ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕೊಬ್ಬಿನಂತಹ ವಸ್ತುವಾಗಿದ್ದು, ಅಧಿಕವಾಗಿ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ದದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಘಟಕವನ್ನು ಲಿಪಿಡ್ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಮೂಲಕ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು - ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಮಾಂಸ, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು.
ತಪ್ಪಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಅಭಿಪ್ರಾಯದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಕಟ್ಟಡ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಜೀವಕೋಶ ಪೊರೆಗಳ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್, ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ನಂತಹ ಅಗತ್ಯ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ದೇಹದಲ್ಲಿ, ವಸ್ತುವು ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಅವುಗಳನ್ನು ಕೆಟ್ಟ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯಿರುವ ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಜೀವಿಗಳಿಗೆ ಅವಶ್ಯಕ.
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ವಿಧಗಳು
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹಾನಿಕಾರಕ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಜವಾದ ಹೇಳಿಕೆಯಲ್ಲ. ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಈ ವಸ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ಸತ್ಯ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳಿದ್ದರೆ ಅವು ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ.
ಹೀಗಾಗಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕೆಟ್ಟದು ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಅಪಧಮನಿಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುವ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪಿಡ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಕೊಬ್ಬು-ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು.
ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ 3.7 ಅನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಸೂಚಕದಲ್ಲಿ 4 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಟರ್ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಿದೆ.
ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾದದ್ದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಎಚ್ಡಿಎಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಘಟಕವು ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಒಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಸಂಸ್ಕರಣೆಗಾಗಿ ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳು ಕಾರಣವಾಗಿವೆ:
- ಜೀವಕೋಶ ಪೊರೆಗಳ ರಚನೆ;
- ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಉತ್ಪಾದನೆ
- ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್, ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್, ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್, ಅಲ್ಡೋಸ್ಟೆರಾನ್, ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ;
- ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಪಿತ್ತರಸ ಆಮ್ಲಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಾರಣಗಳು
ಹೆಚ್ಚಿನ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಮಟ್ಟದೊಂದಿಗೆ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಪಧಮನಿಗಳ ಲುಮೆನ್ ಕಿರಿದಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು. ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿಂದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸಿದರೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು.
ಉಲ್ಲಂಘನೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳ ದುರುಪಯೋಗವಾದ್ದರಿಂದ, ಮಾಂಸ, ಚೀಸ್, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ, ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಮತ್ತು ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಬದಲಾಗಿ, ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಸಸ್ಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
ಅಧಿಕ ದೇಹದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಅಥವಾ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆಹಾರದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಇದರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ:
- ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್;
- ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆ;
- ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್;
- ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್;
- ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.
ಅಲ್ಲದೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಧೂಮಪಾನ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ನಿಂದನೆ, ದೈಹಿಕ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆ, ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್, ಅನಾಬೊಲಿಕ್ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಅಥವಾ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸೂಚಕಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ.
ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ
ನೀವು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿದರೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಅನೇಕ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಹೋಮ್ ಮೀಟರ್ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಈ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. 20 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೂ ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಲಿನಿಕ್ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ 9-12 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ನೀವು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಲಿಪಿಡ್-ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ರಕ್ತವನ್ನು ರಕ್ತನಾಳ ಅಥವಾ ಅಪಧಮನಿಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ವೈದ್ಯರು ಎಚ್ಡಿಎಲ್, ಎಲ್ಡಿಎಲ್, ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ನ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.
ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದದ್ದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ 3.2-5 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಟರ್ ಆಗಿರಬಹುದು. 6 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಟರ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆದ ನಂತರ, ವೈದ್ಯರು ಹೈಪರ್ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ಮಿಯಾವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ, ರೋಗಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ರೋಗಿಯ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- ಮಧುಮೇಹವು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಅನ್ನು 2.6 ರಿಂದ 3.0-3.4 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಟರ್ ವರೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಗರಿಷ್ಠ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಮಟ್ಟವೆಂದರೆ ಲೀಟರ್ 4.4 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಟರ್, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯೊಂದಿಗೆ, ವೈದ್ಯರು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ.
- ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಉತ್ತಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ 1.3-1.5, ಮತ್ತು ಪುರುಷರಿಗೆ - 1.0-1.3. ನೀವು ಕಡಿಮೆ ದರಗಳನ್ನು ಪಡೆದರೆ, ನೀವು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೂಲಕ ಹೋಗಿ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕೆಟ್ಟದು.
- 30 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ, ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ 2.9 ರಿಂದ 6.3 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಟರ್ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಡಿಎಲ್ನ ರೂ 1.8 ಿ 1.8-4.4, ಎಚ್ಡಿಎಲ್ 0.9-1.7. ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ 3.6-7.8, ಕೆಟ್ಟದು - 2.0 ರಿಂದ 5.4 ರವರೆಗೆ, ಒಳ್ಳೆಯದು - 0.7-1.8.
- ಯುವತಿಯರಲ್ಲಿ, ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ 3.5, 3.10, 3.12, 3.16, 3.17, 3.19, 3.26, 3.84 ಆಗಿರಬಹುದು, ಗರಿಷ್ಠ ಅನುಮತಿಸುವ ಮೌಲ್ಯವು 5.7 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಟರ್ ಆಗಿದೆ. ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ, ಈ ನಿಯತಾಂಕಗಳು 3.4-7.3 mmol / ಲೀಟರ್‌ಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ.
ಅವರು ಎಷ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವರ್ಗದ ಜನರಿದ್ದಾರೆ. ನಿರಂತರ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಗತ್ಯ:
- ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು
- ಭಾರೀ ಧೂಮಪಾನಿಗಳು
- ಹೆಚ್ಚಿದ ದೇಹದ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು,
- ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರೋಗಿಗಳು
- ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರು
- ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವವರು,
- ಮುಟ್ಟು ನಿಲ್ಲುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು
- 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಪುರುಷರು.
ವಿಶೇಷ ಸುಧಾರಿತ ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ಯಾವುದೇ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರುವುದು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸುವುದು, ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವುದು, ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ 3.9 ಹೊಂದಲು, ನಿಮ್ಮ ಮೆನುವನ್ನು ನೀವು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬುಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊರಗಿಡಬೇಕು. ಬದಲಾಗಿ, ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಧಾನ್ಯದ ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವಿವಿಧ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು:
- ಲೋವಾಸ್ಟಾಟಿನ್;
- ಸಿಮ್ವಾಸ್ಟಾಟಿನ್;
- ಫ್ಲುವಾಸ್ಟಾಟಿನ್;
- ಅಟೊರ್ವಾಸ್ಟಾಟಿನ್;
- ರೋಸುವಾಸ್ಟಾಟಿನ್.
ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಪರ್ಯಾಯ ವಿಧಾನಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನ "ಗೋಲ್ಡನ್ ಮಿಲ್ಕ್" ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವಾಗ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.
Preparation ಷಧಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಎರಡು ಚಮಚ ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿಯನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿಗೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ. ಉತ್ಪನ್ನದ ಒಂದು ಚಮಚ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಎರಡು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಗುಣಪಡಿಸುವ ಟಿಂಚರ್ ಮಾಡಲು, ನಾಲ್ಕು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ತಲೆಯನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಮೂರು-ಲೀಟರ್ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. Medicine ಷಧಿಯನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ನಂತರ. ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ, 100 ಮಿಲಿ 40 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಬಗ್ಗೆ ಈ ಲೇಖನದ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.
