ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಪೂರ್ಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಅಂತಹ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಿಣ್ವಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಅವನು ಜವಾಬ್ದಾರನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಎಂಬ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಪಡೆದ ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ರೋಗಿಯು ಅಂತಹ ಜನರು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ಅರ್ಹರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಅಂತಹ ರೋಗಿಗಳ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸವಲತ್ತುಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಆಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಹೊಸ ಮರುಪೂರಣದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಯಾವ ಸವಲತ್ತುಗಳು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು make ಷಧಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿವೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳ ಘಟಕ ಘಟಕಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕದಂತಹ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಡೇವಿಡ್ ಜೆಂಕಿನ್ಸನ್ ಅವರು ಚಲಾವಣೆಗೆ ತಂದರು. ಅದು 1981 ರಲ್ಲಿ. ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕ ಅವರು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದ ಕೆನಡಾದ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯವೊಂದರಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆಸಿದರು. ಎಲ್ಲಾ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಪಿತ್ತಕೋಶವು ಟೊಳ್ಳಾದ ಪಿಯರ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಚೀಲವಾಗಿದ್ದು ಅಲ್ಲಿ ಪಿತ್ತರಸವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಳದಿ ದ್ರವ. ಪಿತ್ತರಸದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಇದ್ದಾಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಿತ್ತಗಲ್ಲುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. 80 ರಷ್ಟು ಪಿತ್ತಗಲ್ಲುಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ.

ಜನವರಿ 19 ರಂದು, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಕ್ರಿಶ್ಚಿಯನ್ನರು ಬ್ಯಾಪ್ಟಿಸಮ್ ಅನ್ನು ಆಚರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದರರ್ಥ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣಗಳಲ್ಲಿನ ಟೇಪ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿನ ಮುಂದಿನ ಪುಟಗಳು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ನದಿಗಳು, ಸರೋವರಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ನೀರಿನ ದೇಹಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ತುಂಬುತ್ತವೆ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯೊಳಗೆ ಮುಳುಗುವ ಪದ್ಧತಿ ಶತಮಾನಗಳಷ್ಟು ಹಳೆಯದಾದ ಸಂಪ್ರದಾಯವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಇಂದು ಅನೇಕರು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಅಥವಾ ಪ್ರಿಡಿಯಾಬಿಟಿಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯದೊಂದಿಗೆ ಐಸ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಧುಮುಕುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾ?

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಇದರ ಒಂದು ತೊಡಕು ನರರೋಗ. ಇದು ನರಮಂಡಲದ ಪ್ರಧಾನ ಬಾಹ್ಯ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದರಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ 10-15 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಈ ತೊಡಕು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

"ಸಿಹಿ ಸಾವು", "ಬಿಳಿ ಸಾವು" ಎಂಬ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಬಹುಶಃ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಪರಿಚಿತವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಕ್ಕರೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ತುಂಬಾ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದ್ದು, ಜನರು ಅದನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ನೋವುರಹಿತವಾಗಿ ಬದುಕುವುದು ಹೇಗೆ? ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಿಹಿ ಗಂಜಿ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಯಕೃತ್ತು, ಕೇಕ್ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಪಾನಕಗಳಿಗೆ ಪೋಷಕರು ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುತ್ತಾರೆ.

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಆಹಾರದಿಂದ ಪೂರ್ಣ ಮೌಲ್ಯ ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯತೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳ ತಿದ್ದುಪಡಿಯೂ ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬೀನ್ಸ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಅವರ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಇದು ಆಹಾರದ ರುಚಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಮೂಲವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹವನ್ನು ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಬಿ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ತರಕಾರಿಯನ್ನು ವಿಶ್ವದ ವಿವಿಧ ದೇಶಗಳ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಅಡ್ಡಿ ಉಂಟಾದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ರೋಗದ ತೀವ್ರ ಹಂತವು ಕೊನೆಗೊಂಡಾಗ ಮಿತವಾಗಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉತ್ಪನ್ನಗಳು: ಸೇಬುಗಳು - 4 ಪಿಸಿಗಳು; ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಮೇಲಾಗಿ ಧಾನ್ಯದ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬು - 150 ಗ್ರಾಂ; ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ - 1 ಪಿಸಿ .; ಸ್ಟೀವಿಯಾ ಎರಡು ಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಸಮ; ವೆನಿಲಿನ್, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ (ಐಚ್ al ಿಕ). ಅಡುಗೆ: ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಅವು ಹಾನಿಯಾಗಬಾರದು, ಕೊಳೆತ ಕಲೆಗಳು. ಮೇಲ್ಭಾಗಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಸೇಬಿನಿಂದ “ಕಪ್” ತಯಾರಿಸಲು: ಕೋರ್ಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಆದರೆ ರಸವು ಹೊರಹೋಗದಂತೆ ಬಾಟಮ್‌ಗಳನ್ನು ಬಿಡಿ.

ಉತ್ಪನ್ನಗಳು: ಬೇಯಿಸಿದ ನೇರ ಗೋಮಾಂಸ - 1 ಕೆಜಿ; ಈರುಳ್ಳಿ - ಎರಡು ಸಣ್ಣ ಟರ್ನಿಪ್ಗಳು; 3 ಮೊಟ್ಟೆಗಳು; ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ - 200 ಗ್ರಾಂ; ಅಡಿಕೆ ಕ್ರಂಬ್ಸ್ (ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸಲಾದ ಬೀಜಗಳು) - 30 ಗ್ರಾಂ; ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಸ್ವಲ್ಪ; ನೆಚ್ಚಿನ ಗ್ರೀನ್ಸ್. ಅಡುಗೆ: ಲಭ್ಯವಿರುವ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಈರುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾಂಸವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು - ಮಾಂಸ ಬೀಸುವಲ್ಲಿ, ಬ್ಲೆಂಡರ್. ಇಡೀ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸೋಲಿಸಿ, ಬಿಳಿಭಾಗವನ್ನು ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸೋಲಿಸಿ.