ಯು.ಎಸ್. ಆನ್‌ಲೈನ್ ಮಾಹಿತಿ ಪೋರ್ಟಲ್ ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ನ್ಯೂಸ್ & ವರ್ಲ್ಡ್ ರಿಪೋರ್ಟ್ ತಜ್ಞರನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು .ಷಧ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಘಟನೆಗಳ ಅಧಿಕೃತ ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ 8 ವಿಭಿನ್ನ ವಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರದ ಹಿಟ್ ಪೆರೇಡ್ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
2017 ರಲ್ಲಿ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಹಾರಕ್ರಮದ ಕಿರು ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ 40 ವಿಭಿನ್ನ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಗಳು ಸೇರಿವೆ ಮತ್ತು ಅಮೆರಿಕದ ಪ್ರಮುಖ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು, ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು, ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞರು, ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ತಜ್ಞರ ಸ್ಥಳಗಳು ಎಂದಿನಂತೆ ಮೊದಲ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ವಿತರಿಸಿದವು.
2017 ರ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ, ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಮತ್ತು ಡ್ಯಾಶ್ ಆಹಾರವು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದುದು ಎಂದು ಹೆಸರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ. ಅವರು ಜನರಲ್ ಡಯಟ್ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಾಯಕರಾದರು.
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು DASH ಆಹಾರವನ್ನು (ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಆಹಾರ ವಿಧಾನ) ಅಮೆರಿಕನ್ ವೈದ್ಯರು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಧಾನ್ಯಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳ ಸೇವನೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸುವುದನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಆಹಾರವು ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳಿಗೆ ಒತ್ತು ನೀಡುವಂತೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಎರಡೂ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ನೇರ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಸೇರಿವೆ - ಕೋಳಿ ಅಥವಾ ಮೀನು.
ಯು.ಎಸ್. ನ್ಯೂಸ್ & ವರ್ಲ್ಡ್ ರಿಪೋರ್ಟ್ ಎರಡೂ ಆಹಾರಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಹಗುರವಾದ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿದೆ - ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕನೆಯದರಲ್ಲಿ ಡ್ಯಾಶ್.
ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಹಾರಕ್ರಮದ ಶ್ರೇಯಾಂಕದಲ್ಲಿ ಫ್ಲೆಕ್ಸಿಟೇರಿಯನ್, ಮೇಯೊ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಡಯಟ್, ವೆಗಾನ್, ವಾಲ್ಯೂಮೆಟ್ರಿಕ್ ಮತ್ತು ತೂಕ ವೀಕ್ಷಕರು ಸೇರಿದ್ದಾರೆ.
ಫ್ಲೆಕ್ಸಿಟೇರಿಯನ್ ಆಹಾರದ ಆಹಾರವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸಸ್ಯ ಮೂಲದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಮೇಯೊ ಕ್ಲಿನಿಕ್ನ ಆಹಾರವು ಕ್ಲಿನಿಕ್ನ ಬ್ರಾಂಡ್ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾದ ವಿಶೇಷ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರವು ಮಾಂಸ, ಮೀನು, ಮೊಟ್ಟೆ, ಡೈರಿ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಆಹಾರವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ವಾಲ್ಯೂಮೆಟ್ರಿಕ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ, ಇದು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಅತ್ಯಾಧಿಕ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ತೂಕ ವೀಕ್ಷಕರ ಆಹಾರವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ವಿವಿಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಅಂಕಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ಸೇವಿಸುವ ಬಿಂದುಗಳ ದೈನಂದಿನ ಮಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು.
