ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ಎನ್ಸೆಫಲೋಪತಿ

ಎನ್ಸೆಫಲೋಪತಿ ಎಂಬುದು ಮೆದುಳಿನ ರಚನೆಗಳಲ್ಲಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ (ನೋವಿನ) ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿದ್ದು, ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ, ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ನರ ನಾರುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ಎನ್ಸೆಫಲೋಪತಿ ರೋಗದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಮೆಮೊರಿ ದುರ್ಬಲತೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇತರರಲ್ಲಿ ಇದು ಗಂಭೀರ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಸೆಳವು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಎನ್ಸೆಫಲೋಪತಿಯ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅದರ ಸಂಭವದ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ತತ್ವಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಮೂಲಕ ತಡೆಯಬಹುದು.

ಸಂಭವಿಸುವ ಕಾರಣಗಳು

ಚಯಾಪಚಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ, ವಿಷಕಾರಿ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳು (ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅಂತಿಮ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು) ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಬೇಕು. ಈ ವಿಷಗಳು ಮೆದುಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ನಾಳೀಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನರ ಅಂಗಾಂಶದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕೋಶಗಳು ಖಾಲಿಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಯುತ್ತವೆ. ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರದೇಶಗಳು, ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಮಧುಮೇಹ ಎನ್ಸೆಫಲೋಪತಿಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಂಶಗಳಿವೆ:

• ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು (ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ನಿಂದನೆ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ);
• 60 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ವಯಸ್ಸು;
• ಬೊಜ್ಜು
• ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ;
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ;
• ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು.

ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ, ಏಕೆಂದರೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಕೋರ್ಸ್ ಸಹ, ರೋಗವು ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಮುದ್ರೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಮಧುಮೇಹ ಎನ್ಸೆಫಲೋಪತಿಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಅದರ ಹಂತವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಯಾಸ, ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆ, ವ್ಯಾಕುಲತೆ, ಮರೆವು, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಅಡಚಣೆಗಳಿಂದ ನಾಳೀಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಅನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ. ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸದಿಂದ ಅದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಎನ್ಸೆಫಲೋಪತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ನಂತರವೂ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಎನ್ಸೆಫಲೋಪತಿಯ ಮೊದಲ ಹಂತದ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ನಾಳಗಳ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್, ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಎನ್ಸೆಫಾಲೋಗ್ರಾಫಿ (ಇಇಜಿ) ಮತ್ತು ಆರ್‌ಇಜಿ (ರಿಯೋಎನ್ಸೆಫಾಲೋಗ್ರಾಫಿ) ಸಹಾಯದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯ.

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಎರಡನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ತಲೆನೋವು, ವಾಕರಿಕೆ als ಟಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯವು ಹಿಂಸಿಸುತ್ತದೆ. ಮೆಮೊರಿ ಕೊರತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗುತ್ತವೆ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವಲಯದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಪ್ರಚೋದಿಸದ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ, ಅಸಭ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಣ್ಣೀರಿನ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಭಯದಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ರೋಗಿಯ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಅವನು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಾಚೀನವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿವರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಪ್ರಗತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಎನ್ಸೆಫಲೋಪತಿ ಮೂರನೇ ಹಂತಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ:

• ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ
• ಆಹಾರವನ್ನು ನುಂಗಲು ಮತ್ತು ಅಗಿಯಲು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು;
• ನಡಿಗೆಯ ಅಸ್ಥಿರತೆ, ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ;
• ಮಾತಿನ ದೋಷಗಳು;
• ತೀವ್ರ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
• ಕೈಗಳ ನಿರಂತರ ನಡುಕ;
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಜಿಗಿಯುತ್ತದೆ.

ಮೂರನೆಯ ಹಂತದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಎಷ್ಟು ಉಚ್ಚರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆಯೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಎನ್ಸೆಫಲೋಪತಿಯನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ರೋಗಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ವಿಘಟನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದನಾಗುತ್ತಾನೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಅವನನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅವನನ್ನು ಖಿನ್ನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ಅಂತಹ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಮಲ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮವನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತಾರೆ. ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ರೋಗದ ಮೊದಲ ವಿಚಿತ್ರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಲು ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಹಾಯಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬೇಕು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ಎನ್ಸೆಫಲೋಪತಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮುನ್ನರಿವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದ ಹಂತದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹದ ಕೋರ್ಸ್‌ನ ಒಟ್ಟಾರೆ ತೀವ್ರತೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೆಚ್ಚು.

ಎನ್ಸೆಫಲೋಪತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಗುಂಪುಗಳ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು:

ಮಧುಮೇಹ ನರರೋಗ

• ರಕ್ತದ ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ medicines ಷಧಿಗಳು;
• ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು;
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ations ಷಧಿಗಳು;
• ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ drugs ಷಧಗಳು (ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ).

ಎನ್ಸೆಫಲೋಪತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ವರ್ಗವೆಂದರೆ ನೂಟ್ರೊಪಿಕ್ .ಷಧಗಳು. ಅವರು ಮೆಮೊರಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮೆದುಳಿನ ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೂಟ್ರೊಪಿಕ್ drugs ಷಧಗಳು ನರ ನಾರುಗಳ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನಾಳೀಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ, ಆದರೂ ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಈ ಗುಂಪಿನ ಎಲ್ಲಾ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಅವರನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಎನ್ಸೆಫಲೋಪತಿಗೆ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಮಧುಮೇಹ, ರೋಗಿಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಥವಾ ಮಾತ್ರೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ದೇಹದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಸಹಾಯದ non ಷಧೇತರ ವಿಧಾನಗಳು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು ತಡೆಯುವುದು, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಮಧುಮೇಹ ಎನ್ಸೆಫಲೋಪತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ರೋಗಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಅವುಗಳ ಸಂಭವವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು. ಮಧ್ಯಮ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ in ತುವಿನಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ) ಮೆದುಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಅವರು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ರೋಗಿಯ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಇದು ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು;
• ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಈರುಳ್ಳಿ;
• ಮೆಣಸು;
• ಪ್ಲಮ್.

ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಫೈಬರ್ (ಸೇಬು, ಬೀಜಗಳು, ಕಿವಿ, ಬಟಾಣಿ) ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಹೊಂದಿರುವ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಎನ್ಸೆಫಲೋಪತಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು.

ಎನ್ಸೆಫಲೋಪತಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ, ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಮಧುಮೇಹದ ತೀವ್ರ ಸ್ವರೂಪಗಳಲ್ಲಿ, ಮೆದುಳಿನ ನಾಳಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬಹಳ ಯುವಜನರಲ್ಲಿ ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಯಾರೂ ಎನ್ಸೆಫಲೋಪತಿಯಿಂದ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಪತ್ತೆಯಾದ ರೋಗವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು, ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವ ಮತ್ತು ಪರಿಚಿತ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ.