ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವ ಅನೇಕ ಜನರು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಹೇಗಿರಬೇಕು ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ? ಅನೇಕ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯವು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸೂಚಕದ ಮೌಲ್ಯವು ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದು ವಯಸ್ಸು.
ಮಧುಮೇಹದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅನೇಕರು ನಂಬುವಂತೆ, ಆದರೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ನ ಅಂಶದಿಂದ - ಇಡೀ ಜೀವಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುವ ಒಂದು ವಸ್ತು. ಐತಿಹಾಸಿಕವಾಗಿ “ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪರೀಕ್ಷೆ” ಇನ್ನೂ ಆ ಹೆಸರನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಮಧ್ಯಯುಗದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಗಳು ಶುದ್ಧವಾದ ಸೋಂಕುಗಳು, ನೀರಿನ ನಿರಂತರ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಬಾರಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುವುದರಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ನಂಬಿದ್ದರು. ಶತಮಾನಗಳ ನಂತರ, ಅನೇಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ.
ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಅದರ ದೇಹದ ನಿಯಂತ್ರಣ ಎಂದರೇನು?
ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮುಖ್ಯ ಶಕ್ತಿಯ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ರಾಸಾಯನಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಉಡಾವಣೆಯಿಂದಾಗಿ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಸರಳ ಸಕ್ಕರೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳ ಸ್ಥಗಿತ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟದ ಸೂಚಕವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು, ಇದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಅಂಗಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ವ್ಯರ್ಥವಾಗುತ್ತವೆ. ಅವು ಒಡೆದಾಗ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಕೀಟೋನ್ ದೇಹಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಇತರ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಮೂಲಭೂತ ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ಖರ್ಚು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಗ್ಲೈಕೊಜೆನ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಗಿದೆ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ, ಸಂಕೀರ್ಣ ರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗ್ಲೈಕೊಜೆನ್ನಿಂದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ರಚನೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕರೆಯುವುದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ? ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮುಖ್ಯ ಹಾರ್ಮೋನ್, ಇದು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಬೀಟಾ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ:
- ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಸ್ಪಂದಿಸುವ ಗ್ಲುಕಗನ್;
- ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು;
- ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು - ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಮತ್ತು ನೊರ್ಪೈನ್ಫ್ರಿನ್;
- ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಯ ವಿಭಿನ್ನ ಪದರದಲ್ಲಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಗ್ಲುಕೊಕಾರ್ಟಿಕಾಯ್ಡ್ಗಳು;
- ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಂಡ "ಕಮಾಂಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು";
- ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ತರಹದ ವಸ್ತುಗಳು.
ಮೇಲಿನದನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ಇದು ಅನೇಕ ಸೂಚಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಾತ್ರ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ನರಮಂಡಲವಾಗಿದ್ದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ?
ರೋಗಿಯ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವಿಶೇಷ ಕೋಷ್ಟಕದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಹೇಗಿರಬೇಕು. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಘಟಕವು mmol / ಲೀಟರ್ ಆಗಿದೆ.
ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಕ್ಕರೆ 3.2 ರಿಂದ 5.5 mmol / L ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು 7.8 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಗೆ ಏರಬಹುದು, ಇದು ಸಹ ರೂ .ಿಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅಂತಹ ಡೇಟಾ ಕಾಳಜಿ ಬೆರಳಿನಿಂದ ತೆಗೆದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮಾತ್ರ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಿರೆಯ ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ, 6.1 mmol / L ಅನ್ನು ತೃಪ್ತಿದಾಯಕ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಂಶವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು 3.8-5.8 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 24-28 ವಾರಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹವು ಬೆಳೆಯಬಹುದು, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ಅಂಗಾಂಶವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇದು ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ನಂತರ ಅದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಯುವ ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
- 0-1 ತಿಂಗಳು - 2.8-4.4 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ;
- 1 ತಿಂಗಳು - 14 ವರ್ಷಗಳು - 3.2-5.5 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ;
- 14-60 ವರ್ಷಗಳು - 3.2-5.5 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ;
- 60-90 ವರ್ಷಗಳು - 4.6-6.4 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ;
- 90 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನವರು - 4.2-6.7 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ.
ರೋಗಿಯು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ (ಮೊದಲ ಅಥವಾ ಎರಡನೆಯದು) ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೂ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸೂಚಕವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ನೀವು ಹಾಜರಾಗುವ ವೈದ್ಯರ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು, medicines ಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಸಹ ಮುನ್ನಡೆಸಬೇಕು.
ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಗೆ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತೀರ್ಣರಾಗುವ ಮೂಲಕ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾನವರಲ್ಲಿ ರೋಗದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡುವ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಸೂಚಕಗಳು ಹೀಗಿವೆ:
- 6.1 mmol / l ನಿಂದ - ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆರಳಿನಿಂದ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ;
- 7 mmol / l ನಿಂದ - ಸಿರೆಯ ರಕ್ತದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ.
ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ 1 ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ರಕ್ತದ ಸ್ಯಾಂಪಲಿಂಗ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು 10 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಗೆ ಏರುತ್ತದೆ, 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ರೂ m ಿಯು 8 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ರಾತ್ರಿಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು 6 mmol / L ಗೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ.
ಮಗು ಅಥವಾ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ರೂ m ಿಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು "ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು - ಮಧ್ಯಂತರ ಸ್ಥಿತಿ ಇದರಲ್ಲಿ ಮೌಲ್ಯಗಳು 5.5 ರಿಂದ 6 ಎಂಎಂಒಎಲ್ / ಲೀ ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಸಕ್ಕರೆ ಪರೀಕ್ಷೆ
ರಕ್ತವನ್ನು ಬೆರಳಿನಿಂದ ಅಥವಾ ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ ತಪ್ಪದೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು - ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್. ಇದನ್ನು ಬಳಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಒಂದು ಹನಿ ರಕ್ತದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಯ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಹನಿ ಬೀಳಿಸಿದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಸಾಧನಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ ಇರುವಿಕೆಯು ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ರೋಗಿಯು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಂಶವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು.
ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಸೂಚನೆಗಳು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿವೆ ಎಂದು ಸಾಧನವು ತೋರಿಸಿದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ವಿಶೇಷ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ ಮರು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು. ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇದು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೇವಿಸಬೇಡಿ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆಯು ಅಂತಹ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ:
- ಗರ್ಭಧಾರಣೆ
- ಒತ್ತಡದ ಸ್ಥಿತಿ;
- ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳು;
- ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು;
- ಆಯಾಸ (ರಾತ್ರಿ ಪಾಳಿಗಳ ನಂತರ ಜನರಲ್ಲಿ).
ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶವನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಅಗತ್ಯ ಎಂದು ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ. ಉತ್ತರವು ರೋಗಿಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ವಿಧದ ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ನೀಡುವ ಮೊದಲು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು. ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಜೀವನದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಯದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯದ ಕ್ಷೀಣತೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಸಾಧ್ಯ. ಎರಡನೆಯ ವಿಧದ ಕಾಯಿಲೆಯು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ಬಾರಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ - ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ತಿನ್ನುವ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಮೊದಲು.
40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮತ್ತು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ 6 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇವರು ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು, ಹಾಗೆಯೇ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು
ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ವಿಶೇಷ ಸಾಧನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ - ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್.
ಅದನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು, ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧನವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು, ಅದರ ವೆಚ್ಚ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ಸುಲಭತೆ.
ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ ಖರೀದಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಬೇಕು.
ಅಂತಹ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವಾಗ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ಕೆಲವು ಸರಳ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು:
- ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮಾಡಿ.
- ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಬೆರಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿ ಇದರಿಂದ ರಕ್ತವನ್ನು ಎಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಬೆರಳನ್ನು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ.
- ಸ್ಕಾರ್ಫೈಯರ್ ಬಳಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನ ಬದಿಯಿಂದ ಪಂಕ್ಚರ್ ಮಾಡಿ.
- ರಕ್ತದ ಮೊದಲ ಹನಿ ಒಣ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಒರೆಸಬೇಕು.
- ಎರಡನೇ ಡ್ರಾಪ್ ಅನ್ನು ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಯ ಮೇಲೆ ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ.
- ಅದನ್ನು ಮೀಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ಕಾಯಿರಿ.
ಇಂದು, ದೇಶೀಯ ಮತ್ತು ವಿದೇಶಿ ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಕೊಡುಗೆ ಇದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಸಾಧನ - ರಷ್ಯಾದ ಉತ್ಪಾದಕರ ಉಪಗ್ರಹವು ಅಧ್ಯಯನದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಗುಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದು ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದರ ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚದಿಂದಾಗಿ ಇದನ್ನು ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಎಲ್ಲಾ ವಿಭಾಗಗಳು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಂಶವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದಾಗ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಉತ್ತಮವೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಆದರೆ ಸೂಚಕ ಮಾತ್ರ ಅನುಮತಿಸುವ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಮೀರಿದೆ, ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮತ್ತು ಬಾಯಾರಿಕೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಅದರ ಹೆಚ್ಚುವರಿವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಸಲುವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.
ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ಕಾಣೆಯಾದ ದ್ರವವನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತವೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ. ಬಾಯಾರಿಕೆಯ ಭಾವನೆಯು ದೇಹಕ್ಕೆ ದ್ರವ ಬೇಕು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇರಬಹುದು:
- ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಕ್ಕರೆಯ ಕೊರತೆಯು ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ರೋಗಿಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಅವನು ತನ್ನ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.
- ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಆಯಾಸ. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯ ವಸ್ತುವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅದು ಕೊರತೆಯಿರುವಾಗ, ಅವುಗಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಣ್ಣ ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಕೂಡ ದಣಿದಿದ್ದಾನೆ.
- ತೋಳುಗಳ elling ತ. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ದ್ರವವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳ elling ತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಅಂಗಗಳ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ. ರೋಗದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ರಗತಿಯೊಂದಿಗೆ, ನರಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಯು ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಾಳಿಯ ಉಷ್ಣತೆಯು ಬದಲಾದಾಗ.
- ದೃಷ್ಟಿಹೀನತೆ. ಇಂಟ್ರಾಕ್ಯುಲರ್ ಸೇಬಿನ ನಾಳಗಳ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಿ ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ರೆಟಿನೋಪತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ದೃಷ್ಟಿ ಕ್ರಮೇಣ ನಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಲ್ಲಿ. ಮಸುಕಾದ ಚಿತ್ರ, ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಗಳು - ಇದು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.
- ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸಮಾಧಾನ, ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ದವಾದ ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೇಲಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.
ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಡ್ಡೆ ವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಸಾಮಾನ್ಯ ದರವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಶಿಫಾರಸುಗಳು
ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಸಕ್ಕರೆಯ ಅಂಶವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ರಕ್ತವು ದಪ್ಪವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಇದು ಸಣ್ಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಪೋಷಣೆಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅಂತಹ ನಿರಾಶಾದಾಯಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ನೀವು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಂಶವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಈ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:
- ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಮಾನವರು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರಗಳು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಆಹಾರವು ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಬದಲಾಗಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಿ.
- ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದನ್ನು ವಿಶೇಷ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಬಳಸಿ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಬಹುದು - ತೂಕದ ಅನುಪಾತ (ಕೆಜಿ) ಎತ್ತರಕ್ಕೆ (ಮೀ2) ನೀವು 30 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೂಚಕವನ್ನು ಪಡೆದರೆ, ನೀವು ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.
- ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಜಿಮ್ಗೆ ಹೋಗಲು ಅಥವಾ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಓಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯಾದರೂ ನಡೆಯಲು ನೀವೇ ತರಬೇತಿ ನೀಡಬೇಕು. ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸು.
- ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ.
- ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಬೇಕು, ಟಿವಿ ಅಥವಾ ಫೋನ್ ಪರದೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ನೋಡಿ ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಸುಸ್ತಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಹೊರಗಿಡಿ.
ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ವಿಧದ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರಕ್ರಮ, ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು, ಸಮಯೋಚಿತ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು drug ಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಈ ಲೇಖನದ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ರೂ about ಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ.