ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. Drug ಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ರೋಗಿಯ ದೇಹಕ್ಕೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ನೀಡಿದಾಗ, ರೋಗ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ.
ಸಕ್ಕರೆ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನ ಆಹಾರವು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ (ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಇಳಿಕೆ). ಅಂತಹ ಆಹಾರವು ಹಸಿವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಅನೇಕ ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ.
ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಡಯಟ್ ಥೆರಪಿ ನಿಮಗೆ ರೋಗವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?
ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳ ಆಹಾರವು ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಆಹಾರ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಮೆನುವನ್ನು ಕಂಪೈಲ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಸಹವರ್ತಿ ರೋಗಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಕೆಲವು ಆಹಾರ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಆಹಾರವನ್ನು ಏಕೆ ಸೇವಿಸಬೇಕು? ಪ್ರತಿ meal ಟಕ್ಕೂ ಮೊದಲು, ರೋಗಿಗಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅದರ ಅಧಿಕವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ರೋಗ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಕೊರತೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಮತ್ತು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಲು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಸ್ಥಗಿತ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಮೊದಲ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕೀಟೋನ್‌ಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅಧಿಕ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ, ರೋಗಿಯು ಹಲವಾರು ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ (ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ, ಶಕ್ತಿ ನಷ್ಟ, ಕಣ್ಣಿನ ನೋವು, ವಾಕರಿಕೆ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ), ಮತ್ತು ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕ್ರಮಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಅವನು ಕೋಮಾಗೆ ಬೀಳಬಹುದು.
ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ (ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಇಳಿಕೆ) ಯೊಂದಿಗೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೀಟೋನ್ ದೇಹಗಳು ಸಹ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್, ಹಸಿವು, ಹೆಚ್ಚಿದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಅಧಿಕ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ತೊಡಕು ಶೀತ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಚರ್ಮದ ಬ್ಲಾಂಚಿಂಗ್‌ನಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.
ತೀವ್ರವಾದ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾದೊಂದಿಗೆ, ರೋಗಿಯನ್ನು ತುರ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಸೇರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಕೋಮಾಕ್ಕೆ ಬಿದ್ದು ಸಾಯಬಹುದು.
ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ರೆಡ್ ಘಟಕಗಳ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಏನು?
ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ದೈನಂದಿನ ಮೆನು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು (20-25%) ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು (60% ವರೆಗೆ) ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಹುರಿದ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಈ ನಿಯಮವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ.
ಆದರೆ ಮಧುಮೇಹ ದಿನದಂದು ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೈಪರ್ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಆದರೆ ವೇಗದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾವ ಪ್ರಕಾರಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಸಕ್ಕರೆಯಾಗಿದೆ. ದೇಹದಿಂದ ಜೀರ್ಣಸಾಧ್ಯತೆಯ ವೇಗದಿಂದ ಇದರ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಿವೆ:
- ನಿಧಾನವಾಗಿ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಏರಿಳಿತಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದೆ ಅವುಗಳನ್ನು 40-60 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಫೈಬರ್, ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇತರ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
- ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವು 5-25 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹದಿಂದ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಏರುತ್ತದೆ. ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಸಕ್ಕರೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಬಿಯರ್, ಸಿಹಿತಿಂಡಿ ಮತ್ತು ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.
ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಮೆನು ರಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ ಬ್ರೆಡ್ ಘಟಕಗಳ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ, ಇದು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಏನೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಎಕ್ಸ್‌ಇ ಎಂದರೆ 12 ಗ್ರಾಂ ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ 25 ಗ್ರಾಂ ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್. ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರು ದಿನಕ್ಕೆ 2.5 ಬ್ರೆಡ್ ಯೂನಿಟ್ ತಿನ್ನಬಹುದು.
ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಹೇಗೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಆಡಳಿತದ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮವು ದಿನದ ಸಮಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 1 XE ಯಿಂದ ಪಡೆದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಹಾರ್ಮೋನು - 2, lunch ಟಕ್ಕೆ - 1.5, ಸಂಜೆ - 1. XE ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವ ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ, ವಿಶೇಷ ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬ್ರೆಡ್ ಘಟಕಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು
ಮೇಲಿನಿಂದ, ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ ನೀವು ತಿನ್ನಬಹುದು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಬಹುದು ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಅನುಮತಿಸಲಾದ ಆಹಾರಗಳು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರಗಳಾಗಿವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಧಾನ್ಯ, ರೈ ಬ್ರೆಡ್ ಹೊಟ್ಟು, ಏಕದಳ (ಹುರುಳಿ, ಓಟ್ ಮೀಲ್), ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪಾಸ್ಟಾ ಸೇರಿವೆ.
ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸೂಪ್ ಅಥವಾ ಸಾರು ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಸಹ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ. ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹಾಲು, ಕೆಫೀರ್, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಚೀಸ್, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಇವುಗಳಿಂದ ರುಚಿಯಾದ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗೆ ಆಗಲು ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಯಾವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು? ಅಂತಹ ಆಹಾರದ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ತರಕಾರಿಗಳು (ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಎಲೆಕೋಸು, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್, ಬಿಳಿಬದನೆ, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ) ಮತ್ತು ಸೊಪ್ಪುಗಳು ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ತಿನ್ನಬಹುದು, ಆದರೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ.
ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಇತರ ಆಹಾರಗಳು ಹುಳಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು:
- ಕಾಡು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು;
- ಕ್ವಿನ್ಸ್;
- ಲಿಂಗೊನ್ಬೆರಿ;
- ಕಲ್ಲಂಗಡಿ;
- ಪರ್ವತ ಬೂದಿ;
- ಸೇಬುಗಳು
- ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್;
- ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು;
- ಕ್ರಾನ್ಬೆರ್ರಿಗಳು
- ಚೆರ್ರಿ
- ಕರಂಟ್್ಗಳು;
- ಪೀಚ್;
- ದಾಳಿಂಬೆ;
- ಪ್ಲಮ್.
ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ನೀವು ಇನ್ನೇನು ತಿನ್ನಬಹುದು? ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮೀನು (ಪೈಕ್ ಪರ್ಚ್, ಹೇಕ್, ಟ್ಯೂನ, ಕಾಡ್) ಮತ್ತು ಮಾಂಸ (ಟರ್ಕಿ, ಗೋಮಾಂಸ, ಕೋಳಿ, ಮೊಲ) ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕಾದ ಅನುಮತಿಸಲಾದ ಆಹಾರಗಳು.
ಮಿಠಾಯಿ ಸಿಹಿ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸೀಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿಗಳೊಂದಿಗೆ. ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ - ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆ, ಆದರೆ ದಿನಕ್ಕೆ 10 ಗ್ರಾಂ ವರೆಗೆ.
ಮಧುಮೇಹದಿಂದ, ನೀವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ, ಕಪ್ಪು, ಹಸಿರು ಚಹಾ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಮುಕ್ತ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಅಲ್ಲದ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು, ಟೊಮೆಟೊ ರಸ, ರೋಸ್‌ಶಿಪ್ ಸಾರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಹುಳಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ರಸ ಅಥವಾ ಕಾಂಪೋಟ್‌ಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಏನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ? ಈ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮಿಠಾಯಿ ಮತ್ತು ಪೇಸ್ಟ್ರಿ ತಿನ್ನಲು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್-ಅವಲಂಬಿತ ರೋಗಿಗಳು ಅವುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಸಕ್ಕರೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ (ಜಾಮ್, ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಚಾಕೊಲೇಟ್‌ಗಳು, ಕ್ಯಾಂಡಿ ಬಾರ್‌ಗಳು).
ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ (ಕುರಿಮರಿ, ಹಂದಿಮಾಂಸ, ಹೆಬ್ಬಾತು, ಬಾತುಕೋಳಿ), ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಮೀನುಗಳು - ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆಹಾರವನ್ನು ಹುರಿಯಲು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು ಮಾಡಬಾರದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಮೊಸರು, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾಲು, ಕೊಬ್ಬು, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಸಮೃದ್ಧ ಸಾರುಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅವಲಂಬಿತ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಏನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ? ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಇತರ ನಿಷೇಧಿತ ಆಹಾರಗಳು:
- ತಿಂಡಿಗಳು
- ಅಕ್ಕಿ, ರವೆ, ಕಡಿಮೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪಾಸ್ಟಾ;
- ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮಸಾಲೆಗಳು;
- ಸಂರಕ್ಷಣೆ;
- ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು (ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ದಿನಾಂಕಗಳು, ಪರ್ಸಿಮನ್‌ಗಳು).
ಆದರೆ ಮೇಲಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಮತ್ತೊಂದು ಆಹಾರವೆಂದರೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮದ್ಯ, ಬಿಯರ್ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ವೈನ್ ಅನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುವುದು.
ಆಹಾರ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಮಾದರಿ ಮೆನು
ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಆಹಾರವು ಕೇವಲ ಅನುಮೋದಿತ ಆಹಾರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದಲ್ಲ. ಆಹಾರವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪಾಲಿಸುವುದು ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ.
ದಿನಕ್ಕೆ 5-6 ತಿಂಡಿಗಳು ಇರಬೇಕು. ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣ - ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳು.
ಕೊನೆಯ ತಿಂಡಿ ರಾತ್ರಿ 8 ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. Meal ಟವನ್ನು ಬಿಡಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರೋಗಿಗೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ನೀಡಿದರೆ.
ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀವು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಬೇಕು. ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ರಚಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಮೊದಲು ಸೂತ್ರದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಸಾಂದ್ರತೆಯು 6 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಮೀರಬಾರದು.
ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಡಳಿತದ 10-20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಉಪಾಹಾರವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮೌಲ್ಯಗಳು 8-10 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ಆಗಿದ್ದಾಗ, meal ಟವನ್ನು ಒಂದು ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹಸಿವನ್ನು ನೀಗಿಸಲು ಅವರು ತರಕಾರಿಗಳು ಅಥವಾ ಸೇಬಿನೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.
ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆಹಾರದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ಸೇವಿಸುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಪ್ರಮಾಣವು ation ಷಧಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಮಧ್ಯಂತರ-ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ (ಎಚ್ಚರವಾದ ನಂತರ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ). ಈ ರೀತಿಯ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ, ಹಗುರವಾದ ಮೊದಲ ಉಪಹಾರವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಂಜೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಈಗಾಗಲೇ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ 4 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೊದಲ ಭೋಜನವು ಸಹ ಹಗುರವಾಗಿರಬೇಕು, ಮತ್ತು drug ಷಧಿಯನ್ನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ನಂತರ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ತೃಪ್ತಿಕರವಾಗಿ ತಿನ್ನಬಹುದು.
ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಬಾರಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಚುಚ್ಚುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನಂತಹ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದರೆ, ವೇಗವಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ದಿನವಿಡೀ ಬಳಸಬೇಕು. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಈ ವಿಧಾನದಿಂದ, ಮುಖ್ಯ als ಟ ದಟ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ತಿಂಡಿಗಳು ಹಗುರವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ರೋಗಿಗೆ ಹಸಿವು ಇರುವುದಿಲ್ಲ.
ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದು ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಡಯಟ್ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬೇಕು ಅಥವಾ ಕಾಲ್ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಬೇಕು.
ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರುವವರಿಗೆ, ಒಂದು ದಿನದ ಆಹಾರವು ಈ ರೀತಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ:
- ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ. ಗಂಜಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಚಹಾ, ಬ್ರೆಡ್.
- .ಟ ಗ್ಯಾಲೆಟ್ನಿ ಕುಕೀಸ್ ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಸೇಬು.
- .ಟ ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್, ಬ್ರೆಡ್, ಬೇಯಿಸಿದ ಎಲೆಕೋಸು, ಸೂಪ್, ಸ್ಟೀಮ್ ಕಟ್ಲೆಟ್.
- ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ತಿಂಡಿ. ಹಣ್ಣು ಜೆಲ್ಲಿ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾ ನಾನ್‌ಫ್ಯಾಟ್ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್.
- ಡಿನ್ನರ್ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಮೀನು, ತರಕಾರಿಗಳು.
- ಎರಡನೇ ಭೋಜನ. ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ಕೆಫೀರ್.
ಅಲ್ಲದೆ, 1 ತೀವ್ರತೆಯ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ, ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಆಹಾರ ಸಂಖ್ಯೆ 9 ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಅದರ ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರವು ಈ ರೀತಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ: ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹಾಲು, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಮುಕ್ತ ಚಹಾ. ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ನಿಂಬೆ ಜೊತೆ ಒಂದು ಲೋಟ ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು.
ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ, ಮೊಲ, ಗೋಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಕೋಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಾರ್ಲಿ ಗಂಜಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. Lunch ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ತರಕಾರಿ ಬೋರ್ಷ್, ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸ, ಸೋಯಾ ಅಥವಾ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಬೆರ್ರಿ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು.
ಕಿತ್ತಳೆ ಅಥವಾ ಸೇಬು ಲಘು ಆಹಾರವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆದರ್ಶ ಭೋಜನವು ಬೇಯಿಸಿದ ಮೀನು, ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮಸಾಲೆ ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ಯಾರೆಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ನೀವು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳೊಂದಿಗೆ (ಸುಕ್ರೋಸ್, ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್) ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು.
ಅನುಮತಿಸಲಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಒಂದು ವಾರ ಮೆನುವನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವಾಗ ನೀವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಹಾರದ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಅವನ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣವು 60% ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಡಯಟ್ ಥೆರಪಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ ಆಹಾರ ಸಂಖ್ಯೆ 9 ಆಗಿದೆ.
ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೇವಿಸುವ ಬೇಬಿ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಾದ ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಸಂರಕ್ಷಣೆ, ರೋಲ್, ಕ್ಯಾಂಡಿ ಬಾರ್, ಕೇಕ್ ಮತ್ತು ಕುಕೀಗಳನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರತಿದಿನ, ತರಕಾರಿಗಳು (ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಎಲೆಕೋಸು, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ), ನೇರ ಮಾಂಸ (ಕೋಳಿ, ಕರುವಿನ), ಮೀನು (ಕಾಡ್, ಟ್ಯೂನ, ಹೇಕ್, ಪೊಲಾಕ್),
ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಸೇಬು, ಪೀಚ್, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ಚೆರ್ರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳನ್ನು (ಸೋರ್ಬಿಟೋಲ್, ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್) ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ,
ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಪೋಷಣೆಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳನ್ನು ತೀವ್ರವಾದ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಸಹ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ರೋಗಿಯು ಹೊಸ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಂಡಾಗ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕೆಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಹೇಗಿರಬೇಕು? ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷದಾದರೂ ಮಗುವಿಗೆ ಎದೆ ಹಾಲು ನೀಡಬೇಕೆಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಆಹಾರದ ನಿಯಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಾದರಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಪೂರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಇದರ ಮೆನು ರಸ ಮತ್ತು ಹಿಸುಕಿದ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಂತರದಲ್ಲಿ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ಗಾಗಿ ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಅವರು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಆಹಾರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಈ ಲೇಖನದ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.
