ಮಧುಮೇಹದೊಂದಿಗೆ ಗೋಜಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು? ಅವರ ಪ್ರಯೋಜನ ಮತ್ತು ಬಹುಮುಖತೆ ಏನು?

Pin
Send
Share
Send

ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರೀಕ್ ಪುರಾಣಗಳಲ್ಲಿ, ಗುಣಪಡಿಸುವ ದೇವರ ಮಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅದರ ಪರವಾಗಿ "ಪ್ಯಾನೇಸಿಯಾ" ಎಂಬ ಪದವು ಸಂಭವಿಸಿದೆ. ಇದು ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಜನರು ಇನ್ನೂ ಅಂತಹ medicine ಷಧಿಯ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಪವಾಡದ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಅಥವಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಗೋಜಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸೇರಿವೆ.

ಗೋಜಿ ಬೆರ್ರಿಗಳು - ಜಾಹೀರಾತು ಏನು ಕೂಗುತ್ತದೆ

ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟಿರಿ, ಕಿರಿಯವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿ, ಗಗನಯಾತ್ರಿಗಳಂತೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ - ನೀವು ಗೋಜಿ ಹಣ್ಣುಗಳ ಜಾಹೀರಾತನ್ನು ಓದಿದಾಗ ಈ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ಇಂಟರ್ನೆಟ್ನಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿವಾದಾಸ್ಪದವಾಗಿದೆ. ಯಾರೋ ಬೇಷರತ್ತಾದ ಲಾಭದ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಕೂಗುತ್ತಾರೆ, ಯಾರಾದರೂ ಗದರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲೆಡೆ ಅವರು ನಕಲಿ ಖರೀದಿಸದಂತೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅದು ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆಯೇ? ಜಾಹೀರಾತುದಾರರಿಗೆ - ನೂರು ಪ್ರತಿಶತ. ಎಲ್ಲಾ ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೂಗಬೇಡಿ - ಅವರು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳೂ ಇವೆ. ನೀವೇ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ: ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬಾರದು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬಾರದು ಎಂದು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನ, ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಇಲ್ಲದೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಂಡಿಲ್ಲವೇ? ಇದಲ್ಲದೆ, ರಾಮಬಾಣದ ಬಗ್ಗೆ ಈ ಶಾಶ್ವತ ಮಾತು.

ಮೂಲಕ: "ಎಲ್ಲಾ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ರಾಮಬಾಣ" ಎಂದು ಹೇಳುವುದು - ಮಿತಿಗೆ ತಪ್ಪು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಗ್ರೀಕ್ ಪದವು ಈಗಾಗಲೇ "ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ" ಎಂದರ್ಥ. ಅದು ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ.

ಗೋಜಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನು?

ಗೊಜಿ ಹಣ್ಣುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯೆಂದರೆ ಬಾರ್ಬೆರ್ರಿಯಂತೆ ಕಾಣುವ ವಿಷಕಾರಿಯಲ್ಲದ ತೋಳಬೆರ್ರಿ ಸೋದರಸಂಬಂಧಿ ಡೆರೆಜಾ. ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕವಾಗಿ, ಇದು ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ದೇಶದ ಮನೆಯಲ್ಲೂ ಅಲ್ಲ. ವಿವಿಧ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಮಳಿಗೆಗಳು ನೀಡುವ ಗೋಜಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಚೀನಾದಿಂದ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ನಿಂಗ್ಕ್ಸಿಯಾದಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ. ಮಾಹಿತಿಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮಾರಾಟಗಾರರಿಂದಲೂ ಆಗಿದೆ.

ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಯಾವುದೇ ಸಸ್ಯ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು, ಹಣ್ಣಿನ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿವೆ.
ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಗೋಜಿ ಹಣ್ಣುಗಳು:

  • ಮುಖ್ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಮೇಲಾಗಿ, “ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ” - ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ;
  • ಅಗತ್ಯವಾದವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು;
  • ಖನಿಜಗಳು: ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ರಂಜಕ, ಸತು, ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ತಾಮ್ರ, ಜೊತೆಗೆ ಸಸ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಅಪರೂಪದ ಅಂಶವಾದ ಜರ್ಮೇನಿಯಂ;
  • ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು;
  • ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು.

ಈ ಎಲ್ಲಾ "ಪ್ಯಾಂಟ್ರಿ" ಗೋಜಿ ಹಣ್ಣುಗಳ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನವು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು, ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು, ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸರಳವಾಗಿ ನಿರ್ಬಂಧಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಗ್ರಾಹಕರನ್ನು ಅನಗತ್ಯ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಿಂದ ಉಳಿಸಿ.

ಗೊಜಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಗೋಜಿ ಹಣ್ಣುಗಳು

ಒಂದು ಉತ್ಪನ್ನವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆಯೇ? ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕವಾಗಿ, ಹೌದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗೋಜಿ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಈ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕು.

ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಗೋಜಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು:

  1. ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ತುಂಬಾ ಲಘು ತಿಂಡಿ.
  2. ಮೊಸರು ಅಥವಾ ಗಂಜಿ ಸೇರಿಸಿ.
  3. ಪಾನೀಯ ಮಾಡಿ: ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ, ಐದು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ತಂಪುಗೊಳಿಸಿದ ಪಾನೀಯ.

ಗೊಜಿ ಹಣ್ಣುಗಳ ದೈನಂದಿನ ಶಿಫಾರಸು ದರ ದಿನಕ್ಕೆ 20-30.

ಯಾವುದೇ ನಿಷೇಧಗಳಿವೆಯೇ?

  • ಗೋಜಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
  • ಗೊಜಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು.
  • ಮುಂದಿನ ವಿರೋಧಾಭಾಸವು ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಿದೆ.

ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ

ಗೋಜಿ ಹಣ್ಣುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಹಾದಿಯನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುವ ಮನವರಿಕೆಯಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ಉತ್ಪನ್ನದ ನಿಜವಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಅದು ಗೋಜಿ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ವಯಂ- ate ಷಧಿ ಮಾಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಉತ್ಪನ್ನವು ವೈದ್ಯರ ಅಥವಾ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರ ಶಿಫಾರಸನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ನಿರ್ಬಂಧಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ರೋಗವು ಪ್ರಗತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಈಗಾಗಲೇ ಹಲವಾರು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ರೋಗದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನುಮತಿಸುವ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ine ಷಧವು ಈಗ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಆದರೆ ಜನರು ಇನ್ನೂ ರಾಮಬಾಣವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿಲ್ಲ.

Pin
Send
Share
Send