಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಫಾರ್ಮಸಿ ರಜೆ ನಿಯಮಗಳು
ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ.
ರೆಡಕ್ಸಿನ್ ಲೈಟ್ ಬೆಲೆ
- 90 ಪಿಸಿಗಳು - 1600-1900 ರೂಬಲ್ಸ್;
- 30 ಪಿಸಿಗಳು - 1 200-1400 ರೂಬಲ್ಸ್;
- 120 ಪಿಸಿಗಳು - 800-2200 ರೂಬಲ್ಸ್;
- 180 ಪಿಸಿಗಳು - 2 500 - 2800 ರೂಬಲ್ಸ್.
ಬೆಲೆ ಶ್ರೇಣಿ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರದೇಶವಾರು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.
ರೆಡಕ್ಸಿನ್ ಲೈಟ್ ವರ್ಧಿತ ಸೂತ್ರ - 60 ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳಿಗೆ 3300-3800 ರೂಬಲ್ಸ್.
.ಷಧದ ಶೇಖರಣಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು
+ 30 ° C ಮೀರದ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಗದ ಒಣ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.
+ 30 ° C ಮೀರದ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಗದ ಒಣ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.
ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕ
3 ವರ್ಷಗಳು
ರಿಡಕ್ಸಿನ್ ಬೆಳಕಿನ ಬಗ್ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
ವೈದ್ಯರು
ಆಂಡ್ರೆ ಬುಲವಿನ್, ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ಕಜನ್.
ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕದ ಸಮಸ್ಯೆ ಆಧುನಿಕ ಸಮಾಜದ ಉಪದ್ರವವಾಗಿದೆ. Drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಸಿಎಲ್‌ಎ ಜೊತೆ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಇದು ತಿಂಗಳಿಗೆ 3-4 ಕೆಜಿ ತೂಕದ ಸ್ಥಿರ ನಷ್ಟವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಕಷ್ಟ. ಕೆಎಲ್ಕೆ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯು ಕಾರ್ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆಂಟನ್ ಎರ್ಮೋಲೇವ್, ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞ, ಯೆಕಟೆರಿನ್ಬರ್ಗ್.
ಯಾವುದೇ drug ಷಧಿ ಅಥವಾ ಆಹಾರ ಪೂರಕವು ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಹೊರೆಯಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ ನಂತರವೇ take ಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ (ಸಾಮಾನ್ಯ ಒಳಗೆ) ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ನಾನು ಈ ಪೂರಕವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ವಿರಾಮವಿಲ್ಲದೆ 2 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿರಂತರ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ, ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಇರಬೇಕು.
ಇವಾನ್ ಬೊಗಟೈರೆವ್, ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞರು, ಮಾಸ್ಕೋ.
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರು ಈಗ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಈ drugs ಷಧಿಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಳವಿರುವ ಜನರು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೈಪೋಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿತವಾಗಿ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಹೃದ್ರೋಗ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವು ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್‌ನ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಕನಿಷ್ಠ ಅಪಾಯದೊಂದಿಗೆ ವೈದ್ಯರು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.
ಅರೀನಾ ಇವನೊವಾ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ಪೆರ್ಮ್.
ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಸಂಘಟನೆಯೇ ಇದರ ಅನುಕೂಲ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಇದರ ಪರಿಣಾಮ ಅಕ್ಷರಶಃ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅಧಿಕ ತೂಕಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು drug ಷಧಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ರೋಗಿಗಳು
ಇನ್ನಾ ಗೊನ್ಶ್ಟೈನ್, 39 ವರ್ಷ, ಸಮಾರಾ.
ನಾನು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ನೇಮಕಾತಿಯಲ್ಲಿದ್ದೆ, ನನ್ನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ. ಥೈರಾಯ್ಡ್, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳೊಂದಿಗೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿವೆ. ಈ ಆಹಾರ ಪೂರಕವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರು. 170 ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ 98 ಕೆಜಿ ತೂಕ. 1 ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ (2 ತಿಂಗಳು) ಅವಳು 4 ಕೆಜಿ ಕಳೆದುಕೊಂಡಳು. 2 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ನಾನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತೇನೆ. ತೂಕವನ್ನು 75 ಕೆಜಿಗೆ ಇಳಿಸಬೇಕು. ನಾನು ಫಲಿತಾಂಶದಿಂದ ತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಾನು ಗಮನಿಸಲಿಲ್ಲ.
ಅನ್ನಾ ಖರಿಟೋನೊವಾ, 35 ವರ್ಷ, ಇವ್ಡೆಲ್.
ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ ಪವರ್‌ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ (ಸ್ಕ್ವಾಟ್‌ಗಳು, ಡೆಡ್‌ಲಿಫ್ಟ್‌ಗಳು). ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಅಂಡವಾಯು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು. ನರರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಿದರು, ಮತ್ತು ತೂಕವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಆದರೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕ್ರಾಲ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಈ ಆಹಾರ ಪೂರಕ, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದೆ. ಈಗ ತೂಕವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಿದೆ (169 ಸೆಂ.ಮೀ ಎತ್ತರವಿರುವ 70 ಕೆಜಿ). ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ take ಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯಬಾರದು. Medicine ಷಧಿ, ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
ಅಲೀನಾ ವರ್ನೋವಾ, 47 ವರ್ಷ, ಸರಟೋವ್.
ಅವಳು ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಳು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಳು. ಎಲ್ಲವೂ ಸಹಜ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಿದಾಗ, ಅವಳು ಬಹಳಷ್ಟು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಳು ಮತ್ತು 35 ಕೆಜಿ ಗಳಿಸಿದಳು. ನಡೆಯಲು ಕಷ್ಟವಾಯಿತು, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಬಡಿತ ಪೀಡಿಸಿತು. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ರೆಡಕ್ಸಿನ್ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದನು, ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಸೇರಲು ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಪಿಷ್ಟಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದನು. ಫಲಿತಾಂಶ: taking ಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ 2 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಅವಳು 2 ಕೆಜಿ ಕಳೆದುಕೊಂಡಳು. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪೂಲ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನೇಹಿತರು ನನ್ನ ಫಿಗರ್ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವರಗೊಂಡಿರುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಿರಾಮದ ನಂತರ ನಾನು ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.
ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
ಐರಿನಾ ಗೊಲೊವನೊವಾ, 40 ವರ್ಷ, ಕೀವ್.
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ದಕ್ಷಿಣಕ್ಕೆ ಒಟ್ಟುಗೂಡಿದರು. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, 85 ಕೆಜಿಯಿಂದ ನಾನು 93 ಕ್ಕೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡೆ. ನಾನು ಸುಂದರವಾಗಿ ಓಡಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ನಾನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಎಳೆಯಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ. ನಾನು ಪೈಲೇಟ್ಸ್‌ಗೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ, 19 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದೆ. ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ, ಆಹಾರ ಪೂರಕವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. 1 ತಿಂಗಳು, ತೂಕವು 5 ಕೆಜಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಮುಂದೆ ಮತ್ತೊಂದು 1 ತಿಂಗಳು ಮತ್ತು ವಿರಾಮ. ನನ್ನ 85 ಕ್ಕೆ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಓಲ್ಗಾ ಟಚೆಂಕೊ, 25 ವರ್ಷ, ಯೆಕಟೆರಿನ್ಬರ್ಗ್.
ನಾನು course ಷಧದ ಮೂರನೇ ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. 9 ತಿಂಗಳ ತೂಕ 15 ಕೆ.ಜಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ 40 ಕೆ.ಜಿ. ನಾನು 75 ಕೆಜಿ ವರೆಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ, ನಾನು ರೆಡಕ್ಸಿನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇನೆ. ನಿಜ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆ ಅವನು "ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ". ಸ್ನೇಹಿತನೂ ಅವನನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡನು, ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲಿಲ್ಲ, ಅವನು ವರ್ತಿಸಲಿಲ್ಲ. ಇದು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿತ್ತು. ಪೂರಕಗಳು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಅವನೊಂದಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ.
