ಯೂಟ್ಯೂಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 14 - ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಜನರನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿದ ಮೊದಲ ರಿಯಾಲಿಟಿ ಶೋ, ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಥಮ ಪ್ರದರ್ಶನ. ಈ ರೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ರೂ ere ಿಗತಗಳನ್ನು ಮುರಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಸುವುದು ಅವನ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಡಯಾ ಚಾಲೆಂಜ್ ಭಾಗವಹಿಸುವವರಾದ ಡಿಮಿಟ್ರಿ ಶೆವ್ಕುನೊವ್ ಅವರ ಯೋಜನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅವರ ಕಥೆ ಮತ್ತು ಅನಿಸಿಕೆಗಳನ್ನು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಕೇಳಿದೆವು.
ಡಿಮಿಟ್ರಿ, ದಯವಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ದಿನ ಮಧುಮೇಹವಿದೆ? ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ? ನೀವು ಡಯಾಚಾಲೆಂಜ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ನೀವು ಏನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೀರಿ?
ಈಗ ನನಗೆ 42, ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮಧುಮೇಹ - 27. ನನಗೆ ಅದ್ಭುತ ಸಂತೋಷದ ಕುಟುಂಬವಿದೆ: ನನ್ನ ಹೆಂಡತಿ ಮತ್ತು ಇಬ್ಬರು ಮಕ್ಕಳು - ಮಗ ನಿಕಿತಾ (12 ವರ್ಷ) ಮತ್ತು ಮಗಳು ಅಲೀನಾ (5 ವರ್ಷ).
ನನ್ನ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನಾನು ರೇಡಿಯೋ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ - ಮನೆ, ವಾಹನ, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್. ನನ್ನ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳಿಂದ ನಾನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಮರೆಮಾಡಿದೆ, ಅವರು ಖಂಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ. ನನ್ನ ಕೆಲಸ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದೆ. ಕೆಲಸದ ದಿನದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೈಪೋವೇಟೆಡ್ ಆಗಿದ್ದಾರೆ (ಅಂದರೆ, ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಅನುಭವಿ ಕಂತುಗಳು - ಸಂ.) ಆದರೆ ಈಗ, ನನಗೆ ಜ್ಞಾನ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ನೀಡುವ ಯೋಜನೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಾನು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ . ನನ್ನ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಈಗ ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ರೋಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.
ನಾನು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಡಯಾಚಾಲೆಂಜ್ ಯೋಜನೆಗೆ ಸಿಲುಕಿದೆ, ವೊಕಾಂಟಾಕ್ಟೆ ಫೀಡ್ ಮೂಲಕ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹಾಕಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಬಿತ್ತರಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ ಜಾಹೀರಾತನ್ನು ನೋಡಿದೆ. ನಂತರ ನಾನು ಯೋಚಿಸಿದೆ: "ಇದು ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ! ನಾವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು." ನನ್ನ ನಿರ್ಧಾರದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಹೆಂಡತಿ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ನನ್ನನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿದರು, ಮತ್ತು ನಾನು ಇಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ.
ಯೋಜನೆಯಿಂದ, ಎಲ್ಲರಂತೆ, ನಾನು ಬಹಳಷ್ಟು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೇನೆ: ನನ್ನ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಮಧುಮೇಹದ ಕುರಿತ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.
ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪಂಪ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಯೋಜಿಸಿದೆ. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ನಾನು ಇದನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ. ಈ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರು ಮೌನವಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಇತರ ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಂದ ನಾನು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ. ಈಗ ನಾನು ನನ್ನ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಇರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಜಿಹೆಚ್ (ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್) ಅನ್ನು 5.8 ಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದಕ್ಕೆ ಎಲ್ಲ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ.
ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ತಿಳಿದುಬಂದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು, ಸಂಬಂಧಿಕರು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಏನು? ನಿಮಗೆ ಏನು ಅನಿಸಿತು?
ಆಗ ನನಗೆ 15 ವರ್ಷ. ಆರು ತಿಂಗಳು ನಾನು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದೆ, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದೆ. ನಾನು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತೀರ್ಣನಾಗಿದ್ದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ. ಸಮಯ ಕಳೆದುಹೋಯಿತು, ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸ್ಥಿತಿ ಹದಗೆಟ್ಟಿತು. ನನಗೆ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಕುಗ್ಗಿದರು.
ಒಮ್ಮೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಳೆದುಕೊಂಡೆ. ಅವರು ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್‌ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ, ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಕರೆತಂದರು, ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು. ಸಕ್ಕರೆ 36! ನನಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾಯಿತು. ಇದರ ಅರ್ಥವೇನೆಂದು ನನಗೆ ಅರ್ಥವಾಗಲಿಲ್ಲ, ನನ್ನ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನಾನು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಲಿಲ್ಲ!
ನನ್ನ ಹತ್ತಿರದ ಮತ್ತು ಆತ್ಮೀಯರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿತ್ತು: ಮೂಲತಃ, ಎಲ್ಲರೂ ನಿಟ್ಟುಸಿರು ಬಿಟ್ಟರು, ನನ್ನ ಬಡ ತಾಯಿ ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರು. ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಿಕರಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗೂ ಮಧುಮೇಹ ಇರಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗಲಿಲ್ಲ, ಅದು ನಮಗೆ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿತ್ತು. ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರು ನನ್ನನ್ನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದರು, ನನ್ನನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರು, ತಮಾಷೆ ಮಾಡಿದರು, ಆದರೆ ನಾನು ವಿನೋದದಿಂದ ಕೂಡಿರಲಿಲ್ಲ.
ಮೊದಲಿಗೆ, ನನ್ನ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ನನಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ, ನಾನು "ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ" ಗುಣಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ, ಅದನ್ನು ನಾನು ಪುಸ್ತಕಗಳಿಂದ ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವನ್ನು ನಾನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ - ಮಾಂಸವನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಡಿ ಅಥವಾ ತಿನ್ನಬೇಡಿ, ದೇಹವು ಗುಣಮುಖವಾಗುವಂತೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಲಿಸಿ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ (ಕ್ಯಾಲಮಸ್, ಥಿಸಲ್, ಬಾಳೆ ಬೇರು). ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಈ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳು, ಆದರೆ ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ನನ್ನಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಶ್ರಮಿಸಿದೆ. ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಸೆಲಾಂಡೈನ್ ಮಡಕೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ! ಅದರಿಂದ ರಸವನ್ನು ಹಿಸುಕಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಬದಲು ಸೇವಿಸಿದರು. ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ, ನಾನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಂಡೆ.
ನೀವು ಕನಸು ಕಾಣುವ ಏನಾದರೂ ಇದೆಯೇ ಆದರೆ ಮಧುಮೇಹದಿಂದಾಗಿ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲವೇ?
ನಾನು ಧುಮುಕುಕೊಡೆ ಮತ್ತು 6,000 ಮೀಟರ್ ಪರ್ವತಗಳನ್ನು ಏರಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಇದು ಸ್ವಯಂ ಜ್ಞಾನದತ್ತ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಅದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಎದುರಿಸಿದ್ದೀರಿ?
ಮಧುಮೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಾಗ ನಾನು ಕಾಲೇಜಿನಲ್ಲಿದ್ದೆ. ನಾನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಹಿಂತಿರುಗಿದಾಗ, ರೆಕ್ಟರ್ ನನ್ನನ್ನು ತನ್ನ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಕರೆದು ನನ್ನ ವಿಶೇಷತೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ನನಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡಿದರು! ಮತ್ತು ಅವರು ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನನ್ನನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಿದರು. ಆದರೆ ನಾನು ಮಾಡಲಿಲ್ಲ!
"ವ್ಯಸನಿ", "ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನೀವು ಮುಳ್ಳಾಗುತ್ತೀರಿ", "ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಕೂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿಸಲಾದ ಅತ್ಯಂತ ಆಹ್ಲಾದಕರ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳನ್ನು ನಾನು ಕೇಳಿಲ್ಲ. ದಾರಿಹೋಕರು ಅಥವಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ವಾರ್ಡ್‌ಗಳು ಇರಲಿ, ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ದೂಷಿಸುವ ಜನರನ್ನು ನಾನು ಸೆಳೆದಿದ್ದೇನೆ. ಇಂದಿನ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಅನೇಕರಿಗೆ ಮಧುಮೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ; ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಹೇಳಬೇಕು, ವಿವರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ವರದಿ ಮಾಡಬೇಕು.
ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ hes ೆಯೊಂದನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾಂತ್ರಿಕನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಿದರೆ, ಆದರೆ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಏನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ?
ನಾನು ಜಗತ್ತನ್ನು, ಇತರ ದೇಶಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರನ್ನು ನೋಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ ಮತ್ತು ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.
ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಸುಸ್ತಾಗುತ್ತಾನೆ, ನಾಳೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಹತಾಶೆಯಾಗುತ್ತಾನೆ. ಅಂತಹ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ, ಸಂಬಂಧಿಕರು ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರ ಬೆಂಬಲ ಬಹಳ ಅವಶ್ಯಕ - ಅದು ಏನಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ? ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?
ಹೌದು, ಅಂತಹ ಕ್ಷಣಗಳು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಒಂದು ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ನನಗೆ ಶಕ್ತಿ ನೀಡುವ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಚಲನೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಚೋದನೆ ಇದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಖುಷಿಯಾಗಿದೆ. ನನ್ನ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ, ನನಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ನಾನು ಭೇಟಿಯಾದಾಗ, ನಾನು ತಕ್ಷಣ ನನ್ನ ಭಾವಿ ಪತ್ನಿಗೆ ನನಗೆ ಮಧುಮೇಹವಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದೆ, ಆದರೆ ಅವಳಿಗೆ ಈ ರೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವಳ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿಕರು ಯಾರೂ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಲಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಮದುವೆಯ ದಿನದಂದು, ನಾನು ನರಗಳಾಗಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲಿಲ್ಲ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ (ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದೆ - ಅಂದಾಜು. ಎಡ್.) ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಬಂದಿತು, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ರಕ್ತನಾಳಕ್ಕೆ ಚುಚ್ಚಲಾಯಿತು. ಅಂತಹ ಮದುವೆಯ ರಾತ್ರಿ ಇಲ್ಲಿದೆ!
ನಿಕಿತಾ ಮತ್ತು ಅಲೀನಾ, ನನ್ನ ಮಕ್ಕಳು ಸಹ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಒಮ್ಮೆ ನಾನು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡುವಾಗ ನಾನು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಅಲೀನಾ ಕೇಳಿದಾಗ, ನಾನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸಿದೆ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸತ್ಯವನ್ನು ಹೇಳುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮಕ್ಕಳು ಏನನ್ನೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅವರು ಬಹಳಷ್ಟು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ಕಷ್ಟದ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ, ಒಂದು ನುಡಿಗಟ್ಟು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ನಾನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ: "ನಾನು ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಮುಂದಿಡುತ್ತೇನೆ."
ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಬಗ್ಗೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿದ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತೀರಿ?
ಮಧುಮೇಹವು ಅಹಿತಕರ ರೋಗನಿರ್ಣಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಜೀವನವು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ದುಃಖಿತರಾಗಬೇಕು, ನಂತರ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಎಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ... ಹೋಗಿ! ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಜ್ಞಾನ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ, ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಂತಹ ಜನರಿಂದ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
ನಾನು 16 ವರ್ಷದವನಿದ್ದಾಗ, ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ, ನನಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾದಾಗ, ನನಗೆ ಕ್ಷಯರೋಗವಾಯಿತು. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಅಹಿತಕರ ರೋಗ, ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಸುಮಾರು ಒಂದು ವರ್ಷ. ನಾನು ಆಗ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ನೈತಿಕವಾಗಿ ಮುರಿದುಹೋಗಿದ್ದೆ, ಅದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿತ್ತು. ಆದರೆ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಶಿಕ್ಷಕ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ನನ್ನ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಇರುವುದು ನನ್ನ ಅದೃಷ್ಟ. ಅವರೊಂದಿಗೆ, ನಾವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 10 ಕಿಲೋಮೀಟರ್ ಓಡಿದೆವು, ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ವಾರ್ಡ್‌ನ ಒಂದು ವರ್ಷದ ಬದಲು, 6 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ನನ್ನನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲಾಯಿತು. ನನಗೆ ಅವನ ಹೆಸರು ನೆನಪಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಕ್ರೀಡೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ. ಅಂದಿನಿಂದ, ನಾನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ವಿವಿಧ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಈಜು, ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್, ಫುಟ್ಬಾಲ್, ಐಕಿಡೊ, ಕುಸ್ತಿ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಾರದು.
ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಉದಾಹರಣೆಗಳಿವೆ: ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು, ನಟರು, ರಾಜಕಾರಣಿಗಳು. ಅವರು ತಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಎಣಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ನೀಡುವವರೂ ಇದ್ದಾರೆ - ಇವರು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ರಷ್ಯಾದ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಫುಟ್ಬಾಲ್ ತಂಡದ ಸದಸ್ಯರು. 5 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಅದು ರಚನೆಯಾಗುತ್ತಿರುವಾಗ ನಾನು ತಂಡದ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ. ನಂತರ ಅರ್ಹತಾ ಪಂದ್ಯಗಳ ಕೂಟವು ನಿಜ್ನಿ ನವ್ಗೊರೊಡ್ನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಿತು, ನನಗೆ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಮುಂದಿನ ವರ್ಷ, ಮಾಸ್ಕೋದಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನಡೆದಾಗ, ನಾನು ಭಾಗವಹಿಸಿದೆ, ತಂಡಕ್ಕೆ ಬರಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾನು ಹುಡುಗರನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಭೇಟಿಯಾದೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ. ಈಗ ನಾನು ಹುಡುಗರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುತ್ತೇನೆ, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ಆಟಗಳಲ್ಲಿ ಜನರಲ್ಲಿ ವಾರ್ಷಿಕ ಯುರೋಪಿಯನ್ ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಶಿಪ್‌ನ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ನಾನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.
ಡಯಾಚಾಲೆಂಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇರಣೆ ಏನು? ಅವನಿಂದ ನೀವು ಏನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ?
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಾನು ಬದುಕುವ ಬಯಕೆಯಿಂದ ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಡಯಾಚಾಲೆಂಡ್ಜ್ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಮಧುಮೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಹೊಸ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ವಿಶೇಷ ಯೋಜನಾ ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ನಿರ್ವಹಣೆಗಾಗಿ ತಮ್ಮ “ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು” ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಭಾಗವಹಿಸುವವರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವಲ್ಲಿ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಅನುಭವ. ಇಲ್ಲಿ ನಾನು ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗಿನ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ನನ್ನ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೇಳಬಲ್ಲೆ, ಬಹುಶಃ ನನ್ನ ಉದಾಹರಣೆಯು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಇತರ ಜನರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದದ್ದು ಮತ್ತು ಯಾವುದು ಸುಲಭ?
ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಜೀವನದ ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಮೊದಲ ಸಮಯ, ಇದು ನನ್ನ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನಾನು ಕಲಿಯಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ಅಂದಹಾಗೆ, ಸುಮಾರು 30 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನಾನು ಮಧುಮೇಹದ ಒಂದು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತೀರ್ಣನಾಗಿಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ ಅದು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ಬಯಸಿದಾಗ, ಶಾಲೆಯು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ಅದು ಸಮಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಾನು ಈ ಕಾರ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿ ಕಳೆದುಕೊಂಡೆ.
ನನ್ನಂತಹ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವುದು ಸುಲಭವಾದ ವಿಷಯ, ನಾನು ಅವರನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ (ಸ್ಮೈಲ್ಸ್ - ಅಂದಾಜು. ಎಡ್.).
ಯೋಜನೆಯ ಹೆಸರು ಚಾಲೆಂಜ್ ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದರರ್ಥ "ಸವಾಲು". ಡಯಾಚಾಲೆಂಜ್ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಯಾವ ಸವಾಲನ್ನು ಎಸೆದಿದ್ದೀರಿ, ಮತ್ತು ಅದು ಏನು ಉತ್ಪಾದಿಸಿತು?
ನನ್ನ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ನಾನು ಸವಾಲು ಮಾಡಿದೆ - ಸೋಮಾರಿತನ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಕರುಣೆ, ನನ್ನ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು. ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಅನೇಕ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೇನೆ. ಇದು ಬದಲಾದಂತೆ, ಮಧುಮೇಹವು ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಈ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು: ಹೊಸ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ವಿವಿಧ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಪ್ರಯಾಣ, ಭಾಷೆಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು.
ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಪ್ರಕಾರ, ನನ್ನ ಎಲ್ಲ “ಸಹೋದರ ಸಹೋದರಿಯರು” ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬಾರದು, ಮುಂದೆ ಹೋಗಬೇಕು, ಹೋಗಲು ಶಕ್ತಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಮಲಗಿ ಗುರಿಯತ್ತ ಮುಖ ಮಾಡಿ.
ಯೋಜನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು
ಡಯಾಚಾಲೆಂಜ್ ಯೋಜನೆಯು ಎರಡು ಸ್ವರೂಪಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಾಗಿದೆ - ಸಾಕ್ಷ್ಯಚಿತ್ರ ಮತ್ತು ರಿಯಾಲಿಟಿ ಶೋ. ಇದು ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಹೊಂದಿರುವ 9 ಜನರು ಭಾಗವಹಿಸಿದ್ದರು: ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ: ಯಾರಾದರೂ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿದೂಗಿಸಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯಲು ಬಯಸಿದ್ದರು, ಯಾರಾದರೂ ಫಿಟ್ ಆಗಲು ಬಯಸಿದ್ದರು, ಇತರರು ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಿದರು.
ಮೂರು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ, ಮೂವರು ತಜ್ಞರು ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರು: ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮತ್ತು ತರಬೇತುದಾರ. ಅವರೆಲ್ಲರೂ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ಭೇಟಿಯಾದರು, ಮತ್ತು ಈ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿ, ತಜ್ಞರು ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಗೆ ತಮಗಾಗಿ ಕೆಲಸದ ವೆಕ್ಟರ್ ಹುಡುಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಉದ್ಭವಿಸಿದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿದರು. ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಮೀರಿಸಿಕೊಂಡರು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಸೀಮಿತ ಸ್ಥಳಗಳ ಕೃತಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಲಿತರು.
ಯೋಜನೆಯ ಲೇಖಕರು ಯೆಕಾಟೆರಿನಾ ಅರ್ಗಿರ್, ಇಎಲ್ಟಿಎ ಕಂಪನಿ ಎಲ್ಎಲ್ ಸಿ ಯ ಮೊದಲ ಉಪ ಪ್ರಧಾನ ನಿರ್ದೇಶಕರು.
"ನಮ್ಮ ಕಂಪನಿಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಮೀಟರ್‌ಗಳ ಏಕೈಕ ಉತ್ಪಾದಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ವರ್ಷ ಅದರ 25 ನೇ ವಾರ್ಷಿಕೋತ್ಸವವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮೌಲ್ಯಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ನಾವು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಲು ಬಯಸಿದ್ದರಿಂದ ಡಯಾಚಾಲೆಂಜ್ ಯೋಜನೆಯು ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿತು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಾವು ಮೊದಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ, ಮತ್ತು ಡಯಾಚಾಲೆಂಜ್ ಯೋಜನೆಯು ಈ ಬಗ್ಗೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ರೋಗಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲದ ಜನರಿಗೆ ಸಹ ಇದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ "ಎಂದು ಎಕಟೆರಿನಾ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮತ್ತು ತರಬೇತುದಾರನನ್ನು 3 ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಬೆಂಗಾವಲು ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಆರು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಸ್ಯಾಟಲೈಟ್ ಎಕ್ಸ್‌ಪ್ರೆಸ್ ಸ್ವಯಂ-ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣಾ ಪರಿಕರಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಬಂಧನೆ ಮತ್ತು ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ನಂತರ ಸಮಗ್ರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿ ಹಂತದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಅತ್ಯಂತ ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ದಕ್ಷ ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಗೆ 100,000 ರೂಬಲ್ಸ್ ಮೊತ್ತದಲ್ಲಿ ನಗದು ಬಹುಮಾನ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರೀಮಿಯರ್ - ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 14: ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ ಡಯಾ ಚಾಲೆಂಜ್ ಚಾನೆಲ್ಆದ್ದರಿಂದ ಮೊದಲ ಕಂತು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಈ ಚಿತ್ರವು 14 ಸಂಚಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಅದು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಡಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
ಡಯಾಚಾಲೆಂಜ್ ಟ್ರೈಲರ್
