ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಾನವನ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ವಿವಿಧ ರಾಸಾಯನಿಕ ಮತ್ತು ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾವಯವ ಸಂಯುಕ್ತವಿಲ್ಲದೆ, ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯ ಅಸಾಧ್ಯ. ಸುಮಾರು 70% ವಸ್ತುವನ್ನು ಯಕೃತ್ತು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಉಳಿದವು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ.
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕರಗದ ಕೊಬ್ಬಿನಂತಹ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಂಯೋಜಿಸಲು, ಘಟಕವು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅವು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಮತ್ತು ಸಾಂದ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು, ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಮತ್ತು ಎಚ್ಡಿಎಲ್ ಅನುಪಾತವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು.
ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ, ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಅಪಾಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಸೂಚಕವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ - ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ, ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು? ನಿಂಬೆ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಓಟ್ಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ medic ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನಿಂದ ಓಟ್ಸ್
ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು, ನೀವು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯವನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಮಾಡಿ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್, ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಅಳೆಯುವ ವಿಶೇಷ ವಿಶ್ಲೇಷಕಗಳಿವೆ.
ಓಟ್ಸ್ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅನಿವಾರ್ಯ ಮೂಲವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ದದ್ದುಗಳಿಂದ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ ans ಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆಯು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಸ್ಥಿತಿ, ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು:
- ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ 200 ಮಿಲಿ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ 400 ಗ್ರಾಂ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ತಂಪಾದ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ, ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸಿ. ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ. ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, 2-4 ನಿಮಿಷ ಕುದಿಸಿ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ. ಅದು ದಪ್ಪಗಾದಾಗ, ಶಾಖದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ. 150 ಮಿಲಿ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ;
- ಥರ್ಮೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಲೋಟ ಓಟ್ಸ್ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 250 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. 24 ಗಂಟೆಗಳ ಒತ್ತಾಯ, ಫಿಲ್ಟರ್. ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಒಂದು ಬಳಕೆಗೆ ಡೋಸೇಜ್ 250 ಮಿಲಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿ 10-15 ದಿನಗಳು. ಆರಂಭಿಕ ಸೂಚಕಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವು 15-20% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಗಮನಿಸುತ್ತವೆ.
ಓಟ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಏಕದಳವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ ಮತ್ತು ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗೆ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದಿಂದ ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್ ಬಳಕೆ
ಜೇನುಸಾಕಣೆ ಉತ್ಪನ್ನವು ಅನೇಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಇದು ದೇಹದಿಂದ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ.
ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್ ಅನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ಟಿಂಚರ್ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ 5 ಗ್ರಾಂ ಮುಖ್ಯ ಘಟಕ ಮತ್ತು 100 ಮಿಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಥವಾ ಉತ್ತಮ ವೋಡ್ಕಾ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಜೇನುಸಾಕಣೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ದ್ರವದಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬಿಗಿಯಾದ ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭವಿಷ್ಯದ medicine ಷಧಿಯನ್ನು ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ.
72 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, medicine ಷಧಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಲುಗಾಡಿಸಬೇಕು, ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್ ಟಿಂಚರ್ ಬಳಕೆಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
- .ಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು take ಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
- ಡೋಸೇಜ್ - ಒಂದು ಟೀಚಮಚ, ಸರಳ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಮೂರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಕುಡಿಯಿರಿ, 7 ದಿನಗಳ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 3 ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ಯಾವುದೇ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ವಿವರಿಸಿದ ಪಾಕವಿಧಾನ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಶುದ್ಧ ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್ ಅನ್ನು ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ - ರೋಗಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 3-5 ಗ್ರಾಂ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಜೇನುನೊಣ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅಗಿಯಬೇಕು - ಕನಿಷ್ಠ 20 ನಿಮಿಷಗಳು, ಮತ್ತು ಮೇಲಾಗಿ ಒಂದು ಗಂಟೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ರುಚಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ - ಕಹಿ ರುಚಿ ಇದೆ.
ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ವಿಷಯವು ಅನುಮತಿಸುವ ರೂ than ಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ರೋಗಿಯನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಮೆನುವಿನಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ - ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಸಂಕೀರ್ಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಉತ್ತಮ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದ್ದು ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಹೊರಬರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು: ತೀವ್ರವಾದ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ, ಜಠರಗರುಳಿನ ತೀವ್ರ ರೋಗಗಳು, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ಗಾಯಗಳು, ಕರುಳುಗಳು, ಡ್ಯುವೋಡೆನಮ್, ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ.
ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಕಷಾಯ, ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಟಿಂಕ್ಚರ್ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪಾಲಿಸಬೇಕು.
ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
- ಸಿಪ್ಪೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾಂಸ ಬೀಸುವಲ್ಲಿ 4 ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ;
- ನಿಂಬೆ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ 4 ತಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ (ಸಹ ಕತ್ತರಿಸು);
- ದ್ರವವನ್ನು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗಿಂತ ಒಂದು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಇರುವಂತೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ;
- ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಿನವನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿ;
- ದಿನಕ್ಕೆ 50 ಗ್ರಾಂ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ;
- ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 1-2 ತಿಂಗಳುಗಳು.
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಟಿಂಚರ್ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 150 ಗ್ರಾಂ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇರಿಸಿ. ಹತ್ತು ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಕತ್ತಲೆಯಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ. ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಒಂದು ಚಮಚ ಕುಡಿಯಿರಿ, ನಿಂಬೆ ರಸದಿಂದ ತೊಳೆದು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 40 ದಿನಗಳು, ನೀವು ಅದನ್ನು 1-2 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು.
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿ:
- ಮಾಂಸ ಬೀಸುವ ಮೂಲಕ 6 ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ, 4 ತಲೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಮೂಲಕ ತಿರುಗಿಸಿ.
- ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ 300 ಮಿಲಿ ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ.
- ಬೆಚ್ಚಗಿನ (ಬಿಸಿಯಾಗಿಲ್ಲ) ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ, ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ.
Output ಟ್ಪುಟ್ ದಪ್ಪ ಸಿರಪ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಒಂದು ಚಮಚ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಎರಡು ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ಉಪಕರಣವು ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೆಲಸ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳಿಂದ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ-ನಿಂಬೆ ಪಾನೀಯ: 250 ಮಿಲಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 1 ಲವಂಗ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಗ್ರುಯಲ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ, ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಿ, ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಮೊದಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕುಡಿಯಿರಿ.
ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ತೊಂದರೆಗಳು ಸೇರಿವೆ.
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು her ಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು
ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳ ಒಂದು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಸಹ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತುರ್ತಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಮತ್ತು ಈ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು "ಹೆಮ್ಮೆಪಡುವ" ಯಾವುದೇ ations ಷಧಿಗಳಿಲ್ಲ. ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ತ್ವರಿತ ಪರಿಣಾಮ medic ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಅನೇಕ plants ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳು ಲೆಸಿಥಿನ್‌ನಂತಹ ಒಂದು ಘಟಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ - ಈ ವಸ್ತುವನ್ನು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಲೆಸಿಥಿನ್ ಕೊಬ್ಬಿನಂತಹ ಸಂಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ವಿರೋಧಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ವಿಚಿತ್ರ.
ಅಲ್ಲದೆ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಅದು ಹೃದಯ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಬಳಕೆಯು ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ:
- ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಸ್ಯಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ;
- ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಅದು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ;
- ದೇಹದಿಂದ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅವು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ (ಇದರ ಪರಿಣಾಮ ಸಸ್ಯದ ನಾರಿನಂಶದಿಂದಾಗಿ).
ಹೆಚ್ಚಿನ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದಿಂದಾಗಿ ಲಿಂಡೆನ್ ಹೂವುಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಹೂವುಗಳನ್ನು ಹೂಬಿಡುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಒಣಗಿಸಿ ಪುಡಿ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರುತ್ತದೆ. ಪುಡಿಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸರಳ ನೀರಿನಿಂದ ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಇರುತ್ತದೆ, ಒಂದು ವಾರದ ವಿರಾಮದ ನಂತರ, ಅವರು ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಪುಡಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಚಹಾ ತಯಾರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 250 ಮಿಲಿ ನೀರಿಗೆ, ಒಂದು ಚಮಚ ಒಣಗಿದ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಚಮಚಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊಹರು ಮಾಡಿದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಕೋರ್ಸ್ ಒಂದು ತಿಂಗಳು. ಈ ಸಮಯದ ನಂತರ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಗಮನಾರ್ಹವಾದುದು, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಸಸ್ಯದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ - ಎಲೆಗಳು, ಬೇರು, ಕಾಂಡ, ಹೂವುಗಳು. ಪಾಕವಿಧಾನ medic ಷಧೀಯ ಮೂಲಿಕೆಯ ಮೂಲವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಪುಡಿ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಪುಡಿ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. Meal ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಒಂದು ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, ಆವರ್ತನವು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ. ಕೋರ್ಸ್ ಒಂದು ತಿಂಗಳು. ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಏಜೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು:
- ಕ್ಲೋವರ್
- ಲೈಕೋರೈಸ್ ರೂಟ್.
- ಹಾಥಾರ್ನ್ ನ ಹಣ್ಣುಗಳು.
- ಪಲ್ಲೆಹೂವು.
- ಬಾಳೆ.
- ಸಬ್ಬಸಿಗೆ.
ಕೆಂಪು ಕ್ಲೋವರ್ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸ್ವಚ್ ans ಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ - 250 ಮಿಲಿ. ಮೊಹರು ಮಾಡಿದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ 1 ಗಂಟೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. ತಳಿ.
ದಿನಕ್ಕೆ 10 ಮಿಲಿ 10 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು 2 ತಿಂಗಳು ಇರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ವಾರದ ವಿರಾಮದ ನಂತರ, ನೀವು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು.
ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬಟಾಣಿಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿದರೆ, ಆಹಾರಗಳು ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು 100 ಗ್ರಾಂ ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಬೇಕು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಹರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತಾಜಾವಾಗಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ಕೋಮಲವಾಗುವವರೆಗೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ. ಎರಡು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಿರಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 21 ದಿನಗಳು. ಅಡುಗೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು, ನೀರಿಗೆ ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಸೇರಿಸಿ - ಅಕ್ಷರಶಃ ಚಾಕುವಿನ ತುದಿಯಲ್ಲಿ.
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು, ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಕೆಂಪು ರೋವನ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ರಕ್ತದಿಂದ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತಾರೆ, ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. 5-10 ತುಂಡುಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ತಿನ್ನಿರಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 5 ದಿನಗಳು, ಒಂದು ವಾರದ ವಿರಾಮದ ನಂತರ, ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
ಒಣಗಿದ ಲೈಕೋರೈಸ್ ಮೂಲವನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ. 500 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ 40 ಗ್ರಾಂ ಮುಖ್ಯ ಘಟಕವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ 20 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ಪ್ರತಿ meal ಟದ ನಂತರ 50 ಮಿಲಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮೂರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳು:
- ಗೋಲ್ಡನ್ ಮೀಸೆ ಘಟಕವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ಟಿಂಚರ್ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಸ್ಯದ ತಾಜಾ ಎಲೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಉದ್ದ 20 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್. ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, 1000 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. 24 ಗಂಟೆಗಳ ಒತ್ತಾಯ. ಫಿಲ್ಟರ್ .ಟ್ ಮಾಡಿ. ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಳಗಿನ ಶೆಲ್ಫ್ನಲ್ಲಿ ಡಾರ್ಕ್ ಕಂಟೇನರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. ತಿನ್ನುವ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಒಂದು ಚಮಚ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿ 3 ತಿಂಗಳುಗಳು. ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಚಿನ್ನದ ಮೀಸೆ ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚೀಲಗಳ ಮರುಹೀರಿಕೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
- ಸೈನೋಸಿಸ್ ನೀಲಿ. ಸಸ್ಯದ 20 ಗ್ರಾಂ ರೈಜೋಮ್ ಅನ್ನು 250 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ, ಕುದಿಯುತ್ತವೆ, 2-5 ನಿಮಿಷ ಕುದಿಸಿ. ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಅನುಮತಿಸಿ, ಹಿಮಧೂಮದಿಂದ ತಳಿ. ತಿನ್ನುವ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಸ್ವಲ್ಪ ಚಮಚ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕೋರ್ಸ್‌ನ ಅವಧಿ 3 ವಾರಗಳು. ಪಾಕವಿಧಾನ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
-ಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಂಗ್ರಹವು ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅರೋನಿಯಾ ಮತ್ತು ಹಾಥಾರ್ನ್, ಬಕ್ಥಾರ್ನ್ ತೊಗಟೆ, ಸಮುದ್ರ ಎಲೆಕೋಸು, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಮದರ್ವರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಅನುಕ್ರಮ ಎಲೆಗಳು, ಲಿಂಗೊನ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು, ಕಾರ್ನ್ ಸ್ಟಿಗ್ಮಾಸ್ನ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಘಟಕಗಳನ್ನು 3: 2: 2: 2: 2: 2: 2: 2: 2 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ 25 ಗ್ರಾಂ ಮಿಶ್ರಣ ಬೇಕು, 300 ಮಿಲಿ ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ, ಒಂದು ಗಂಟೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. ಪ್ರತಿ .ಟದ ನಂತರ 100 ಮಿಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಪುರಸ್ಕಾರವನ್ನು ಒಂದು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಸಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಪಾನೀಯಗಳ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಿಶ್ರಣ: ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಮುಲ್ಲಂಗಿ ½ ಕಪ್ ರಸವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. 100 ಮಿಲಿ ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. .ಟಕ್ಕೆ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮೊದಲು ಒಂದು ಚಮಚ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ಲೇಖನದ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.
