ಜನರು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರಗಳ ದುರುಪಯೋಗದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ರಕ್ತಕೊರತೆಯ ಕಾಯಿಲೆ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ress ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಬೇಕು.
ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಇತರ ರೋಗಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಎಲ್ಲಾ "ಮೋಡಿಗಳನ್ನು" ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ವರ್ಗದ ರೋಗಿಗಳು ದುರ್ಬಲ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ರೋಗಗಳು ಇವೆ.
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಧಿಕ (ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್) ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆ (ಎಲ್ಡಿಎಲ್) ಆಗಿರಬಹುದು. ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ಎಂಬ ಸಂಕ್ಷೇಪಣದಿಂದ ಉತ್ತಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ವಸ್ತುವು ದೇಹದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗಕ್ಕೆ ಸಾಗಿಸುವುದು, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್ಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವುದು, ಅಪಧಮನಿಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ಪ್ರತಿ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳ ಎಂದರೆ ಏನು ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಾವು ರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ:
- ಹೆಪಟೈಟಿಸ್, ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಿರೋಸಿಸ್;
- ಆನುವಂಶಿಕ ಆಲ್ಫಾ-ಹೈಪರ್ಲಿಪಿಡೆಮಿಯಾ;
- ಹೈಪರ್ಲಿಪೊಪ್ರೋಟಿನೆಮಿಯಾ.
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮದ್ಯಪಾನ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಮತ್ತು ನರಗಳ ಅನುಭವಗಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆಗಾಗಿ, ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ರವಾನಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೂ m ಿಯನ್ನು ಮೀರಿದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀವು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಪೂರ್ಣ ಸಮಯದ ಕಾರಣವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಬೇಕು.
ರೋಗದ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಸ್ವತಃ, ಎತ್ತರಿಸಿದ ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಅದರ ವಿರುದ್ಧ ಉದ್ಭವಿಸಿರುವ ರೋಗಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುವ ಮೂಲಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಪ್ರಾರಂಭವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
ಅತಿಯಾದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹಲವಾರು ಅಹಿತಕರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ. ಇದರೊಂದಿಗೆ, ಸಿರೆಯ ಗೋಡೆಗಳ ಸಂಕೋಚನ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ, ನಾಳೀಯ ಹಾದಿಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳು ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ.
ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು:
- ಹೃದಯ ನೋವು
- ನಡೆಯುವಾಗ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ;
- ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕ್ಸಾಂಥೋಮಾಸ್.
ಪುರುಷ ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿನ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಡಿಮೆ-ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು, ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತೀರ್ಣರಾಗಲು ಅದು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಮಧುಮೇಹಿಯು ಕ್ಸಾಂಥೋಮಾಗಳನ್ನು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ; ಇವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಗಿಂತ ಮೇಲೇರುವ ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳು.
ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವು ನರಹುಲಿಗಳ ಸಮೂಹಗಳಂತೆಯೇ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು
ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯಿಂದಾಗಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಸಾಧ್ಯ, ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ತಜ್ಞರು ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಮೊದಲು ತಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬೇಕೆಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಅದು ಮೀನು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಸಮುದ್ರದ ಮೀನುಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರು ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮಾಡಿ, ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮೀರಬಾರದು.
ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಇಲ್ಲ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹುರಿಯುವಾಗ, ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳು ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಅವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್, ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಬೀಜಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮೊನೊಸಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಮ್ಲಗಳ ಮೂಲವಾಗುತ್ತವೆ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಪ್ರತಿದಿನ 10 ಗ್ರಾಂ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್, ಗೋಡಂಬಿ, ಬಾದಾಮಿ ಅಥವಾ ಹ್ಯಾ z ೆಲ್ನಟ್ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಗರಿಷ್ಠ ಲಾಭ ಪಡೆಯಲು, ಬೀಜಗಳನ್ನು ಹುರಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅವುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸವನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುವುದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನೀವು ನೇರ ಮಾಂಸವನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ:
- ಚಿಕನ್
- ಟರ್ಕಿ
- ಮೊಲ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಅವರು ಬಹಳಷ್ಟು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ, ಎಲೆಕೋಸು, ಪಾಲಕ, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಆದರ್ಶ ಮಧುಮೇಹ ಉಪಾಹಾರವು ಧಾನ್ಯದ ಗಂಜಿ, ಇದನ್ನು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮಸಾಲೆ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವರ್ಜಿನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ.
ಸರಿಯಾದ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಚಿಕೋರಿ, ಕೆನೆರಹಿತ ಹಾಲು, ಅನುಮತಿಸಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ರಸ, ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನಿಂದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಕಲಿಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ. ಆಹಾರವನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ, ಬೇಯಿಸಿ ಅಥವಾ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಬೇಕು.
ಹಾನಿಕಾರಕ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರಗಳು ಇರದಂತೆ ಮೆನುಗಳನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪರ್ಯಾಯ ine ಷಧಿ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್‌ಗಳು
ಪರ್ಯಾಯ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸುತ್ತಿವೆ. ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಘಟಕಗಳ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯಿಂದಾಗಿ ಅವು ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿಯಬೇಕು. ಜಾನಪದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಧಿಕ ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು? ಸಮಾನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದೊಂದಿಗೆ, ಕಷಾಯ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಟಿಂಕ್ಚರ್, ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ವಲೇರಿಯನ್ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಕಷಾಯ
ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ, ಒಂದು ಲೋಟ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಬೀಜಗಳು, ದೊಡ್ಡ ಚಮಚ ವಲೇರಿಯನ್ ಬೇರು. ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿ, ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಿನ ತುಂಬಲು ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನ ಮಧ್ಯದ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಒಂದು ಚಮಚಕ್ಕೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ als ಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಟಿಂಚರ್
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಟಿಂಚರ್ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪರ್ಯಾಯ medicine ಷಧಿ ಕೊಡುಗೆಗಳು:
- 10 ಲವಂಗ ತರಕಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ;
- ಪತ್ರಿಕಾ ಮೂಲಕ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ;
- ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯ ಒಂದೆರಡು ಗ್ಲಾಸ್ ಸುರಿಯಿರಿ.
ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಆದರ್ಶವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
Medicine ಷಧಿಯನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ವಾರ ಕತ್ತಲೆಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಆಗಿ ಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳ ಸಲಾಡ್.
ಮದ್ಯದ ಮೇಲೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮದ್ಯದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಪಾಕವಿಧಾನವು 300 ಗ್ರಾಂ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದು, 200 ಮಿಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಸುರಿಯುವುದು. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ 10 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ 2 ಹನಿಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.
ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿ ಅನುಮತಿಸಿದರೆ, ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಬೆಳೆಯದಿದ್ದರೆ, ಹನಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ 20 ಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಬಾಯಿಯು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಅಹಿತಕರ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.
ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ
ಒಂದು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನಿಂದ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಲಾಗುತ್ತದೆ, 200 ಗ್ರಾಂ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಗಾಜಿನ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಲಿಂಡೆನ್, ಕಾಮಾಲೆ ಜೊತೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ಪರ್ಯಾಯ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ. ಲಿಂಡೆನ್ ಹೂವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಣಗಿದ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ ಬಳಸಿ ನೆಲ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೋರ್ಸ್‌ನ ಅವಧಿ 1 ತಿಂಗಳು, ನಂತರ ಅವರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ 2 ವಾರಗಳ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಲಿಂಡೆನ್ ಪುಡಿಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ 15 ಗ್ರಾಂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬಾರದು, ಸಾಕಷ್ಟು ಸೊಪ್ಪು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು, ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಹಸಿರು ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಅಂತಹ ಆಹಾರವು ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಪಿತ್ತಕೋಶ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಲಿಂಡೆನ್ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಇದು ಒಂದೆರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ:
- ಅಮರ;
- ಕಾರ್ನ್ ಕಳಂಕ;
- ಟ್ಯಾನ್ಸಿ;
- ಥಿಸಲ್.
ಮೊದಲು, ಒಂದು ಹುಲ್ಲನ್ನು 5 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ ಇನ್ನೊಂದು.
ಕ್ವಾಸ್ ಅನ್ನು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ವಿರುದ್ಧ ಐಕ್ಟರಿಕ್ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 50 ಗ್ರಾಂ ಒಣ ಹುಲ್ಲಿಗೆ ನೀವು 3 ಲೀಟರ್ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹುಲ್ಲನ್ನು ಹಿಮಧೂಮ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮೇಲೆ ದಬ್ಬಾಳಿಕೆ ಹಾಕಿ, ನೀರು ಸುರಿಯಿರಿ. 10 ಗ್ರಾಂ ನಾನ್‌ಫ್ಯಾಟ್ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಸಿಹಿಕಾರಕ, ಒಂದು ಲೋಟ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿದಿನ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲು ಮರೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಕ್ವಾಸ್ als ಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿ 1 ತಿಂಗಳು.
Kvass ನ ಕುಡಿದ ಭಾಗವನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನದ ಸೇವನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕಚ್ಚಾ ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳಿಗೆ ಒತ್ತು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಸಾದೃಶ್ಯಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ.
ಜ್ಯೂಸ್ ಥೆರಪಿ
ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು? ಇತರ ಯಾವ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ? ಎರಡನೇ ವಿಧದ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಸವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ರಭೇದಗಳಿಂದ ರಸವನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮೊದಲ ವಿಧದ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ, ವಿಧಾನವು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಜ್ಯೂಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿ 5 ದಿನಗಳು.
ಮೊದಲ ದಿನ ಅವರು 30 ಮಿಲಿ ಸೆಲರಿ ಜ್ಯೂಸ್, 60 ಮಿಲಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎರಡನೇ ದಿನ, 60 ಮಿಲಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್, 50 ಮಿಲಿ ಬೀಟ್ರೂಟ್, 50 ಮಿಲಿ ಸೌತೆಕಾಯಿ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಾಜಾ ಬೀಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಸೇವಿಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಇಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಮೂರನೇ ದಿನ, ಮಧುಮೇಹವು 60 ಮಿಲಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್, 50 ಮಿಲಿ ಸೇಬು ಮತ್ತು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಸೆಲರಿ ರಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಾಲ್ಕನೇ ದಿನ ಅವರು 60 ಮಿಲಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸ, 30 ಮಿಲಿ ಎಲೆಕೋಸು ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಐದನೇ ದಿನ, ನೀವು 30 ಮಿಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು.
ಜ್ಯೂಸ್ ಥೆರಪಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ನೀವು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಮಧ್ಯಂತರದೊಂದಿಗೆ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ನೀವು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ರಸವನ್ನು ಇತರ ರೀತಿಯ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ತಿನ್ನಬಹುದು. ಸೂಚಕಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಯಾವುದೇ ಪರಿಮಾಣದಿಂದ ಸೇವೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು:
- ವಯಸ್ಸು
- ತೂಕ
- ರೋಗಿಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿ.
ರಸದ ಪ್ರಮಾಣವು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದೆರಡು ಟೀ ಚಮಚದಿಂದ ಗಾಜಿನವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ .ಷಧಿಗಳು
ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನಿಂದ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು, ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳ ಗುಂಪಿನಿಂದ drugs ಷಧಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಈ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ations ಷಧಿಗಳು ವಸ್ತುವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಿತಿಯಲ್ಲಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, drugs ಷಧಗಳು ಕರುಳಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಬೇಕು. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಗಂಭೀರ ಕಾರಣಗಳಿಗೆ ugs ಷಧಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಫೈಬ್ರೇಟ್‌ಗಳು, ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ -3 ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಅದು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಉತ್ತಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು (ಕೊಬ್ಬಿನಂತಹ ವಸ್ತುವಿನ ಸಾಂದ್ರತೆ) ಅಂತಹ medicines ಷಧಿಗಳು ಅವಶ್ಯಕ.
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ಗಾಗಿ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಈ ಲೇಖನದ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.
