ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದ್ದರೆ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ.
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮೇಲೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮಧ್ಯಮ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಈ ಮಟ್ಟವು 4 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಡಿಎಲ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ.
ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವ ಆದರೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಜನರು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯಂತಹ drugs ಷಧಿಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ, ಇದನ್ನು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅಳತೆಯನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಗಮನಿಸುತ್ತದೆ. ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಹೃದಯದ ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರದೇಶದ ಇತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಂತಹ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಂಭವವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಧ್ಯಮ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಡಚಣೆಯ ಅಪಾಯವು 25-40% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಮೆದುಳು, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಅಥವಾ 2 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸೇವೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು.
ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್
ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯಲು ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದಾಗ, ಇದರರ್ಥ ಪುರುಷರಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಪಾನೀಯ.
ಪಾನೀಯಗಳ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಂಶವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಪಾನೀಯದ ಸೇವೆಯ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯಲು ಅನುಮತಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಅಂತಹ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತಾರೆ:
- 150 ಮಿಲಿ ವೈನ್
- 300 ಮಿಲಿ ಬಿಯರ್
- ಎಂಟು ಡಿಗ್ರಿ ಮದ್ಯದ 40 ಮಿಲಿ ಅಥವಾ ಶುದ್ಧ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ 30 ಮಿಲಿ.
ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯು ಎಚ್ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ "ಉತ್ತಮ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಆದರೆ ಇದು "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ - ಎಲ್ಡಿಎಲ್.
ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಎಚ್ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರತಿ ಡೆಸಿಲಿಟರ್ಗೆ ಸುಮಾರು 4.0 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಂತಹ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ:
- ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ;
- ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ;
- ಹೆಚ್ಚಿದ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ಗಳು.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಧ್ಯಮ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ಗಳು ಸುಮಾರು 6% ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ. ಎತ್ತರಿಸಿದ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ ಇರುವವರು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯಬಾರದು.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳು
ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ .ಷಧಿಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕೆಲವು ಲಿಪಿಡ್-ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ drugs ಷಧಗಳು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಅಥವಾ ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅಂತಹ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯಲು, ನೀವು ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಬೇಕು. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಒಟ್ಟಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮೇಲೆ ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳು
ವಿಸ್ಕಿ
ಧಾನ್ಯದ ಬೆಳೆಗಳಿಂದ ಬಲವಾದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ವಿಶೇಷ ಓಕ್ ಬ್ಯಾರೆಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ವಿಸ್ಕಿಯ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಶಕ್ತಿ 40-50 ಡಿಗ್ರಿ.
ಪಾನೀಯದ ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಮಾಣವು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ. ಮಾಲ್ಟ್ ವಿಸ್ಕಿ ಎಲಾಜಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಆಮ್ಲವು ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ನಿರೋಧಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲಾಜಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು "ಫ್ರೀ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ದ್ವಾರಪಾಲಕ" ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್
ಓಕ್ ಬ್ಯಾರೆಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಬಿಳಿ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ವೈನ್ ಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯದ ಶಕ್ತಿ 40 ಡಿಗ್ರಿ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದು.
ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಈಥೈಲ್ ಎಸ್ಟರ್, ಟ್ಯಾನಿನ್, ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳಿವೆ. ಪಾನೀಯವು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ದೇಹದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸೇವಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್, ಅದರ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದಾಗಿ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಅವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಪಾನೀಯದ ಸಮಂಜಸವಾದ ಪ್ರಮಾಣದೊಂದಿಗೆ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ ಸಹ ಬೆಳೆಯಬಹುದು.
ವೈನ್
ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ:
- ಒಣಗಿಸಿ
- ಸಿಹಿ
- ಭದ್ರಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಹೊಳೆಯುವ
- ಬಿಳಿ
- ಕೆಂಪು
- ಗುಲಾಬಿ.
ಕೋಟೆ ತುಂಬಾ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ - 9 ರಿಂದ 25 ಡಿಗ್ರಿಗಳವರೆಗೆ. ದ್ರಾಕ್ಷಿಯಿಂದ ಬರುವ ವೈನ್ನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳಿವೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು.
ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಗಳ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣ ಕೆಂಪು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ವೈನ್ನಲ್ಲಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ, ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವೋಡ್ಕಾ
- ವೋಡ್ಕಾದಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಎರಡು ಅಂಶಗಳಿವೆ: ನೀರು ಮತ್ತು ಮದ್ಯ. ಪಾನೀಯದ ಶಕ್ತಿ ಸುಮಾರು 40 ಡಿಗ್ರಿ. ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ, ದಪ್ಪವಾಗಿಸುವ ಯಂತ್ರಗಳು, ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಘಾತ ಅಬ್ಸಾರ್ಬರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟೆಬಿಲೈಜರ್ಗಳು ಇರಬಹುದು.
ವೋಡ್ಕಾ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ:
- ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ
- ಬೆರ್ರಿ ತುಂಬಿದ ವೊಡ್ಕಾ
- ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಿದ ವೊಡ್ಕಾ.
ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಕಹಿ ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳಿವೆ, ಅಂದರೆ ood ಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ವೊಡ್ಕಾ ವಿಧಗಳು. ಪ್ಲಮ್, ಸೇಬು, ಪರ್ವತ ಬೂದಿ ಮತ್ತು ಚೆರ್ರಿಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ವೋಡ್ಕಾಗಳಿವೆ.
ಪಾನೀಯವನ್ನು ಗುಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ರಚಿಸಿದ ಅಂಶಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತರುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪಾನೀಯವನ್ನು ತುಂಬಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಂದ ಕಹಿ ಟಿಂಚರ್ಗಳ ಗುಣಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ. ಮಧುಮೇಹದ ಮೇಲೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ ಪರಿಣಾಮದ ಲೇಖನವನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಓದಬಹುದು, ರೋಗಿಗೆ ಈ ರೋಗ ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ನಲ್ಲಿರುವ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಗಂಭೀರ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.
ಕಹಿ ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳನ್ನು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಯಾವುದೇ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುವ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಗಮನಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ನಂತರ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು.