ಮಧುಮೇಹಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ನಿಂಬೆ ತಿನ್ನಬಹುದೇ?

ನಿಂಬೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಹಣ್ಣಾಗಿದ್ದು ಅದು ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ, ವೈದ್ಯರು ದಿನಕ್ಕೆ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಂಬೆ ಈ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಅಮೂಲ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಭ್ರೂಣವನ್ನು c ಷಧೀಯ ಕಷಾಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಉಪಯುಕ್ತ ಘಟಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಸಿಟ್ರಸ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಲಿಯಬೇಕು.

ನಿಂಬೆಯ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ

ನಿಂಬೆಯ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ 25 ಘಟಕಗಳು. ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಹಣ್ಣು ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಂಬೆಯ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ 25 ಘಟಕಗಳು. ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಹಣ್ಣು ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಹಣ್ಣಿನ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳು

ಹಣ್ಣು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಹೋಳುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಫೈಬರ್, ಖನಿಜಗಳು, ಹಣ್ಣಿನ ಆಮ್ಲಗಳಿವೆ. ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸಹ ಇವೆ - ಎ, ಇ, ಪಿಪಿ, ಗುಂಪು ಬಿ. ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ತಿರುಳಿನಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿವೆ.

ಸಿಟ್ರಸ್ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ, ಕೂದಲು, ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿನ ಹಣ್ಣಿನ ಆಮ್ಲಗಳು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ರೋಗಕಾರಕಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶಕ್ತಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಇದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ನಿಂಬೆ ರಸವು ದೇಹವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಷವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಗಾಯಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಲು ನೀವು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ನಿಂಬೆ ಯಾವುದು?

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ಎದೆಯುರಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಲ್ಬಣವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಹಣ್ಣಿನ ಆಮ್ಲಗಳು ಜಠರಗರುಳಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯನ್ನು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ದದ್ದು, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಚರ್ಮದ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ಮಿಯಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ತೊಡಕುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು?

ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು:

• ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬೇಡಿ;
• ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಮೀನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ;
• ನಿಂಬೆ ರಸದಿಂದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಸಾಸ್ ಅಥವಾ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ತಯಾರಿಸಿ;
• ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು;
• ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿ.

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ತಿನ್ನಬಾರದು.

ಮೀನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು.

ನಿಂಬೆ ರಸದಿಂದ ನೀವು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಸಾಸ್ ಅಥವಾ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ತಿನ್ನುವ 1-1.5 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಹಣ್ಣು ತಿನ್ನುವುದು ಉತ್ತಮ. ನೀವು ಮಧ್ಯಮ ನಿಂಬೆ ಅರ್ಧವನ್ನು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ತಿನ್ನಬೇಕು. ಇಡೀ ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಅನುಮತಿಸಲಾದ ದಿನ.

ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು?

ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಂಬೆ ತುಂಡು ಹೊಂದಿರುವ ಚಹಾ. ಆಹಾರವು ಮುರಿದುಹೋದರೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರುಚಿಕಾರಕದೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ವಿವಿಧ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು als ಟವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ನಂತರ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ ಬೆಳಕಿನ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಸಿಟ್ರಸ್ನ ಸ್ಮ್ಯಾಕ್ ಇದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕಷಾಯ

ಸಿಟ್ರಸ್ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಷಾಯವು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಾರು ಅಥವಾ ಚಹಾವು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ತಯಾರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

1. ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಸಾರು. ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಕಷಾಯವು ದೃಶ್ಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜ್ಯೂಸರ್ ಬಳಸಿ ನಿಂಬೆಯಿಂದ ರಸವನ್ನು ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ರುಚಿಕಾರಕದಿಂದ ಪುಡಿ ಮಾಡಬಹುದು. 50 ಗ್ರಾಂ ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು 2 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. 30-40 ನಿಮಿಷ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. ನಂತರ ನಿಂಬೆ ರಸ ಸೇರಿಸಿ. -1 ಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ 50-100 ಮಿಲಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.
2. ನಿಂಬೆ ಸಾರು. 1 ನಿಂಬೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಸಣ್ಣ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. 4 ಕಪ್ ನೀರು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒಲೆಯ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ. ಒಂದು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 5-6 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ದಿನಕ್ಕೆ 50-100 ಮಿಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
3. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಟ್ರಸ್ನೊಂದಿಗೆ. ಸಾರು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಬೆರಿ, ಗಿಡ ಮತ್ತು ಫೀಲ್ಡ್ ಹಾರ್ಸ್‌ಟೇಲ್ ಅನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. 1-1.5 ಲೀಟರ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಸಾರುಗೆ 1 ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. 0.5 ಕಪ್ ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಕುಡಿಯಬಹುದು.
4. ಒಂದು ಪಟ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ. ಕಷಾಯವು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹುಲ್ಲು ಕಫಗಳು ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಕತ್ತರಿಸಿದ ನಿಂಬೆ. 2 ಕಪ್ ನೀರು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ. ಕತ್ತರಿಸಿದ ನಿಂಬೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು 1-2 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ಪ್ರತಿ .ಟಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ, ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. Als ಟ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಗಿರಬೇಕು.
5. ಹಿಪ್ಪುನೇರಳೆ ಜೊತೆ. ಸರಳವಾದ ಸಕ್ಕರೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ನೀವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ ಉಪಕರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೀವು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಹಿಪ್ಪುನೇರಳೆ ಬೇರುಗಳು, ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು 300 ಮಿಲಿ ನೀರು. ಹಿಪ್ಪುನೇರಳೆ ಬೇರುಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ, ತಿರುಳಿನೊಂದಿಗೆ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು 3-4 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಕುದಿಸಿ. ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಒತ್ತಾಯ. 3-4 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕುಡಿಯಿರಿ. ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು.
6. ಮೇಯನೇಸ್ ಎಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ. ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ರೋಗಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು medicine ಷಧಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಒಣಗಿದ ಮೇಯನೇಸ್ ಎಲೆಗಳು, 2 ಕಪ್ ನೀರು ಮತ್ತು 1 ಕಪ್ ನಿಂಬೆ ರಸ. ಘಟಕಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ. 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಕಪ್ ಶೀತಲವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ನಿಂಬೆ ಕಷಾಯವು ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ನಿಂಬೆ ಕಷಾಯವು ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸಿದ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಂಬೆ

ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ನಿಂಬೆ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಣವು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಲವಂಗ. ಮಾಂಸ ಬೀಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ ನಿಂಬೆ ತಿರುಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನಯವಾದ ತನಕ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ j ವಾದ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. ನೀವು 2-3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇವಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ. ನೀವು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನೆಲದ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಹಸಿ ಮೊಟ್ಟೆ

ಕಚ್ಚಾ ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ತಾಜಾ ರಸವು ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ನಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ 1 ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು 1 ತಾಜಾ ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಜ್ಯೂಸರ್ ಬಳಸಿ, ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಿ. ಫೋಮ್ನ ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಗೋಚರಿಸುವವರೆಗೂ ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಪೊರಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ. ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ತಿನ್ನುವ 60 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು 3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು. 30 ದಿನಗಳ ನಂತರ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ, ಪಾನೀಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು.

ಹಣ್ಣಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲ

ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲ - ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣದ ಸಣ್ಣ ಹರಳುಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಸ್ತು. ಇದು ಹಣ್ಣಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಬದಲಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ನೀವು ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ವಸ್ತುವನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, 1 ಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕರಗಿಸಬೇಕು. l ದ್ರವಗಳು. ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಲ್ಲದು, ಆದರೂ ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ತಾಜಾ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ.