ಸಕ್ಕರೆ 5.3: ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಇದೆಯೇ?

Pin
Send
Share
Send

ಸಕ್ಕರೆ 5.3 - ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ಬಹಳಷ್ಟು? ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ, ಮಾನವನ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ರೂ m ಿಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಕಡಿಮೆ ಮಿತಿ 3.3 ಯೂನಿಟ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿಲ್ಲ, ಆದರೆ 5.5 ಯುನಿಟ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಕ್ಕರೆ ಸೂಚ್ಯಂಕವು ಸುಮಾರು 5.3 ಯುನಿಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೌಲ್ಯವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸ್ಥಾಪಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಾನದಂಡವನ್ನು ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ 4.4 ರಿಂದ 4.8 ಯುನಿಟ್‌ಗಳವರೆಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಾನವನ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಇಡೀ ಜೀವಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಪಕ್ಷಗಳಲ್ಲಿನ ರೂ from ಿಯಿಂದ ವಿಚಲನವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮತ್ತು ಪುರುಷರು, ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ರೂ in ಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆಯೇ? ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಡಿಕೋಡ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪಾತ್ರ

ಅವರು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಮನೆಯ ಹೆಸರನ್ನು ನಾವು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ಈ ವಸ್ತುವು ಎಲ್ಲಾ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಇಡೀ ಜೀವಿಯ ಒಟ್ಟಾರೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಇದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಇಲ್ಲದೆ ಮೆದುಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಕೊರತೆಯು ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪ್ರತಿಬಂಧ ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಇತರ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೆದುಳಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಸಾದೃಶ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಹಾಗಾದರೆ ಸಕ್ಕರೆ ಎಂದರೇನು? ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಎನ್ನುವುದು ಮಾನವನ ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಶಕ್ತಿಯ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಒಂದು ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಎಲ್ಲಾ “ಘಟಕಗಳಿಗೆ” ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ - ಇದು ಮೆದುಳು, ಎಲ್ಲಾ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು, ಜೀವಕೋಶಗಳು, ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳು.

ಮಾನವ ದೇಹವು ಸ್ವತಂತ್ರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅದು ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ, ಅಗತ್ಯವಾದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ದೇಹವು ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಆಧಾರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದು ಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ವಿಭಜಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಕೀಟೋನ್ ದೇಹಗಳು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ದೇಹ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಾಗಿವೆ.

ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಒಂದು ಗಮನಾರ್ಹ ಉದಾಹರಣೆಯೆಂದರೆ, ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಅತಿಯಾದ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು, ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ದಾಳಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅದು ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶದಿಂದ ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೀಟೋನ್ ದೇಹಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದ ಮಾದಕತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪಡೆಯುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು. ಸಕ್ಕರೆಯ ಗಣನೀಯ ಭಾಗವು ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಗ್ಲೈಕೊಜೆನ್ ರಚನೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಗ್ಲೈಕೊಜೆನ್ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆಯಾಗಿ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೂಲಕ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ - ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಕ್ಕರೆ ಇದ್ದರೆ, ಅಂದರೆ, ರೂ above ಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾರ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ ದೊಡ್ಡ ಉತ್ಪಾದನೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಎನ್ನುವುದು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುವುದನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುವ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ, ಅದರಿಂದ ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಗ್ಲೈಕೊಜೆನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸಕ್ಕರೆಯ ಇಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣವಿದೆ.

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮುಖ್ಯ ವಿರೋಧಿ ಗ್ಲುಕಗನ್ ಎಂಬ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟಿಕ್ ಹಾರ್ಮೋನ್. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಗ್ಲುಕಗನ್ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೈಕೊಜೆನ್ ವಿಭಜನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು - ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಮತ್ತು ನೊರ್ಪೈನ್ಫ್ರಿನ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅನೇಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಾವು ತೀರ್ಮಾನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದರ ಕಡಿತವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುವ ಒಂದೇ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಾತ್ರ ಇದೆ.

ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಸೂಚಕಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಲಿಂಗವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳಿಗೆ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಲಿಂಗದಿಂದ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ಜೊತೆಗೆ, ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೆ ಕೆಲವು ರೂ ms ಿಗಳಿವೆ.

ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಜೈವಿಕ ದ್ರವವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಕನಿಷ್ಠ 10 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ತಿನ್ನಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ರೋಗಿಯು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಇದು ತಪ್ಪು ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಕ್ಕರೆಗಾಗಿ ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡಿದರೆ, ಆದರೆ ಸಹವರ್ತಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಈ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಡೀಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅವನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಈ ಅಂಶವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.

ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

  • ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಬೆರಳಿನಿಂದ ನಡೆಸಲಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ 3.3 ರಿಂದ 5.5 ಯುನಿಟ್‌ಗಳವರೆಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಹೊರೆಯ ನಂತರ, ಸಕ್ಕರೆ 7.8 ಘಟಕಗಳ ಗಡಿಯನ್ನು ಮೀರಬಾರದು.
  • ಜೈವಿಕ ದ್ರವವನ್ನು ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ 4.0 ರಿಂದ 6.1 ಯುನಿಟ್‌ಗಳವರೆಗೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಸಿರೆಯ ರಕ್ತದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೂಚಕಗಳಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
  • ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣವು 7.0 ಯುನಿಟ್‌ಗಳವರೆಗೆ ಸೇರಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಮಧುಮೇಹವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದು ಅದಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.
  • 7.0 ಯೂನಿಟ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಫಲಿತಾಂಶದೊಂದಿಗೆ, ನಾವು ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಮಧುಮೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು.

ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾಗಿ, ಕೇವಲ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನ ಅನುಮಾನವಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಂವೇದನಾಶೀಲತೆ ಪರೀಕ್ಷೆ. ಫಲಿತಾಂಶವು 7.8 ಯುನಿಟ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಅನುಮಾನವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬಹುದು. ಅಧ್ಯಯನವು 7.8 ರಿಂದ 11.1 ಘಟಕಗಳ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ತೋರಿಸಿದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನಾವು ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಬರುವ ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯವಿದೆ.

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣು ಪರೀಕ್ಷೆಯು 11.1 ಘಟಕಗಳ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ, ಮತ್ತು ಇತರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಅತಿಯಾದ ಅಂದಾಜು ದರಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ದರಗಳು

ಮಗುವಿನ ಬೇರಿಂಗ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಎರಡು ಹೊರೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮಗುವಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮೇಲಿನ ಮಿತಿ 6.1-6.2 ಯುನಿಟ್‌ಗಳಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಕಡಿಮೆ ಮಿತಿ 3.8 ಯುನಿಟ್‌ಗಳಿಂದ ಇದ್ದರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಕ್ಕರೆ 6.2 mmol / L ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಒಳಗಾಗುವ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು, ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ರೂ from ಿಯಿಂದ ಸಂಭವನೀಯ ವಿಚಲನಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

24 ರಿಂದ 28 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮಧ್ಯಂತರವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ, ಚಿತ್ರವು ಎರಡು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು:

  1. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಸೂಚಕಗಳು ಅಗತ್ಯವಾದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತವೆ.
  2. ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಎರಡನೆಯ ಮಾರ್ಗವು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅಪರೂಪದ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು, ವೈದ್ಯರನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇನ್ನೂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಅಪಾಯದ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆ ಸೇರಿದೆ, ಅವರು 4.5 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದರು.

ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಹೆರಿಗೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, 17 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆದ ಮಹಿಳೆಯರು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಹಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇವೆ. ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ:

  • ಹೆಚ್ಚಿದ ಹಸಿವು, ಹಸಿವಿನ ನಿರಂತರ ಭಾವನೆ.
  • ಹೇರಳವಾಗಿರುವ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ, ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂತ್ರದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಹೆಚ್ಚಳ.
  • ಕುಡಿಯಲು ನಿರಂತರ ಆಸೆ.
  • ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.

ಒಂದು ರೋಗಲಕ್ಷಣಕ್ಕಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, umption ಹೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲು ಅಥವಾ ದೃ irm ೀಕರಿಸಲು, ವೈದ್ಯರು ಮೂತ್ರ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ, ಅದನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಇದು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರ, ಸುಲಭ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಂಪಾದ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ರೂ .ಿ

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಕ್ಕರೆ ಮೌಲ್ಯಗಳು ವಯಸ್ಕ ಮೌಲ್ಯಗಳಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಎರಡು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೌಲ್ಯಗಳು ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ.

ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ 2.8 ರಿಂದ 4.4 ಯುನಿಟ್‌ಗಳವರೆಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ರೂ m ಿಯಾಗಿದೆ. ಐದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ 3.3 ರಿಂದ 5.0 ಯುನಿಟ್‌ಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. 11 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಸೂಚಕಗಳು 3.3 ರಿಂದ 5.2 ಘಟಕಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ, ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ವಯಸ್ಕ ನಿಯತಾಂಕಗಳಿಗೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ 6.1 ಯೂನಿಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಏರಿದರೆ, ಇದು ಕಳವಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಒಂದು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಮಾತನಾಡಲು ತುಂಬಾ ಮುಂಚಿನದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಂವೇದನಾಶೀಲತೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ:

  1. ಮಗುವಿಗೆ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಬೆಳೆಯಬಹುದು.
  2. "ಸಿಹಿ" ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತಗಳು ಪ್ರೌ er ಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಆಧುನಿಕ medicine ಷಧದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಮೊದಲ ವಿಧದ ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ರೋಗವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ನಿಖರವಾದ ಅಂಶಗಳು ಧ್ವನಿ ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಇತಿಹಾಸ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆ ರೋಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಅನುಚಿತ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇಬ್ಬರೂ ಪೋಷಕರು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಸಂಭವನೀಯತೆ 25% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ಒಬ್ಬ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದರೆ, ಅಪಾಯವು ಸುಮಾರು 10% ನಷ್ಟಿರುತ್ತದೆ.

ಅವಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರಲ್ಲಿ ರೋಗ ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, ಎರಡನೆಯ ಮಗುವಿಗೆ ಅಪಾಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು 50% ಸಮೀಪಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆ

ಸಕ್ಕರೆ ರೋಗವು ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತಿನ ಉಪದ್ರವವಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ಮೂರನೆಯದು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹವು ರೋಗಿಯ ಜೀವಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಲವಾರು ತೊಡಕುಗಳು ಅಂಗವೈಕಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಸಾಕಷ್ಟು ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಹ, ನೀವು ರೋಗವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನದ ಆಧಾರವೆಂದರೆ ಮಧುಮೇಹದ ಪರಿಹಾರ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ತಗ್ಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಈ ಮಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ವಿಧದಲ್ಲಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ ತಕ್ಷಣದ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಆಜೀವವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಡೋಸೇಜ್, drug ಷಧದ ಆಯ್ಕೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಆಡಳಿತದ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಹಾಜರಾಗುವ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಎರಡನೆಯ ವಿಧದ ಮಧುಮೇಹವು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನಿಂದ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು:

  • ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಆಹಾರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 5-6 ಬಾರಿ ತಿನ್ನುವುದು.
  • ಸ್ಥಿರ ದೈನಂದಿನ ಸಕ್ಕರೆ ನಿಯಂತ್ರಣ.
  • ಅತ್ಯುತ್ತಮ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ.

ಮೇಲಿನ ವಸ್ತುಗಳು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಭ್ಯಾಸವು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ರೂ 3.ಿ 3.3-5.5 ಎಂದು ನಾವು ತೀರ್ಮಾನಿಸಬಹುದು. 7.0 ಯುನಿಟ್‌ಗಳವರೆಗಿನ ವಿಚಲನಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು. ಉಪವಾಸದ ಸಕ್ಕರೆ 7.0 ಘಟಕಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ - ಇದು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಲೇಖನದ ವೀಡಿಯೊ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಾನದಂಡಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

Pin
Send
Share
Send

ಜನಪ್ರಿಯ ವರ್ಗಗಳು